Перша допомога

Його причинами можуть виступати: крововтрата, сильна біль, голод, хвилювання, переляк і т.д. Ознаками непритомності виступають: відчуття браку повітря; поява запаморочення; різка блідість обличчя; різке поверхневе дихання; втрата свідомості. Якщо раптом у Вас в поході з кимось сталося подібне, то потерпілого слід покласти так, щоб його голова перебувала нижче ніг. При цьому необхідно розстебнути пояс і комір для того, щоб забезпечити організм припливом повітря. Після цього до його носовою входів піднесіть змочену нашатирем вату. Як тільки людина прийде в себе, йому слід дати теплого чаю або звичайної питної води.

Розтягнення зв'язок і вивихи

Основними ознаками вивиху виступають: різкий біль в суглобі, припухлість, крововилив (синець), зміна конфігурації суглоба. Незначне рух в суглобі у потерпілого викликає біль. Якщо Ви не є лікарем, то ні в якому разі не намагайтеся самостійно вправити вивих. Подібна спроба може призвести лише до погіршення стану людини: нерви, великі кровоносні судини можуть бути пошкоджені 'головкою' вивихнутою кістки. При першої допомоги слід забезпечити вивихнути суглобу повне знерухомлення. Повісьте на косинці вивихнуту руку, а якщо подібне сталося з ногою, то покладіть під неї зроблений з підручних матеріалів (рушник, спальник та ін) - валик. Розтягнення зв'язок найчастіше супроводжується: припухлістю, болем, крововиливом. У походах найбільш часто зустрічається розтягнення гомілковостопного суглоба. Зазвичай це трапляється при 'подворачіваніе' стопи. Після цього суглоб збільшується, а будь-який рух заподіює різкий біль. Ні в якому разі потерпілому не слід наступати на пошкоджену кінцівку. Найкраще використовувати милиці, споруджені з підручних матеріалів. При першої допомоги слід перші 2-3 години на область пошкодження прикладати холодні примочки, а ось суглоб необхідно туго забинтувати. Для того, щоб суглоб швидко відновив свої функції, слід відразу ж використовувати, наприклад, фастум-гель. А якщо раптом склалося враження, що у потерпілого вивих або перелом, то його слід негайно доставити в лікарню.

перелом кісток

Якщо подібне трапляється, то потерпілий при цьому повинен відчувати дуже сильний біль в місці, де була отримана травма. Зовнішня форма пошкодження зазвичай змінюється, тут з'являються синці, перегини і набряклість. Слід уточнити, що дотик в місці перелому найчастіше підсилює біль, а також може призвести до зміщення уламків. Ні в якому разі не торкайтеся пошкодженої частини тіла і не робіть спроб для уточнення локалізації місця перелому. В цьому випадку слід терміново створити умови для повного спокою пошкодженого органу. Але якщо є відкритий перелом, то слід негайно на нього накласти антисептичну пов'язку. У разі, якщо з рани видно уламок кістки, ніколи не варто намагатися її вправити самостійно, необхідно просто накласти пов'язку і шину. Для того, щоб перев'язати потерпілого, одяг необхідно розірвати по швах, адже будь-який 'ворушіння' кінцівки може спровокувати сильний біль, а ось зміщені кістки або осколки можуть призвести лише до додаткових ушкоджень. Для того, щоб знерухомити пошкоджену кінцівку найкраще скористатися шинами, але якщо раптом під рукою їх немає, то можна спорудити їх з дощок, широких палиць, шматків фанери або ж прутів. Враховуйте, що довжина шин повинна бути достатня для того, щоб знерухомити 2 сусідніх суглоба (нижче і вище місця перелому). У разі, якщо Ви накладаєте шину на оголену кінцівку, то слід її обов'язково обернути тканиною (найчистішою, яка є).

Так чи інакше, найкраще обійтися без серйозних 'аварій'. А ось в підсумку, слід вказати ще кілька важливих моментів:

Закон рюкзака. Як і визначенню, ємність рюкзака в два рази менше тих речей, які Ви хочете в нього покласти.

Комарі вночі не засинають. Завжди знайдуться такі 'противні' комахи, на яких не подіють антисептики. Репеленти можуть закінчитися, але ось комарі ніколи.

Не варто в похід брати металеву або керамічну кружку. Перша потоне, а друга розіб'ється. Як би Ви добре не стежили за тими речами, які сушаться на багатті, вони все одно можуть згоріти.

У походах погода непередбачувана.

Отримуйте задоволення від Вашого невеликого або великого подорожі! Намагайтеся не потрапляти в неприємні історії і відпочивайте з хорошим настроєм!