пасивне куріння

Дим, які вдихають оточуючі, коли курять інші - це не що інше, як пасивне куріння. Так ось кожному такому курцеві варто знати що в тютюновому димі міститься понад чотири тисячі хімічних речовин, і понад шістдесят з них викликають рак.

Але тут дуже важливо, що курець видихає повітря, який в чотири рази більш токсична того, що він вдихає. А значить, сидячи з кращим людиною, пасивний курець отримує навіть більше шкідливих речовин, ніж сам курить, отже, і ризик захворіти на рак у нього збільшується - в чотири рази.

Давайте дізнаємося, чим конкретно небезпечно пасивне куріння?

Небезпека №1 - нітрозаміни

З алкалоїдів тютюну утворюється група концентратів - нітрозамін. Це екологічний фактор злоякісних пухлин легенів та стравоходу, а також підшлункової залози і ротової порожнини у людей, що палять. У видихуваному повітрі нітрозамін руйнує особливий бар'єр, що захищає мозок. В результаті у пасивного курця збільшується ризик розвитку старечого недоумства, порушення пам'яті, а також пухлини головного мозку.

Концентрація нітрозаміни в повітрі, що видихається в двадцять разів вище, ніж в повітрі, що вдихається курцем.

Небезпека №2 - Дефіцит кисню через чадного газу

Пасивні курці поглинають чадний газ, який зв'язується з гемоглобіном і витісняє кисень. Через це людина, яка знаходиться поруч з кращим, може відчути нездужання, у нього починає боліти голова. Вся справа в тому, що організм пасивного курця відчуває дефіцит кисню.

Небезпека №3 - Формальдегід

Концентрація формальдегіду в димі, який вдихає пасивний курець, в три рази вище, ніж у вдихуваному самим курцем. Але ж цей канцероген подразнює слизові.

Небезпека №4 - Тютюновий дим руйнує бронхи

У бронхах людини містяться спеціальні ворсинки, що виводять все непотрібне назовні. Так ось, вдихаючи дим, а разом з ним формальдегід, пасивний курець руйнує ці ворсинки. Таким чином уражається повітро-провідна система. Поверхня дихальних шляхів стає гладкою, захисні ворсинки на ній відсутні - це призводить до раку. В результаті вдихання пасивними курцями формальдегіду, збільшується ризик виникнення онкологічних захворювань крові і лейкозів.

Як же можна позбутися від ризиків, пов'язаних з пасивним курінням?

Якщо ви знаходитесь поруч з курцем, то за допомогою зволожувача повітря або обризгівателя можна підвищити вологість повітря навколо, щоб осадити дим, що видихається під час куріння. Таким чином можна набагато зменшити ризик, пов'язаний з пасивним курінням.

Використовуйте захисну маску. Вона зменшить обсяг вдихуваного пасивним курцем диму.

Існують бездимні попільнички - в них кладеться сигарета, і дим всмоктується всередину, а потім очищається за допомогою спеціального фільтра. Шкідливі частинки осідають, і пасивний курець не вдихати дим.

Дуже важливо пам'ятати про те, що згубній дії пасивного куріння найбільше схильний організм дітей і підлітків. Діти, батьки яких курять, погано їдять, у них порушується робота органів шлунково-кишкового тракту. Крім того, у таких дітей часто виникають головні болі, вони дратівливі, плаксиві. Може з'явитися навіть кашель з мокротою.

Якщо батьки курять, т в такій сім'ї дуже часто у дітей спостерігаються алергічні розлади. Вони ризикують захворіти такими захворюваннями, як бронхіт і бронхіальна астма, а також запалення легенів.

Якщо ви пасивний курець, то вам необхідно знати про те, що в потоці пасивного диму, що видихається курцем, знаходяться такі шкідливі і токсичні сполуки, як аміак, ацетон, ціаністий водень, а також фенол і окис азоту, ароматичні поліефіри. До речі, сигара, завдяки своїм великим розмірам, може виробляти більшу кількість пасивного диму, ніж звичайна сигарета.

Величезної шкоди надає пасивне куріння на здоров'я вагітної жінки. При вдиханні пасивного диму з'являється дефіцит кисню в крові. В результаті можлива внутрішньоутробна гіпоксія плода.

Пасивне куріння - це фактор ризику для розвитку серцево-судинних захворювань, інфаркту. Особливо високий ризик постраждати від несприятливих наслідків пасивного куріння у тих, хто вже має будь-які захворювання серця. В цьому випадку потрібно приймати спеціальні запобіжні заходи для того, щоб уникнути навіть короткочасного впливу пасивного диму.