П’ять змін, які відбуваються з жінкою до 40 років - новини про здоров’я - жіноче здоров’я

Що відбувається з жіночих організмом після 40 років kmart.com

З законами природи боротися неможливо, а вони кажуть про те, що ближче до сорока жіночий організм починає бурхливу перебудову. Дізнайся, які зміни відбуваються в організмі жінки в зрілому віці.

Читай також: Омолодження організму здоровими продукту

Волосся з віком стають тоншими, і після 40 це стає помітно. Це відбувається через перименопаузи або предклімактіческого періоду. При цьому волосся випадає всюди, в тому числі і в інтимних місцях.

Але не варто боятися - лисою тобі не стати. Сучасна наука пропонує чимало способів зупинити процес випадіння волосся, а якщо тобі трохи за 20, то до твого 40-річчя цих методів (і їх ефективність) стане ще більше.

2. Зміни в мозку

З віком ти почнеш помічати, що пам'ять тобі зраджує. Це нормальний процес старіння жінок. У двох областях мозку, що відповідають за пам'ять, у нас знаходяться рецептори естрогену. І чим менше естрогену залишається в жіночому організмі, тим більше структурних змін відбувається в цих ділянках мозку.

Гарна новина полягає в тому, що ця забудькуватість тимчасова. Мозок здатний компенсувати наслідки менопаузи, він просто пристосовується до низького рівня естрогену.

3. Менструальний цикл збивається

Читай також: Як позбутися від другого підборіддя: прості вправи

Після початку перименопаузи яєчники можуть виробляти різну кількість естрогену щомісяця. Від цього менструальний цикл стає нестабільним. При цьому місячні можуть бути як дуже рясними, так і практично непомітними. Одним словом, хаос.

Ситуацію можна виправити за допомогою гормональної контрацепції - потрібно просто звернутися до лікаря.

4. Контроль сечового міхура

Проблеми з нетриманням можуть початися і у сорокарічних. Це відбувається через зниження рівня естрогену м'язи сечового міхура і м'язи, що підтримують уретру, слабшають.

На щастя, є різні способи боротьби з нетриманням. Вони ефективні як в стресових ситуаціях (коли нетримання відбувається, наприклад, під час сміху), так і в разі різких позовів до сечовипускання.

Читай також: Як уповільнити процес старіння: поради дієтологів

5. Інфекції сечовивідних шляхів трапляються частіше

Через низький рівень естрогену проблеми по-жіночому стають звичайною справою. З проблемою частих інфекцій стикається 60-70% всіх жінок після менопаузи.

Омолодження організму здоровими продуктами