Ортопедичні устілки при шпорі п’яти - огляд, ціна, який купити
Неправильне положення ноги під час ходьби - одна з основних причин розвитку п'яткової шпори. Тому для виправлення ситуації необхідно скорегувати ступню і надати їй здорову форму. Лікувальні устілки при шпорі п'яти та грають роль такого помічника, який компенсує дефекти і знімає підвищене навантаження з ніг. Використання ортопедичних аксесуарів актуально на будь-якому етапі розвитку це патології. Навіть якщо п'ятковий фасциит (шпора) був виявлений на самому початку свого розвитку або характеризується вже запущеною стадією, вже є сенс носити ці невеликі підкладки у взуття. Деякі використовують їх і в якості профілактики, щоб уберегти себе від плоскостопості та інших патологій ступні.
Устілки при шпорі п'яти призначають зазвичай на більш пізніх етапах, коли деформація прогресує і постійно збільшується. На ранніх стадіях обходяться подпяточнікі, які підкладаються тільки під п'яту. Устілки незамінні, якщо п'ятковий фасциит розвивається на тлі плоскостопості, щоб буває досить часто. В такому випадку ортопедичні підкладки допомагають розвантажити ступню, зняти м'язову напругу, надати нозі необхідну форму. Використовуються устілки в складі комплексного лікування як доповнення іншим консервативним методикам. Необхідний також прийом вітамінів, фізіопроцедури, виконання фізичних вправ і інших рекомендацій лікаря. Використовувати тільки устілки і при цьому розраховувати на результат немає сенсу - самі по собі вони не позбавлять вас від проблеми.
переваги
Ортопедична устілка при шпорі п'яти працює поволі - людина носить її протягом усього дня і не помічає впливу. Проте, результат можна оцінити майже відразу ж:
- За рахунок зниження навантаження на ступні і суглоби ноги будуть менше втомлюватися.
- Склепіння ступні будуть зафіксовані в анатомічно правильному положенні, що допоможе скорегувати плоскостопість і виправити завдану їм наслідки.
- Обмін речовин і кровообіг нижньої частини ніг будуть покращені.
- Забезпечується амортизація і підтримка всієї ступні, завдяки яким сухожилля і м'язи не перенапружуються.
- Знижується тривалість консервативного лікування і фізіотерапевтичного впливу.
Як використовувати
Носити устілки при шпори на п'ятах дуже просто: вони вставляються в звичайні туфлі або черевики на низьких підборах. При цьому дуже важливо вибрати відповідне взуття, щоб вона сама по собі була комфортною. Це повинна бути простора пара, яка не здавлює ступню і пальці. Особливості експлуатації цих аксесуарів залежать від матеріалу. Кращий варіант - силікон або гель. Вони відрізняються довговічністю, практичністю, простотою в догляді. Зберігають форму протягом довгого часу і прекрасно амортизують. В ідеалі це має бути вироби, виготовлені на замовлення в спеціальній майстерні. В такому випадку ви отримаєте ідеально підходить вам устілку, ефект від використання якої ви помітите в перші ж дні.
ефективність
Ортопедична устілка при шпорі п'яти надає ступні необхідну форму. При цьому п'ята приймає трохи підняте положення, що допомагає у виправленні плоскостопості. Невеликі виступи передбачені і в області склепінь ступні. Ефективність використання залежить від безлічі факторів:
- Стадії розвитку п'яткової шпори.
- Наявності супутніх захворювань.
- Яке консервативне лікування використовується.
- Який вік і стать пацієнта.
- Чи дотримуються рекомендації лікаря.
Навіть якщо результат буде помітним і досить швидким, носити вкладиші в взуття доведеться досить довго. Не виключено, що і все життя. Тому доцільно відразу купити якісні вироби або замовити індивідуальний варіант.
Що вибрати
Виробництвом ортопедичних устілок займаються багато вітчизняних і зарубіжні компанії. Серед українських брендів популярна фірма ОртоДок, яка пропонує великий асортимент виробів для виправлення різних деформацій ніг. Продукція цієї марки відносно недорога. Ефективні та вироби української фірми Talus, яка пропонує рішення для багатьох захворювань опорно-рухового апарату. У тому числі і для лікування п'яткової шпори. Особливо популярні дитячі устілки цього виробника. Універсальні моделі випускає німецька компанія Vimanova. Головна особливість її продукції - можливість підлаштовуватися під особливості ступні кожної людини. Користуються попитом і товари від Pedag. Цей виробник пропонує широкий асортимент жорстких устілок-супінаторів. Хороший вибір при п'ятковому фасції, жваво на тлі плоскостопості. Активним і спортивним людям підходить продукція Igli - ці устілки відмінно амортизують і знижують навантаження з суглобів. Для спорту відмінно підходить і вироби Formthotics з пластичного матеріалу.
Ціна на ортопедичні устілки при шпори на п'ятах сильно варіюється в залежності від матеріалів і виробника. Найдорожчі - повстяні варіанти, які обійдуться всього в 200-400 рублів. Однак і зношуються вони дуже швидко. Не виключено, що вже через місяць активного використання доведеться купити нові. Дорожче коштують силіконові і гелеві моделі, за які з вас попросять від 1 до 3 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Зате термін служби їх при грамотному догляді може досягати 1,5-2 років. Індивідуальні устілки на замовлення будуть коштувати від 3 до 10 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян в залежності від складності замовлення, матеріалу і виконавця роботи.