Нічні годування, зайплюшкі

Нічні годування дуже важливі для крихти першого року життя. До якого віку годування вночі є нормою, і коли, а головне як відучити дитину від нічного годування - поговоримо в цій статті.

У перші 3 місяці дитина може прокидатися кожні 3 години, щоб поїсти, і в тому числі і вночі. Це абсолютно нормально, крім того вночі виробляється «левова частка» пролактину (гормону лактації) і тому нічні годування необхідні для вироблення достатньої кількості молока. Якщо дитина народилася недоношеною або не добирає у вазі, то нічні годування йому вкрай важливі. Варто навіть будити дитину, щоб він поїв вночі. Якщо ж немовля після 3 місяців нормальної ваги не прокидається вночі, то будити його, щоб погодувати не варто.

Правильно організовуємо нічне годування

Головне завдання нічного годування. щоб дитина швидше поїв і продовжив спати. Підготуйтеся заздалегідь до нічного пробудження і годівлі.

• підготуйте невеликий неяскравий нічник, щоб в темряві не схоплюватися і не включати верхнє світло;
• нехай у вас буде напоготові одноразовий «памперс», щоб в разі необхідності переодягнути малюка;
• якщо ви годуєте грудьми, то спите в зручній нічній сорочці (існують спеціальні сорочки з прорізами для годування);
• якщо малюк на штучному вигодовуванні. то заздалегідь підготуйте воду для розчинення суміші і все необхідне (пляшечки і ін.);
• вночі розмовляйте з малюком приглушеним голосом, давайте йому зрозуміти, що зараз ніч і він поїсть і знову ляже спати. Ні в якому разі не потрібно «розгулювати» малюка, навіть якщо він готовий до ігор;
• якщо дитину турбують коліки або часті відрижки. то слід його потримати у вертикальному положенні 10-15 хвилин після годування. Ви можете паплюжити його по кімнаті або просто похитувати сидячи на ліжку.

Коли нічні пробудження і годування не вкладаються в норму?

Не завжди нічні годування вписуються в рамки норми. Якщо дитина прокидається більше 1-3 разів за ніч, то потрібно шукати причини такої поведінки. Можливо, його мучать кольки, або йому не вистачає грудного молока. Іноді часті прокидання вночі можуть бути проявом захворювання (дисбактеріоз, стоматит та ін.) Або неврологічної патології. В цьому випадку малюка варто показати педіатру і невропатолога, щоб з'ясувати причини.

Буває, що з освоєнням нових навичок і в періоди інтенсивного росту, у дитини з'являються часті нічні пробудження. Це тимчасове явище і воно проходить самостійно в міру зростання малюка. Іноді часті нічні годування пов'язані з урежением годувань днем, так малюк компенсує те, що недоотримав днем.

Коли варто відучувати дитини від нічних годувань і як це зробити?

Фахівці стверджують, що це питання вирішується строго індивідуально і не варто, будь-що не стало, відучувати дитину від «поїсти вночі» в будь-якому віці. Одні малюки вже після 6 місяців здатні проспати всю ніч. А деякі діти продовжують пити молоко ночами аж до 2-3 років, і це є нормою. В окремих випадках така звичка може зберегтися і довше, причому це не обов'язково буде симптомом патології. Здоровий малюк сам поступово відмовиться від нічних годувань.

Як відучити дитину від нічного годування? Якщо малюк перейшов на 4-5 разове харчування, то можна спробувати замінити грудне молоко або суміш на звичайну воду. Тільки не варто підсолоджувати воду, щоб давати її вночі. Також не варто давати в нічне годування солодкі соки. Проти цього активно виступають стоматологи. Справа в тому що солодкі вода або сік залишаються в ротовій порожнині, і сприяють розвитку каріозного ураження молочних зубів. А карієс молочних зубів і подальше видалення зубів може негативно відіб'ється на формуванні прикусу дитини.

Інший варіант отучения від нічних годувань - це збільшити обсяг денного харчування. Увечері дитині (якщо він звичайно отримує прикорм) можна давати кашу з м'ясом. Це поживна страва наситить крихітку на всю ніч. Можна нагодувати дитину кашею безпосередньо під час вечері, а перед сном запропонувати молочко або кефір.

А ваша дитина їсть вночі? Поділіться з нами вашим досвідом.