Незрозумілий почуття тривоги вранці

- У мене міг бути чудовий день, але коли я прокинулася, мною опанувало дивне почуття тривоги. Навіть у найкращі дні мого життя, я можу прокидатися з тривогою. Я не можу зрозуміти причину цього.

Я чую подібне знову і знову від моїх клієнтів. У чому ж тут справа?

Тиранія помилкового «Я»

Коли були дітьми, ми знаходили способи отримувати увагу і турботу від оточуючих, уникати негативних емоцій і убезпечити себе. Сформована в дитинстві частина особистості досі живе в кожному з нас. Ця частина нашої особистості знаходиться у відділі лівої півкулі головного мозку, який називається мигдалеподібні тілом або миндалиной. У мигдалині розташовуються всі наші помилкові переконання, які ми розвинули в собі самі і ті, які в нас вклали батьки, родичі, вчителі, ЗМІ, релігія і однолітки. Це наше его, наше помилкове «Я».

Якщо в дитинстві ми не отримували достатньо любові і турботи від дорослих, ми вважали себе винними в тому, що нас не люблять. Ми могли зробити висновок, що з нами щось не так. Це одне найшкідливіших переконань нашого помилкового «Я».

Одного разу, зробивши такий висновок, ми навчилися приховувати те, ким ми є насправді. Ми намагалися вдосконалювати себе, щоб інші люди приймали нас. Чим більше ми вдосконалювали себе, тим більше втрачали точки дотику з нашим справжнім «Я», яке створив Бог. Ми увірували в те, що ми є такими, якими самі себе придумали. Згодом, наше помилкове «Я» виросло, зміцніло і зовсім не хоче втратити свою силу. Наше помилкове «Я» звикло до того, що його контролюють ззовні.

Як диктатор, який не хоче бути скинутим, наше помилкове «Я» боїться втратити свою силу і владу. Чим більше внутрішньої роботи над собою ми проробляємо, щоб зжити обмежують нас переконання, пізнаючи наше справжнє «Я», тим більше опирається наше помилкове «Я». Воно може надавати свою дію на нас тільки тоді, коли ми спимо. Тому, воно часто бере гору, коли ми спимо, і на ранок ми можемо прокидатися з думками нашого помилкового «Я», які і викликають у нас незрозуміле почуття тривоги. Коли ми спимо, у нас немає можливості обмежувати ці думки. Коли ми знаходимося в напівсонному стані, ми повністю несприйнятливі до думок, що викликає у нас незрозуміле почуття тривоги. Коли ж ми прокидаємося, ми відчуваємо занепокоєння, причиною якого є брехня, навіювана нам нашим Его.

Насправді, чим більше ви займаєтеся саморозвитком, тим частіше ви можете прокидатися з тривогою, так як помилкове «Я» втрачає свою силу і владу. Що ж нам з ним робити?

ДІЗНАЙТЕСЯ, як вийти заміж за іноземця і переїхати жити в іншу країну!

Слідуйте за посиланням ПРЯМО ЗАРАЗ!