Нехай говорять!

Ні, це не про телепередачі.
Це про те, що фраза «нехай говорять»
може бути хорошим гаслом в процесі навчання себе дуже корисного поводження.

А ось яким - зараз і розповім.

Особисто я, коли беруся щось засвоїти і закріпити, роблю так - придумую коротку фразу-гасло-девіз, який втілює в собі суть того, що потрібно засвоїти. І вішаю це гасло на листочку на чільне місце. Проходячи повз це місце по багато разів на день, я кожен раз «впроваджую» його таким чином в свою свідомість. Якщо метод подобається - можете користуватися, дарую.

А я поки повернуся до теми «нехай говорять».

Яку ж думка для засвоєння містить в собі фраза «Пусть говорят»?
Хорошу і потрібну.

Всі ми живемо в просторі, званому Логос.
Для довідки:

Ло? Д (від грец. ΛМγος - «слово», «думка», «сенс», «поняття», «число») - термін давньогрецької філософії, що означає одночасно «слово» (вислів, мова) і «поняття» (судження , сенс).
Геракліт, який вперше використав його, називав логосом «вічну і загальну необхідність», стійку закономірність. В подальшому значення цього терміна неодноразово змінювалося, проте, під логосом розуміють найбільш глибинну, стійку і значну структуру буття, найбільш суттєві закономірності світу.

Якщо сказати трохи простіше і коротше - ми всі живемо в просторі слів і пов'язаних з ними смислів і значень. Ми думаємо словами, ми спілкуємося за допомогою слів, ми реагуємо на слова і їх значення. Причому у кожного з нас одне і те ж слово може мати свій емоційний підтекст і значення (незалежно від його загальноприйнятого сенсу) - саме тому для кого-то одне слово нічого не означатиме, а інший зуміє на це ж слово образитися.

І ось, народжуючись, навчаючись і проживаючи своє життя в просторі слів (Логосу), мало хто замислюється про те, наскільки сильна зв'язок його власної поведінки зі словами, якими наповнена його життя.

Тільки зараз я не буду розповідати про те, що таке психосемантика. Я розповім про саму невеликої області використання слів, яка, можливо, дозволить змінити і поліпшити великий пласт в чийогось життя. Ну, якщо виникне бажання відзначити описане у себе.

Я знаю масу людей, для яких слова оточуючих є спонукальним мотивом до дії.

Наведу приклад:
одна жінка, розповідаючи про свої страхи і паніку щодо майбутнього її дитини, вимовила: "Але ж ВІН СКАЗАВ, що не вчитиметься, якщо я не дам йому грати за комп'ютером". А далі у неї починається паніка з приводу того, чого немає насправді і що малює її уяву, виходячи з того лише, ЩО сказав інша людина.

Вибрати, розумієте?
А не брати слова як керівництво до вчинення якихось своїх дій.

• Спонуканням до дії?
• Спонуканням до роздумів (паніці, страхам, неспокою, тривоги)?
• А може бути, зовнішнім сигналом, на який ви, свідомо відфільтрувавши його, вирішите - реагувати або не реагувати?

Коли ви почнете спостерігати за своєю поведінкою або хоча б згадайте, як чините і реагуєте зазвичай - ви виявите, яку силу мають над вами слова оточуючих (і взагалі інформація, що надходить ззовні). Або не мають. Чиї слова ви сприймаєте більш незалежно, а чиї - як те, що не обдумує і не обговорюється, викликаючи у вас рефлекторну звичку діяти певним завченим чином.

В цьому немає провини - ні вашої, ні тих, хто вам щось говорить; так склалося історично ... Однак, коли ви побачите, що можете спостерігати свою реакцію, ви зрозумієте, що можна в певний момент зупинитися, щоб не робити знову одне і те ж завчене дія у відповідь на зовнішній сигнал у вигляді чиїхось слів.

А якщо вам вдасться зупинитися не один раз (якщо ви цього захочете і вирішите якийсь час за собою поспостерігати), ви зрозумієте, що зовнішній сигнал і ваша реакція НЕ РІВНІ ОДИН ОДНОМУ - одне зовсім не має на увазі іншого. І що зовсім не обов'язково робити кожен раз то, що ви робите автоматично, і розуміти ці слова так, як ви звикли їх розуміти, прийнявши колись на віру сказане кимось і зробивши свою поведінку залежним від слів, які діють на вас як спусковий механізм.

Тому я пропоную вам буквально з сьогоднішнього дня визначити, чим для вас є слова інших, почати спостерігати за собою, щоб навчитися спочатку зупинятися, а потім і зовсім замінити свою реакцію на ту, яка буде для вас зручним і комфортним, ОБРАНОЇ ВАМИ, а не вашим колись сформованим рефлекторним сприйняттям. І якраз для цього добре використовувати фразу «Пусть говорят».

Всі люди мають право розуміти щось так,
як їм хочеться розуміти,
говорити те, що вони хочуть сказати,
але це зовсім не означає,
що цим словам потрібно беззастережно вірити
і вже тим більше сприймати їх як керівництво до власних дій або як привід знайти в собі якісь вади.

Почніть спостерігати і розділяти. І ви дізнаєтеся, що змінювати власне життя не так вже й складно. Що світ крутиться не тільки навколо вас. Що у інших не було бажання вас зачепити. І що багато в поведінці людини створюється колись в дуже ранньому віці лимбичним мозком - тим, який дістався нам від тварин, тим, який «включається» в роботу на рівні біовижіванія.

Однак сформовані реакції і в дорослому віці «рухаються» за тими ж нейронних шляхах, як тільки лімбічної системи «здалося», ніби щось загрожує нашому житті. Але вже давно практично нічого не загрожує, і ці реакції, в тому числі на слова інших, є вивченими і не усвідомлюваними.

Все, що необхідно зробити в даному випадку - почати усвідомлювати:
себе, свої дії, своє ставлення до слів інших людей.

Для цього існують хороші допоміжні вправи. Якщо захочете, можете ними скористатися.

А поки можете використовувати гасло «Пусть говорят!»
і робити все те, що ви вважаєте за потрібне і вибираєте самі,
будучи людиною дорослим і свідомим власне життя.