неделание звичок

неделание звичок

"Давним-давно, в далекій галактиці" один мій знайомий (Heimdall) поділився модифікованим неделание звичок і руйнуванням розпорядку.

Пам'ятайте, дон Хуан радив Кастанеде зав'язувати шнурки спочатку на правому черевику, а потім на лівому або носити білий капелюх? Ось це воно, тільки модифіковане для самостійної практики.

Суть його в наступному. Необхідно придумати собі кілька дій і виконувати їх. Дії ці повинні бути повністю безглуздими для вас і непомітними для оточуючих. Наприклад, кожні 3 години ви непомітно торкаєтеся правою рукою свого лівого вуха. Скажімо, ви робите це, починаючи з 9 ранку і поки не заснете. Це ваша дія має тривати 10 днів. Або, припустимо, по дорозі на роботу ви завжди проходите певну ділянку свого звичного шляху не по правій стороні вулиці, а по лівій. І робите це 2 місяці. Або стоїте увесь час, підіймаючись або спускаючись на ескалаторі в метро, ​​тримаючись за поручень лівою рукою 3 тижні. Потім більше ви ніколи здійснене дію в якості неделанія не застосовуються, забуваєте про нього після закінчення "терміну дії".

Всю цю нісенітницю (так-так, усвідомлюючи, що це саме цілковита нісенітниця і нісенітниця) ви робите з максимальною самовіддачею, намагаючись не пропускати жодного дії і виконувати їх точно в строк, не пропускаючи і не виправдовуючи себе тим, що ви сьогодні не змогли щось зробити. Завжди шукайте спосіб непомітно виконати те, що задумали. Чи не картаючи себе за те, що знову забули і не пишаючись що не забули нічого. Займатися цим необхідно хоча б рік для усвідомлення ефекту.

Починати варто з 1-3 неделание одночасно. Більше ви просто не удержите в пам'яті спочатку. Кожне неделание триває свій власний відрізок часу і ніяк не пов'язане з іншими неделание. Придумувати все це вам необхідно самостійно. Кожне неделание і всі його умови. Розповідати про те, чим ви займаєтеся, не можна нікому. Якщо вас запитають прямо про те, що ви робите - збрешу що завгодно, розповідаючи про справжній сенс. Але краще придумувати щось таке, що не привертала б зайвої уваги оточуючих. Безглуздість, простота і непомітність - кращі орієнтири. Бажано все тримати в голові, але в принципі можна і записувати те, що зовсім вже складно запам'ятати.

До речі дуже потужна штука і для усвідомлення себе в сновидінні. Десь через місяць-два проявляється ефект від неї. Ви як би себе привчаєте до таких дрібним і непомітним начебто усвідомленням, смикаєте себе постійно. А потім це вже на автоматі і уві сні проявляється, коли ви за звичкою (!) Усвідомити і дивіться на руки.

Неделание звичок відучать від реальних звичок?)

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Я б сказав, неделание - особиста тимчасова традиція. Усвідомлена.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Важливо, щоб така особиста тимчасова традиція не перетворилася в якийсь ритуал, все ж тут тонка грань. "Ритуал опановує нашою увагою легше, ніж що б то не було, - сказав Дон Хуан.- Однак занадто дорого доводиться платити за це. Цією високою ціною є енергетичне виснаження, а виснаження може стати найтяжчими боргами і заставами нашого усвідомлення" (К.Кастанеда - Сила безмовності 1987 рік)

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

суть методу зрозуміла. не зрозуміло тільки що робити зі своїм неделание після закінчення терміну? не звертати на дію уваги? наприклад, я кілька тижнів тримався за поручень ескалатора тільки лівою рукою. термін вийшов, неделание закінчилося, і тепер абсолютно все одно, якою рукою триматися за поручень, правильно?

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Сьогодні пташка не нагадила на плече, значить час триматися за поручень правою. А ось якщо напаскудить, та ще й на голову, то це явна ознака того що правою рукою просто необхідно сьогодні триматися за цей поручень!

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

випадково потрапив на цей форум і що я бачу - багато незнайомих слів, але відверто простежується знайома думка / теорія "Четвертий вимір" П.І. Успенський і його вчитель Гурджієв - подумати тільки, як все пов'язано.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

хм, так я виявляється вже давно неделание займаюся, намагаючись бути не тільки правшой, а й лівшею! Навіть якось струни на гітарі поставив навпаки і навчився простими акордами грати як лівша. Намагаюся всі дії, в яких помічаю автоматизм (або якщо бачу що вже довго їх роблю тільки в одній послідовності) робити хоч якось по іншому.

Виходить, що будь-яка навчання, освоєння чогось нового - єто практика неделанія. А коли навчишся, то дії стають автоматичними, неусвідомленими.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

А ще багато людей не хочуть вчиться чомусь новому, потомучто бояться виглядати смішними і безпорадними. Особливо люди у віці (і з добре розвиненим за довгі роки ВВВ) не хочуть щоб молодші їх вчили, наприклад, як з комп'ютером звертатися, і так і бояться до нього підійти.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Чотири ворога. Самий нещадний - старість. Начебто - все знаю, а вчитися соромно.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

"Намагаюся всі дії, в яких помічаю автоматизм (або якщо бачу що вже довго їх роблю тільки в одній послідовності) робити хоч якось по іншому." я згоден. начебто це неделание, але це неделание не дає такої усвідомленості як ця практика, тобто я думаю якщо кожні пів години перебуваючи на вулиці вдавати що упустив п'ять копійок, то це неделание буде працювати на підвищення усвідомленості. |

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Дозволяється ізбовляться від звичок (наприклад: куріння), якщо я вибрав в якості неделание, курити тільки лівою рукою, (а не правою як раніше)?

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Все набагато глибше, різноманітніше чудесней і цікавіше)))

і ось, кожен маг і чарівник.

але! освоєні знання і можливості - тільки в напрямку позитивної еволюції і творення.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

ця практика називається - дія заради дії, неделание звичок це трохи інше

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Чи є при неделание тимчасової момент ключовим або можлива прив'язка до якихось зовнішніх, часто повторюваним подій-наприклад, побачити червону машину-почухати ліву п'яту, або ж обов'язково контроль через час (подивитися на годинник-усвідомити що вже запізнився, ніяк не відреагувати, чекати наступних 3 години, знову подивитися на годинник, усвідомити що не встиг.) Тобто головне ще й привчити себе в СУВОРО ПЕВНІ проміжки часу фіксувати саме час для здійснення якогось (звичайно ж безглуздого) дії?

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Мені здається неделание, це періодичне нагадування собі, що ти уві сні. Коли прокидаєшся в реальному сні, дуже складно відразу зрозуміти що ти спиш. По суті Ми спимо все життя, а неделание це дрібні зачіпки, за якими можна зрозуміти що спиш. Наприклад можна раз на годину, озиратися навколо, намагаючись розглянути якомога детальніше то що тебе оточує або який-небудь предмет, до найдрібніших подробиць. Згодом, уві сні ви згадаєте що пора зайнятися неделание і усвідомлюєте що це сон.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Неделание багато в чому направлено на підвищення усвідомленості. Коли ти щось робиш незвичним способом - пропадає автоматизм, ти на цьому сконцентрований і повністю себе віддаєш звіт в тому, що робиш, помічаєш кожну деталь. Тобто на неделаніі ти і отримуєш новий досвід і вчишся контролювати свої дії в кожен момент часу.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

У всього є сенс. мета або практичне застосування, і у не- діяння в тому чісле.Практіка НЕ-діяння, підвищує усвідомленість, усвідомленість дозволяє ефективно управляти реальністю, тобто усвідомлено спостерігати рух матеріальної реалізації по простору варіантів до твоєї мети. Мета не-діяння, привчити себе повертатися в русло течії варіанту. що веде до твоєї целі.Но для цього треба мати мету, усвідомлювати її, і прагнути до неї.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

а чому б просто не почати робити ВСЕ ТО, що до селі робили автоматично: ходили якось, дивилися так-то, дихали так-то, говорили, думали. - на все це ОБЕРНУТИ ПОСТІЙНЕ УВАГА і робити трохи не так як раніше. ПОчему тільки одне. або два або три спеціальних вправ для себе з "своїх механічних дій" вибираєте? Вважаю, що таким чином усвідомленості додасться більше. Навіщо ж себе так ьтавічінарго адопсоГ. ".

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Якщо Ви здатні на все свої автоматичні дії звертати "постійна увага" - Вам не потрібна ця практика.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Незрозуміло одне - чому не можна нікому розповідати?
Пам'ятається, Дон Хуан на тему розголошення інформації говорив Кастанеде, щоб він розповідав що хоче кому хоче.

Цитата з "Казок про силу":

- Дон Хуан, може бути, я дійсно марно розкриваю деякі речі?
- Неважливо, що саме людина розкриває або утримує при собі, - відповів він. - Що б ми не робили і ким би не були - все це грунтується на нашому особистому силі. Якщо її достатньо, то всього одне сказане нам слово може змінити наше життя. А якщо її мало, то нехай навіть будуть розкриті всі скарби мудрості - це нічого нам не дасть.

Так що я не бачу, як розповідь про те, що людина робить, може перешкодити його практиці. Може, у вас є якась інша інформація?

[Відповісти] [Скасувати відповідь]

Є-) І теж від ДХ:
- Неделание - це дуже важко. І воно володіє такою силою, що тобі не можна буде про нього згадувати, - продовжував він. - До тих пір, поки ти не зупиниш світ. Тільки після цього тобі можна буде вільно розмовляти про неделаніі. Якщо тобі це ще буде потрібно.
Книга третя.

[Відповісти] [Скасувати відповідь]