Навіщо я бігаю

Останнім часом я часто чую питання - "Навіщо?". Людям просто необхідно, щоб всі дії були підпорядковані досягненню мети. Безцільна активність - працюється. Мета, план дій по досягненню, виконання, моніторинг, корекція. Так нас вчили. Ми по-іншому не можемо.

Світ, розкладений на цілі та дії, світ, який рухається питанням "Навіщо?" - схожий на біляче колесо. З однієї сходинки на іншу, ми обертаємо колесо планів і досягнень, забуваючи про самих себе. Нам просто важливо - "Навіщо?". Якщо відповідний ярлик знайдений - колесо починає рухатися.

Ось чому питання "Навіщо?" Мене так зачіпає. Ось чому мені так складно відповісти на питання - "Навіщо ти бігаєш?"

Отже, я бігаю не для того щоб:

• зігнати вагу
• Бути здоровим
• Отримати красиве тіло
• Економити на фітнес-абонімент
• Мати більш яскравий секс
• жити довше
• Боротися зі стресом
• Підвищити потужність для інших справ
• Щось комусь довести

Я бігаю тому, що коли я прокидаюся рано вранці - мені хочеться побігти.

а я все ніяк не можу почати ...

Можна переглянути Форрест Гамп для натхнення :)

я бачив! я ходжу на тренування кожні три дні, але от змусити себе бігати не вийшло поки що.

Боюся, топік якраз про те, що змушувати себе не потрібно. Досить просто до себе прислухатися - і якщо нічого всередині не вимагає бігу - значить не бігати.

мені хочеться одного боку, може просто недостатньо сильно хочеться.

Схоже ви надихнули мене на ще один пост по мотивації :)

у мене, можливо, є якийсь страх або незручність одному виходити з дому, йти на стадіон, бігати ... от якби почати з кимось, то потім сам я вже звикну.

Біг - це абсолютно розкішна можливість побути на самоті. Що-небудь обміркувати, чи навпаки викинути з голови. Дуже давно пробував бігати удвох з приятелем - важко. Різний темп, тягне поговорити - в загальному - НЕ торт.

Хм, а чи не так

Згоден, коли починав бігати завжди хтось хотів разом по-бігати, так як вважали, що їм нудно. Але в підсумку ні мені нормального тренування, ні їм (:

Дякую за нагадування про техніку бігу.
Коли фільм дивився, здавалося, що я так і роблю, як треба, а коли вже на тренуванні поспостерігав за своєю технікою, то виявилося, що треба виправлятися.

Непросвітлених розум спрямований на мету, просвітлений розум просто живе тут і зараз. А яка мета може бути у вас тут і зараз? Це підпора для его - ніякої мети немає. Існування просто є. І завдяки тому, що цілі немає, існування надзвичайно чудово.

Життя - це не бізнес: це насолода. У справи є мета, у насолоди немає мети. У логіки є мета, любов безцільна.

Думка про мету виникає тільки в непросветленних розумі, тому що непросвітлених розум не може жити без мети. Йому невідомо, як жити граючи, без мети. Йому потрібна мета, до якої він буде тягнутися, йому потрібна мета, до якої він буде прагнути. Йому потрібна мета, яка буде ним керувати. Без мети він втрачається; йому потрібна мета, яка б все підганяла і підганяла його. І саме тому він знаходиться в агонії. З бесід з Ошо.

Все збираюся почитати, спасибі за цитату - тепер точно зберуся :)

Гм, а секс дійсно стає яскравішим?

Незнаю, наскільки це медичний факт - але таки да.

Хочу почати бігати, є тільки nike royal з плоскою підошвою - НЕ бігові, чи варто? Або краще все-таки купити якісь більш-менш підходящі для бігу?

для бігу підійдуть звичайні кеди. головне щоб взуття було з плоскою підошвою.

стоп, так якщо плоска підошва це добре? store.nike.com/us/en_us/?l=shop, pdp, ctr-inline / cid-100701 / pid-363725 у мене ось такі

ну тобто мої підійдуть цілком?

тво цілком підійдуть для бігу. Все буде ОК. Головне не купувати кросівки з дуже товстою підошвою під п'ятою.

Це просто чудово, я боявся за свої ноги, але раз так, то дуже постараюся сьогодні ввечері вийти бігти

Ха, так майже вся обвуь начебто для бігу як-раз з великою підошвою під п'яти!

ось ось. Почитай книгу Гордона Пірі на ЕТТ рахунок - він там дохідливо все з приводу кросівок і виробників взуття пояснює.

я вже скачав собі

Біг - це не про виробника кросівок (і не їх тип). Перші пару трійку раз - взуття взагалі не важлива (ну не туфлі на підборах, звичайно), так як серце і дихалка закінчаться набагато раніше ніж ноги. Важливо просто побігти - техніка, підбір взуття - цим можна зайнятися пізніше, накопичивши досвід власних відчуттів.

Я знаю, просто мені це радили багато людей, що взуття важлива правильна, інакше можна судини пошкодити і тоді це вже зовсім ци біг.

Взуття важлива і для суглобів. Особливо при бігу по асфальту і іншим твердих поверхнях. Але на короткі дистанції і не поспішаючи це не так принципово.

Молодець! Головне почати!

да) я дуже цьому радий, просто думав це якось напряжно і страшно, типу погляди людей, ну у мене були якісь комплекси з цього приводу, зовсім невеликі, але були або може якась боязнь провалу, що не зможу нормально бігти, навіть не знаю! Дурниці це все в загальному, я сначал одягнувся для бігу, причому взагалі взяв звичайні шорти, в яких я просто ходжу гуляти і футболку, одягнув Найк і вирішив піти просто подивитися, що за стадіон не далеко від мого будинку, прийшов, подивився, а він просто шикарний, ну і побіг. Тільки краще ввечері або рано-буду, а то в 10 ранку дуже жарко вже.

Дякую за статтю. Але сьогодні вранці рука зрадницьки потягнулася до будильника і ... Пропустила таке дивне ранок)
Дія не повинно бути досягненням мети, дія - сама мета, вкотре переконуюся.

цікаво сказано.
Я вирішив, що буду бігати тоді, коли мені зручно.
Важко вийти з дому на пробіжку (не уточнювати чому) так ще важче вийти рано вранці на пробіжку сонним.
:)

+1. Бігаю коли хочеться. Рано вранці або пізно ввечері або взагалі після обіду.

і все ж, як ви думаєте, чому вам хочеться бігати?
ось-ми хочемо дихати, ось-ми хочемо їсти: це завжди було з нами, з дитинства.
але одного разу вам все-таки захотілося побігти. чому?

Тому що це так само природно, як їсти і дихати. Потреба організму, а коли людина по 8-10 годин на день за компом або за кермом сидить, то побігати життєво необхідно.

мені, до речі, самому захотілося займатися спортом - після того як я став вегетаріанцем, кинув курити, став дуже рідко пити алкоголь, пішов з денної роботи, закрив бізнес в інтернеті і мені довелося працювати фрілансером зараз і захотілося руху, зростання, знову почав розвивати свої професійні навички, з'явилися сили, бажання рухатися вперед у всіх аспектах життя, але тепер по-справжньому!

Діти бігають, ще толком не навчившись говорити. Біг - це дуже природна штука.

Мені подобається долати себе.
Нічого не маю проти спорту (тобто змагання, порівняння фізичних здібностей), але сама ніяким спортом не займаюся. Змагаюся сама з собою =)

Я теж бігаю -)
Думаю, ті хто задають питання «Навіщо», насправді самі хочуть бігати, але у них не вистачає сили волі підняти зад з дивана.

Спорт не вимагає причин, але ті, хто їм коли-небудь займалися знають, що радість і задоволення після пари километрів бігу, значно приємніше, ніж після пляшки пива.