Наслідки споживання тютюну

вирощування тютюну

Кожній людині відомі наслідки споживання тютюну, але не всі прислухаються до порад лікарів. Багатьом людям, які вживають тютюн в будь-якому його вигляді здається, що це його не стосується і ніколи нічого поганого не трапиться. Але варто пам'ятати, що споживання тютюну на перших порах несе в собі приховані небезпеки, а які саме розглянемо далі.

Тютюн як наркотичну речовину

Кожен знає, що споживання тютюну призводить до серйозного звикання. Дим від тліючої цигарки в своєму складі містить близько 300 різних шкідливих речовин. На почесному місці там стоять смоли, нікотин, токсичні гази і багато інших компонентів.

Варто вивчити одну групу речовин, які в більшій мірі впливають на психосоматичний стан людини і на його здоров'я в цілому:

1. Нікотин. Це саме отруйна речовина, що викликає звикання організму. Швидко всмоктується в кров через легені або слизові, якщо вживається бездимний тютюн. Досить 7 секунд, щоб нікотину рознестися по всьому тілу, проникаючи в усі органи і головний мозок. Особливо шкідливий нікотин вагітним жінкам. Нікотин проходить крізь захист - плаценту і вражає плід і блокує його нормальний розвиток.
2. Оксид вуглецю (СО). Цей компонент завжди зустрічається там, де є вихлопні автомобільні гази. При цьому його концентрація велика і в тютюновому димі. Вживання сигарет та інших видів тютюну тягне за собою руйнування гемоглобіну, який дозволяє крові насичуватися киснем. Особливо це сильно відчувають люди, які займаються сильними фізичними навантаженнями.
3. Ціаністий водень. Це ще один різновид отруйного газу, який входить до складу сигаретного диму. Ціаністий водень повністю руйнує епітелій, який розташовується на легких. Внаслідок цього всередині них накопичується слиз, осідають смоли і різні інфекції.
4. Оксид азоту. Це токсична речовина, яка знаходиться в димі і смолі. Оксид азоту знижує кількість лейкоцитів, які охороняють легені людини. В цьому випадку починають розмножуватися різні хвороботворні бактерії. Саме цей газ у курців зі стажем викликає різні хронічні захворювання, пов'язаних з дихальними шляхами.

І це тільки мала частина «забійного» складу тютюну.

Шкідливі наслідки від вживання тютюну

Всі шкідливі ефекти вживання тютюну підтверджені медичними документами і висновками. Більшою мірою все залежить від індивідуального здоров'я і стану кожного курця окремо. Наслідки шкідливі і часто велика їх частина виявляється тільки через кілька років. Існує певна клінічна статистика, складена на багаторічних дослідженнях:

1. Смертність курців вище на 30-80%, ніж у некурящого населення. Зростання цифри відбувається завдяки збільшенню викурених сигарет.
2. Смертність курців зі стажем підстерігає їх на порозі 45-55 років.
3. Висока число смертності серед молодих людей, які почали палити в ранньому віці.
4. Висока смертність спостерігається у людей, які затягуються димом.
5. Смертність знижується у людей, які кидають курити. І не важливо в якому віці вони це роблять.

Як видно зі статистики тривалість життя сильно скорочується. При цьому курці мають поганим здоров'ям. У курців зі стажем спостерігаються такі проблеми:

• порушення функціонування роботи серцево-судинної системи;
• звуження судин;
• респіраторні захворювання;
• хронічний бронхіт;
• енфізема легких;
• рак.

Часто у курців можна спостерігати утруднене дихання. Пов'язано це з поганою роботою легких. Вони перестають насичувати кров киснем, внаслідок цього відбуваються інсульти та інші серйозні серцеві захворювання.

Наслідки фізичного плану

У курців практично в кожному випадку погіршується фізичний стан. Спостерігається зниження життєвого тонусу. Крім цього, нікотин не пройшов повз травної системи. Спостерігаються наступні проблеми:

• зниження апетиту;
• нездорове зменшення ваги;
• організмом перестають засвоюватися вітаміни В6, В12 і аскорбінова кислота.

Наслідки пасивного куріння

Дим заслуговує на окрему увагу. Саме в його складі міститься в 50 разів більше канцерогенів, ніж в тютюні. Пасивні курці в день вдихають дим, кількість якого пропорційний однієї викуреної сигарети в день. Люди, які працюють в сильно напалених приміщеннях, наприклад, барах, їх ступінь пасивного куріння обчислюється в 14 викурених сигарет.

Після великих медичних досліджень лікарі підтвердили той факт, що некурящі люди страждають раковими захворюваннями, якщо живуть в одному приміщенні з курцями. Найчастіше від пасивного куріння страждають діти. У них помічені часті респіраторні захворювання, ніж у їхніх однолітків. Крім них заборонено вдихати сигаретний дим:

• астматикам;
• алергікам;
• людям з серйозними серцевими захворюваннями;
• з хворобами, пов'язаними з імунною системою;
• пацієнтам, які пройшли курс хіміотерапії.

Навіть перша спроба «покурити» не проходить безслідно для організму. Вона супроводжується наступними симптомами:

• запаморочення;
• нудота;
• блювота;
• слабкість, яка поширюється по всьому тілу.

Всіма цими симптомами організм намагається захиститися від згубного проникнення нікотину. Подальша спроба виражається не так сильно. До всього іншого додаються нові відчуття:

• збудження;
• тепло, яке поступово огортає все тіло;
• невеликий «кайф».

Куріння стає приємним і поступово до людини приходить самоствердження власного «Я». Саме це, як кажуть вчені, і свідчить про вже наявний пристрасті. І кинути курити на цьому етапі складно, але цілком можливо.

Як бачите, вплив сигаретного диму і тютюну зокрема згубно позначається на стані здоров'я. І курцям потрібно подумати не тільки про себе, а й про оточуючих їх людей. Адже серед них знаходяться близькі і рідні люди.