Міостимуляція опис, протипоказання, ефект

Загальний опис

На сьогоднішній день все більшу популярність знаходить процедура миостимуляции.

Плюсом міостімуляциі є її можливість стимулювати важкодоступні групи м'язів. Необхідно звернути увагу на той факт, що на целюліт процедура не впливає. Стан шкіри поліпшується за рахунок поліпшеного харчування тканин, позбавлення від шлаків і тренуванням м'язів. Міостимуляція допоможе в перетворенні зовнішнього вигляду живота, стегон і сідниць.

В основі принципу міостімуляциі лежить використання струму, що змушує скорочуватися волокна м'язів. Після процедури м'язи і шкіра приходять в тонус. Для позбавлення від надлишків жиру і целюліту процедура застосовується лише в комплексі. Процедура проводиться тільки фахівцями і на професійному обладнанні. Миостимуляцию також можна проводити в домашніх умовах, придбавши прилад, призначений для використання вдома.

Апарати-міостимулятори

Кращу апаратуру для міостімуляциі виготовляють європейські, ізраїльські, американські і японські виробники. Апарати ізУкаіни не гірше за них за якістю, але в плані дизайну і зручності поступаються. Апаратура вироблена в Кореї і Тайвані не така надійна, але більш доступна за ціною.

Міостимуляція за допомогою приладів для домашнього використання не дасть великих результатів. Але якщо їх використовувати в комплексі з іншими методиками, то можна розраховувати на позитивний результат.

Вплив міостімуляциі на людину

Міостимуляція може воздействтвать на всі групи м'язів. Під час процедури активуються чутливі і рухові нерви, поліпшується кровообіг. Міостимуляція готує м'язи до постійних навантажень, сприяє відновленню після перенесених травм, операцій і захворювань. Але все ж заміна спортзалу миостимуляцией не дасть великих результатів, так як її необхідно використовувати в комплексі з фізичним навантаженням.

Процедура полягає в імпульсах, що подаються через електроди на нервові закінчення, в результаті чого скорочуються м'язи. В результаті м'язи приходять у тонус, м'язи збільшуються в обсязі, збільшується їх сила. Зменшується кількість жирових відкладень і целюліту. Міостимуляція не застосовується як основний спосіб боротьби із зайвими жировими відкладеннями целюлітом.

характеристики струму

Під час процедури електростимуляції вибирається форма і частота імпульсів струму і регулюється їх амплітуда. Тривалість імпульсу становить від 1 до 100 мс.

Сила струму для м'язів кисті і обличчя становить 3-5 мА, а для м'язів плеча, гомілки і стегна - 10-15 мА. Основним показником правильного впливу імпульсного струму є безболісне скорочення м'язів при дії струму найменшої сили.

Протипоказання і свідчення

Міостимуляція показана тим, хто хоче привести м'язи в тонус і підкоригувати фігуру. Існує безліч протипоказань даної процедури. Міостимуляція протипоказана людям із захворюваннями серця і судин, щитовидної залози, захворюваннями крові, нирок і печінки, варикозну хворобу.

Часто у пацієнтів проявляється непереносимість електричного струму, це необхідно враховувати при лікуванні. Вагітним жінкам, а також в період менструального циклу миостимуляция протипоказана. Процедура заборонена при різного роду запаленнях і пухлинах, а також при кісті і міомі.

Міостимуляція: за і проти

Основною перевагою міостімуляциі є робота м'язів без фізичної напруги. Коли ви виконуєте фізичні вправи - працюють лише певні м'язи, під час миостимуляции задіюються всі групи м'язів. Наприклад є можливість підтягти м'яз внутрішньої поверхні стегна, дуже складно навантажувати в звичайних умовах.

По завершенні процедури підвищується пружність і найслабших м'язів. Ефект від миостимуляции здатний зберігатися дуже довгий час. Після процедури тіло не болить як після тренування. Міостимуляція сприяє зниженню надлишкової ваги.

Недоліком процедури миостимуляции є множинні протипоказання.

Процедура не дасть хороших результатів, якщо її не застосовувати в комплексі з різними дієтами і додатковими процедурами. Процедура безболісна, але почуття скорочення м'язів під впливом струму може викликати неприємні відчуття.

При товстому шарі жиру на тілі пацієнта, навіть при регулярних процедурах, міостимуляція не дасть хороших результатів.

Ефект після пройденого курсу лікування не змусить себе чекати: в результаті пацієнт зможе отримати підвищений тонус м'язів і шкіри, рельєфну структуру тіла і позбавлення від набридливої «апельсинової кірки». Але для того, щоб закріпити отриманий результат, варто звернути увагу на фітнес і будь-які інші фізичні вправи. Необхідно підібрати легку дієту для зниження споживаних калорій.

Ефект від миостимуляции

м'язи приходять у тонус;
підвищується м'язова маса;
активізується лімфо і кровообіг;
зменшуються жирові відкладення і прояви целюліту;
поліпшуються обмінні процеси.

Підготовка до проведення миостимуляции

Перед процедурою необхідно звернутися до лікаря для отримання консультації. Оскільки у міостімуляциі є безліч протипоказань. Якщо лікар схвалив ваше рішення, то рекомендується перед процедурою провести скрабірованіе або поверостний пілінг, для того щоб ороговілі клітини не перешкоджали процедурі.

Перед процедурою потрібно зняти з себе всі металеві предмети.

Як проходить миостимуляция

На тіло закріплюють електроди різних розмірів, зафіксовані спеціальними ременями. На прокладку електрода наноситься спеціальний гель або вона просто змочується водою, після електроди фіксують. У деяких випадках застосовуються одноразові електроди, які кріпляться до шкіри як пластир. Частина тіла, яка піддається процедурі міостімуляциі повинна бути повністю розслаблена і перебувати в зручному положенні для того, щоб не було перешкод для імпульсів струму. Сила струму дозується до виразного м'язового скорочення. Хворобливість процедури, а також відсутність скорочення може говорити про неправильне ході процедури.

Правила проведення електростимуляції

Необхідно переконатися, що у вас немає протипоказань до проведення процедури.
Електроди встановлюються за інструкцією, індивідуально для кожного апарату.
Під час процедури необхідний хороший контакт.
Процедура починається з нульового показника амплітуди і поступово підвищується.
Заборонено одночасна стимуляція м'язів-антагоністів.
Під час процедури заборонено переміщення електродів і розрив ланцюга в момент роботи апарату.
Тривалість процедури не повинна перевищувати 30 хвилин.
Під час курсу необхідно дотримуватися дієти.
По завершенні процедури електроди обробляються дезинфікуючим розчином.

Можливі ускладнення і побічні ефекти при миостимуляции

Після процедури в місцях, де прикладалися електроди можуть проявитися почервоніння шкіри, вони швидко проходять. Можливі також і алергічні реакції організму, пов'язані з індивідуальними особливостями організму. При неповному приляганні електродів можуть виникнути електричні опіки.

Ціни на процедуру миостимуляции

Міостимуляція відноситься до недорогих, але ефективних процедур. Процедури міостімуляциі можна проходити в косметичних центрах або будинку, після придбання відповідного апарату. Міостимуляція в салоні в середньому коштує від 800 до 5000 рублів залежно від рівня клініки та обладнання.