Мерзнуть ступні ніг - причини
Холодні стопи не тільки викликають відчуття дискомфорту і часто заважають заснути, але також створюють сприятливі умови для розвитку гострих респіраторних захворювань, запальних патологій нирок і органів малого тазу. Крім того, постійно мерзнуть стопи самі по собі можуть бути симптомом різних відхилень в організмі, деякі з яких - досить серйозні.
Тому якщо замерзання ніг не пов'язане з носінням тісного взуття не по сезону, синтетичних колгот або шкарпеток, які не зберігають тепло, а турбує часто, навіть в спеку, ігнорувати це не варто. І, перш за все, слід з'ясувати причини того, чому мерзнуть ступні ніг.
Чому мерзнуть ступні ніг у жінок?
Розглянемо основні фактори, що провокують замерзання стоп:
- збої периферичного кровообігу, що ведуть до ослаблення харчування дрібних судин;
- нестача поживних речовин і вітамінів в організмі, що викликає підвищену чутливість до низьких температур;
- спазм кровоносних судин, пов'язаний зі шкідливими звичками або прийомом деяких медикаментів;
- низький кров'яний тиск;
- анемія;
- ендокринні патології, що викликають уповільнення багатьох процесів в організмі;
- стреси, що тягнуть за собою скорочення периферичних кровоносних судин і ін.
Якщо ступні ніг постійно мерзнуть і пітніють при цьому, то найімовірніше, дане явище пов'язане з вегето-судинною дистонією. При цій патології спостерігається збій регуляції судинного тонусу вегетативної нервової системою, внаслідок чого порушується іннервірованія судин, сповільнюється швидкість кровотоку в них.
У тому випадку, коли мерзне тільки одна ступня - ліва або права, то це може бути пов'язано з закупоркою судин ноги тромбами або атеросклеротичними бляшками, що також викликає порушення кровообігу.
Регулярне використання скрабу для ніг дозволяє підтримувати шкіру стоп в нормальному стані. Це засіб призначений для відлущування омертвілого шару клітин, додання шкірі гладкості і ніжності, а також підготовки її для нанесення зволожуючих і поживних коштів.
Судоми литкових м'язів - це спазми, що зачіпають литкового м'яза, супроводжувані сильними больовими відчуттями. Це явище може бути як епізодичною, так і відбуватися регулярно. Які причини судом литкових м'язів, і як проводиться лікування цієї патології, дізнайтеся зі статті.
Далеко не у всіх випадках мозолі можливо видалити, використовуючи аптечні засоби або народні методи. Іноді, щоб позбутися від сухого болючого наросту на нозі, потрібна допомога фахівця. В умовах салону або клініки глибокі і застарілі мозолі можна легко видалити лазером.
