Мед від безсоння

Ще древні китайці, індійці, греки і римляни брали мед для лікування безсоння. Знаходяться в меді глюкоза і фруктоза є джерелами енергії для нервової системи, в результаті цього проходить безсоння, а сон стає міцним. У природі не існує більш корисного і нешкідливого засоби від безсоння.

Рецепт застосування меду від безсоння №1

1 ст. л. меду розвести в склянці теплої води і випити за 30-40 хв. до відходу до сну при безсонні. Мед - саме нешкідливе з відомих заспокійливих і снодійних засобів. Він зміцнює не тільки нервову систему, а й весь організм. Завдяки цим своїм якостям мед як медикамент поза конкуренцією.

Рецепт застосування меду від безсоння №2

Приготувати суміш: настойка валеріани - 10 г, настоянка глоду - 10 г. Приймати по 25 крапель 2-3 рази на день при підвищеній нервовій збудливості, що супроводжується болями в області серця і прискореним серцебиттям. Окремо вживати мед.

Рецепт застосування меду від безсоння №3

За 30-45 хвилин до сну випити 3/4 склянки теплої води зі столовою ложкою меду. Хороший засіб від безсоння на грунті неврозів.

Рецепт застосування меду від безсоння №4

У склянці кип'яченої води розчинити 1 ч.л. меду, додати сік половини лимона. Пити по 0,3 склянки 3 рази на день за 30 хв до їди.

Рецепт застосування меду від безсоння №5

Приймати 2-3 рази на тиждень теплу ванну з медом (100 г на ванну) по 15 хв.

Рецепт застосування меду від безсоння №6

При безсонні: подрібнити головку кочанного салату, залити 1 л води з розчиненими в ній 2 ст.л. меду, варити в закритому посуді на слабкому вогні 10 хв, охолодити, процідити. Пити перед сном по 0,3 склянки.

Рецепт застосування меду від безсоння №7

При безсонні необхідно за 30 хв до сну випивати склянку води кімнатної температури з 1 ст.л. меду, і приблизно через 1-2 тижні сон нормалізується.

Рецепт застосування меду від безсоння №8

При підвищеній нервовій збудливості: кашку пшеничних висівок змішати в пропорції 1: 1 з медом. З'їдати вранці натщесерце та ввечері перед сном.

Рецепт застосування меду від безсоння №9

Тепле молоко з медом сприяє більш глибокому і спокійного сну. Сучасні дослідники встановили, що молоко містить триптофан - амінокислоту, що викликає сонливість.

Рецепт застосування меду від безсоння №10

Найвідоміше і улюблене в народі цілюща рослина, що володіє заспокійливим і болезаспокійливу дію - це липа. Залийте щіпку квіток липи чашкою окропу і дайте настоятися. Перед сном випийте.

Рецепт застосування меду від безсоння №11

Заспокійливу дію на нервову і серцево-судинну систему надає материнка. Заварену звичайним способом (1 ст.л. трави на склянку окропу), її використовують для вживання всередину при безсонні. А ось рецепт для зовнішнього застосування: 50 г материнки залити склянкою окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолоджувати протягом 45 хвилин. Теплим відваром материнки кілька разів змочити голову і лоб. До речі, цим же способом знімають головний біль.

Рецепт застосування меду від безсоння №12

Прекрасно відновлюють сон квітки, кора і ягоди глоду. Їх з успіхом застосовують при розладах нервової системи, неврозах серця і розладі сну.

Рецепт застосування меду від безсоння №13

Народна медицина стверджує, що цибуля, зварений в молоці і з'їдений перед сном, сприяє гарному міцному сну.

Рецепт застосування меду від безсоння №14

Допоможуть вирішити проблему безсоння: 1 склянку теплої медової води і мішечок, набитий хмелем (замість подушки).

Рецепт застосування меду від безсоння №15

Заспокійливо подіє 0,5 склянки соку гарбуза з медом перед сном.

Рецепт застосування меду від безсоння №16

На склянку теплої води десертна ложка меду і 1 ст.л. яблучного оцту. Пити по 0,5 склянки вранці і ввечері. Старовинний перевірений рецепт.