Масаж рук в традиційному манікюрі, фото і відео урок
Масаж - найприємніша процедура манікюру, оскільки діє розслабляючи на організм в цілому. Існує безліч різних технік: від традиційного масажу до таких видів масажу, рефлексологія кистей рук, лімфо дренаж і т.д. У цьому покроковому керівництві ми опишемо традиційний масаж. Класичний масаж рук починається м'якими рухами - свого роду поглаживаниями, потім шкіру піддають сильному тиску, а закінчують масаж знову ніжно, як і починали.
Як проводиться масаж рук в традиційному манікюрі?
1. ПІДГОТОВКА СТОЛУ І ІНСТРУМЕНТІВ.
Хоча для цієї процедури не буде потрібно багато матеріалів, необхідно (як і завжди на початку роботи з манікюром), щоб всі поверхні були чистими, особливо ті, на які спиратимуться руки моделі. Тюбики крему також повинні виблискувати чистотою, щоб передати атмосферу професіоналізму.
2. ОГЛЯД РУК. Перед початком процедури необхідно оглянути руки моделі, визначаючи, чи немає яких-небудь протипоказань до масажу (наприклад, якщо на руках є грибок, то масаж робити не можна, інакше можна заразитися).
3. ДЕЗІНФЕКЦІЯ РУК МОДЕЛІ І РУК МАЙСТРА. Цей етап необхідний завжди, коли ми збираємося зайнятися манікюром: для вашої власної безпеки і безпеки клієнта - заради запобігання можливого інфікування. Тут використовують спеціальний спрей.
4. НАНЕСЕННЯ КРЕМА. Починаємо наносити масажний крем на руки моделі, що описується на наступному етапі.
5-6-7. РОЗПОДІЛ КРЕМА. Одноразової лопаткою витягаємо з баночки достатню кількість крему для повного масажу однієї руки. Починаємо з правої руки. Зазвичай використовують живильний крем, багатий жирними кислотами, що сприяє ковзанню рук майстра по поверхні рук моделі. Розподіляємо крем від кисті до ліктя - завжди знизу вгору для стимуляції зворотного кровообігу. Потім - від ліктя до кистей дуже м'яко, ледве торкаючись шкіри.
Масаж рук в традиційному манікюрі
8. МАСАЖ ПАЛЬЦІВ. Подушечками великих пальців масажуємо кожен палець моделі, здійснюючи м'які обертальні висхідні руху уздовж пальця, не припиняючи тиснути на шкіру. Мета цих коротких рухів стимуляція нервових шкірних рецепторів. Крім того, вони сприяють розслабленню м'язів.
9-10. Відділення для рукавичок РУХУ. Зап'ясті клієнта підтримуємо в вертикальному положенні лівою рукою, а великим і вказівним пальцями правої руки робимо рукавичок руху на кожному пальці моделі, надаючи їм витонченість і тонізуючи тканини.
11-12. Суглоби пальців.
Лівою рукою підтримуємо руку моделі, а правою працюємо з суглобами кожного пальця, щоб вони стали більш рухливими. Рухливість посприяє збільшенню амплітуди рухів і надасть сильну заспокійливу дію, якщо клієнта турбували болі і напруга в суглобах.
13-14. Повторювати КРУГИ НА ПАЛЬЦЯХ. Проводимо повторювані кругові рухи великими пальцями рук на кожній руці моделі, закінчуючи короткими натисками. Важливо надавати стійке, але не дуже сильний тиск і розділяти кожен палець, уникаючи грубих рухів, що заподіюють біль.
15-16. МАСАЖ ЗАП'ЯСТЯ. Лівою рукою підтримуємо модель за передпліччя і переплітаємо свою праву руку з рукою моделі, здійснюючи повні обертальні рухи її зап'ясті: спочатку наліво, потім направо. Повторюють три рази в кожну сторону, щоб добитися ще більшого розтягування суглоба, який може бути дуже напружений.
17. РОЗПОДІЛ ПАЛЬЦІВ. Ставимо передпліччя моделі в вертикальне положення, підтримуючи лівою рукою, і проводимо усіма пальцями своєї правої руки по кожній стороні кожного пальця клієнта. Цей вид масажу збільшує еластичність суглобів. Крім того, оскільки фаланги пальців - дуже чутливі зони, дотик до них буде приємно лоскотати і розслабляти.
Хороший масаж - вірний засіб проти душевного стресу і стресу шкіри рук. Але прагнучи збільшити приплив крові в капілярах і м'язах, не варто забувати про те, що збалансована дієта і часте вживання води може в цьому значно допомогти. Вихід води з сечею дозволяє остаточно вивести "шлаки" після активізує обмін речовин масажу.
18. згинання пальців. Підтримуючи лівою рукою руку моделі, правою рукою працюємо з суглобами. Здійснюємо руху на кожному пальці клієнта, вузликах і кісткових зонах руки. Так ми розблокуємо суглоби і додамо тонус шкірних тканин.
19. РОЗТЯГУВАННЯ ПАЛЬЦІВ.
Працюємо з кожним пальцем окремо, розтягуючи їх. Лівою рукою підтримуємо руку моделі, а правою рукою обробляємо кожен палець -скручівающімі рухами від основи до кінчика, тим самим продовжуючи стимулювати кровообіг і покращуючи зовнішній вигляд руки.
20. МАСАЖ ДОЛОНІ. Перевертаємо руку моделі і опрацьовуємо поверхню долоні великими пальцями, особливо в зоні подушечок - там, де скупчується жир і баластні рідини.
21-22. ВІДНОВЛЕННЯ ВЕНОЗНОГО кровообігу. Центр долоні здавлюємо подушечками великих пальців і ніжно піднімаємося до внутрішньої сторони передпліччя, зачіпаючи вени, розташовані найближче до поверхні, щоб поліпшити зворотний кровотік і периферичний кровообіг.
23-24. ГЛУБОКОЕ РОЗТИРАННЯ КИСТІ І ПРЕДПЛЕЧЬЯ.
Двома руками, починаючи з пальців моделі, повільно піднімаємося до ліктя. Потім спускаємося руками по сторонах передпліччя, дуже ніжно. Потім повторюємо все знову. У цій частині процедури руху повинні бути більш енергійними, щоб рука нагрілася, вивелися токсини і розслабилися найбільші м'язи.
25. РОЗТИРАННЯ КИСТІ. Великими пальцями рук здійснюємо три натискання, починаючи з центру долоні моделі, рухаючись у напрямку до передпліччя.
26. ПОВЕРХНЕВЕ РОЗТИРАННЯ. Дуже легко і швидко проводимо руками, трохи натискаючи на передпліччя.
27. Вібрація. Беремо кисть моделі і сплітаємо її зі своєю, потім робимо розслаблюючі вібраційні руху і повільно відпускаємо руку. Таким чином ми впливаємо на нервові закінчення і підсилюємо загальне відчуття розслабленості. Намагайтеся не втрачати контакту зі шкірою моделі під час вібрацій.
28. "ЕФФЛЕРАЖ". Вже на останньому етапі масажу робимо - легке ковзання руками, ніжно торкаючись всій поверхні рук клієнта. Це сприяє глибокому вбирання крему і збільшує температуру шкіри, тому процедуру можна проводити і на початку масажу. В результаті шкіра буде виглядати набагато більш відпочила, гладкою і зволоженою.
Як робити масаж рук?