Масаж рук для чого його робити і як, пізнаємо світ
Сьогодні я хочу торкнутися теми розвитку моторики дітей.
Хочу почати з того, що рівень розвитку рухів у дитини визначає рівень його фізичного і психічного розвитку. Дитина буде краще розвиватися, якщо його рухова і фізична активність не мають обмежень.
Тому потрібно приділяти увагу не тільки розвитку дрібної моторики, а й великої.
До великої моториці відносяться будь-які скоординовані рухи, будь-яка фізична активність, пов'язана з переміщенням тіла в просторі, яка здійснюється за рахунок великих м'язів тіла: стрибки, біг, ходьба, нахили.
До дрібної моторики - рух дрібних м'язів тіла, здатність маніпулювати дрібними предметами, передавати об'єкти з рук в руки, а також виконувати завдання, що вимагають скоординованої роботи очей і рук.
Велика і дрібна моторика розвиваються паралельно один одному. Більшість дій вимагають координації обох видів рухової активності.
Заняття та ігри, які спрямовані на розвиток пальців рук, дрібної моторики дуже популярні сьогодні. Раніше більшість домашніх справ потрібно було виконувати руками: прати, віджимати білизну, підмітати підлогу, чистити килими. Сьогодні ми майже не робимо таких дій. А діти тим більше, більшість дітей не знають, як це робити.
Рівень моторного розвитку рук (сила, спритність, швидкість, точність рухів) і ручних навичок (використання ножиць, голки, застібання і розстібання застібок) в дошкільному віці стає вже діагностичним.
Батьки багато часу приділяють розвиток дрібної моторики, і багато хто також забувають, що з народження можна використовувати масаж рук.
Такий масаж сприяє розвитку сили рук і дає дитині різні тактильні відчуття.
Під час масажу можна використовувати трохи дитячого або косметичного масла.
Масаж внутрішньої поверхні долонь можна проводити з використанням різних предметів:
-олівців з гладкою і ребристою поверхнею,
-пластмасових, гумових і дерев'яних кульок з гладкою і ребристою поверхнею
-бігуді-липучок різного діаметру.
Під час масажу не забувайте, що потрібно регулювати силу впливу на ручки дитини. Масаж не повинен доставляти неприємних відчуттів. Тривалість масажу не повинна перевищувати 10 хвилин.
Масаж - це самий не складний, але ефективний метод розвитку дрібної моторики.
Педіатри рекомендують проводити вправи в такій послідовності:
1. Масаж пальців.
Масажуємо кожен пальчик малюка. Першим масажуємо мізинець, далі безіменний, середній, вказівний і великий пальчики. Масажні руху починаємо виконувати від нігтьової фаланги до долоні, приділяємо увагу всім суставчіков. Потім масажуємо подушечки пальців, легенько натискаючи на них.
2. Масаж кисті.
Робимо масаж за допомогою мнуться і кругових рухів своїх пальців на долоні малюка.
3. Масаж всієї руки.
Обережно масажуємо руки дитини за допомогою розтираючих і рухів, що погладжують долоні від кисті до плеча.
Це загальні рекомендації педіатрів.
Існує ще більш диференційований масаж рук за методикою О.Пріходько.
1. Погладжування внутрішньої і зовнішньої поверхні ручок малюка. Рухи потрібно виконувати від кисті до ліктя (6-8 погладжувань на кожній ручці).
2. згинання та розгинання всіх пальчиків на ручках дитини одночасно (2-4 згинання), при цьому великий пальчик залишається нерухомим (ми його не згинаємо).
3.Взрослий водить своїм пальцем по розкритій долоні дитини по спіралі. Важливо здійснювати рухи від середини долоні до підстав пальців дитини. Після цього переходити на внутрішню сторону великого пальчика (2-4 спіральки по кожній долоньці).
4. Натискаємо на кожну фалангу пальців дитини своїми вказівним і великим пальцями. Йдемо від кінчиків до основи. При цьому натискати на пальчики потрібно
з двох сторін: між пальцями і з зовнішньої і внутрішньої сторони (межпальцевая і тильно-ладонная площині). Так масажуємо кожен пальчик 1-2 рази.
5.Отводім великий пальчик дитини в різних напрямках: по колу, вперед-назад, вбік - в бік.
6. Робимо погладжування кожної ручки малюка від периферії до центру (5-6 погладжувань).
І на завершення цієї теми хочу запропонувати вам гри з різними матеріалами для масажу ручок малюка.
Такі ігри можна проводити вже з одного року.
ГРА «ОЛІВЕЦЬ»
Нам знадобитися: ребристий олівець або ребристі воскові крейди.
ГРАЄМО:
Дайте дитині олівці, але не забудьте сказати, що сьогодні ми будемо використовувати їх не так як завжди. Сьогодні ми будемо катати їх по столу і підлозі вперед і назад. Покажіть малюкові, як можна катати олівці, як виконувати рух «назад-вперед».
Навчіть спочатку катати олівець однією рукою, потім іншою і двома руками одночасно.
ГРА «ШАРИКИ»
Нам знадобитися: різні невеликі кульки (гумові, дерев'яні) з різною поверхнею або великі намистини.
ГРАЄМО:
Покажіть дитині «чарівні кульки». Сьогодні ми будемо грати з ними. Ми будемо катати кульки в долоньках, при цьому кульки не повинні викотитися з наших ручок.
Катаємо спочатку долонькою по столу (вперед-назад, в сторони, по колу). Потім намагаємося утримати наші кульки в долоньках, катаємо між долоньками.
ГРА «колючки»
Нам знадобитися: бігуді-липучки різного діаметру.
ГРАЄМО:
Покажіть дитині бігуді і дайте помацати. Які вони на дотик? Гладкі, колючі, шорсткі? Запропонуйте малюкові покатати бігудюшкі спочатку по столу, а потім вже між долоньками, натискаючи на них з різною силою. Долоні при катанні повинні бути напруженими і прямими.
Завантажити картки-підказки з масажем і іграми можна нижче.
Якщо вашому малюку від 0 до 1,5 років Вам буде цікава книжка "Потешки". в якій Ви знайдете 20 ігор з різними предметами.