Мами, годуйте дітей грудьми

За даними Міністерства охорони здоров'я України та Держкомстату в Росії до виконання дитині 3 місяців кидають годувати грудьми 45% жінок, до 6 місяців 32%, а до року всього 14% жінок зберігають грудне вигодовування. За весь період розвитку людства шлунково-кишковий тракт немовляти не був пристосований до штучного вигодовування. З точки зору біології це просто неможливо. Грудне молоко це не тільки корисний харчовий продукт, а й продукт володіє надзвичайно активними біологічними властивостями: гормони, біологічно активні речовини, імунні комплекси, живі клітини материнського молока, які беруть активну участь в регуляції розвитку дитячого організму, повністю відсутні навіть в найдосконаліших молочних сумішах, призначених для штучного вигодовування.

Материнське молоко завжди буде кращим харчуванням для новонароджених і дітей першого року життя ще й тому, що його склад, змінюючись за період годування, точно відповідає віковим та індивідуальним потребам дитини. Тільки грудне молоко може забезпечити повноцінний розвиток дитини, захистити його від алергічних та інших захворювань. Підтверджено і профілактичну дію природного вигодовування щодо ризику атеросклерозу, цукрового діабету, хронічних захворювань кишечника, лейкозів.

Перше молоко молозиво відіграє особливу роль в харчуванні новонародженого, оскільки в ньому міститься велика кількість білків в концентрованому вигляді, вітамінів та інших харчових речовин. Крім того воно має активними протиінфекційними і гормоно-регулюючими свойствамі.Молозіво це природна вакцина. використання якої при загальному грудному вигодовуванні могло б врятувати від смерті більше одного мільйона дітей в рік.

Не тільки здоров'я і довголіття, а й досконалість морально-психологічних властивостей особистості сьогодні пов'язується з природним вигодовуванням. Тільки при грудному вигодовуванні забезпечуються умови для оптимального розвитку центральної нервової системи і психіки. Навіть у віддалені від дитинства періоди життя інтелектуальні можливості людей, яких годували грудьми, виявляються вищими, ніж у тих, хто згодовували штучно.

Компоненти материнського молока:

Білок грудного молока людини набагато легше, ніж білок коров'ячого або іншого молока, з яких виготовляють молочні суміші. Тому грудне молоко швидко «створаживается» в шлунку дитини, і йде для засвоєння в кишечник за кілька хвилин, а молочна суміш затримується в шлунку на 2-3 години. Тому сумішшю рекомендовано годувати «по режиму», а грудьми - «на вимогу» без обмеження.

Вітаміни, мінеральні солі і залізо
Ніхто не може забезпечити дитину цими речовинами так, як це можете зробити Ви. Ці речовини є унікальними за своєю високою біологічною цінністю, велика їх частина використовується організмом, переходячи з Вашого молока в тканини дитини. Втрат дуже мало. Чи не так стан справ з сумішами і коров'ячим молоком. Ефективність в цьому випадку низька, біологічна цінність невелика. В кров і тканини дитини переходить 50-70% заліза, що міститься в грудному молоке.Неіспользованной осту ється менша частина заліза. Що стосується іскусственноговскармліванія, то в кров надходить лише 10% заліза, що міститься в коров'ячому молоці, і 4% заліза з сумішей.

виведення відходів
Крім того, що інші види їжі, крім грудного молока, є неефективними, надлишок речовин, які не поглинаються кишечником, перевантажує систему виведення відходів, за що організм розплачується погіршенням обміну речовин.

Склад молока змінюється з ростом дитини
Склад поживних речовин в грудному молоці змінюється з віком дитини. Немає дитячих сумішей, які за своїм складом відповідали б молозива або молока першого тижня лактації.

лейкоцити
В кожній краплі вашої молока містяться мільйони крихітних білих кров'яних клітин лейкоцитів, які циркулюють в кишечнику і руйнують шкідливі бактерії. Грудне молоко має такі цінними поживними і захисними властивостями, що в давнину його називали білою кров'ю. Особливо багато лейкоцитів в кишечнику в перші тижні життя, коли захисна система дитини ще слабка. У міру вдосконалення імунної системи концентрація лейкоцитів у Вашому молоці поступово зменшується, але вони присутні в молоці ще принаймні 6 місяців після пологів. Крім знищення інфекції, ці дорогоцінні клітки, подібно крові, зберігають і переносять ензими, які є факторами росту, і білки, що борються з інфекцією.

Про контрацептивному дії грудного вигодовування.
Під час вагітності в організмі жінки відбувається численні і складні фізіологічні зміни, що відповідають зростаючим потребам плода і сприяють надалі нормальному перебігу пологів, післяпологового періоду та лактації. Під час вагітності зростає навантаження на серце у зв'язку з розвитком додаткового матково-плацентарного кола кровообігу, збільшується обсяг плазми крові, змінюється мінеральний, вуглеводний, жировий і ін. Обміни речовин. Після пологів всі зміни, характерні для організму вагітної жінки, поступово повертаються до початкової нормі. Багато з цих процесів завершуються вже до 4-6 тижні післяпологового періоду. Однак численними дослідженнями встановлено, що в повній мірі жіночий організм відновлюється після пологів і наступної лактації тільки через 2 / 2,5-3 роки. Зокрема, тільки на цей термін відновлюється депо заліза в печінці у вигляді феррітінового комплексу.

Якщо подальша вагітність наступає з інтервалом менш ніж 2 роки, особливо на тлі лактації, то ризик розвитку залізодефіцитної анемії у жінки різко зростає.

Виражена ЗДА під час вагітності може призводити до передчасних пологів, звичного невиношування, зниження маси тіла новонародженого. На тлі ЗДА у 40% жінок розвиваються пізні токсикози, знижуються компенсаторні можливості організму при підвищеній крововтрати під час пологів.

Інтервал між дітородіннями має найбільший вплив на виживаність дітей. Багато дітей гинуть щороку через невеликого інтервалу між пологами.

Оскільки стан здоров'я вагітної жінки, характер її харчування під час вагітності і т.д. впливають на розвиток плода, навколишнє середовище дитини формується задовго до його народження. Жінка може бути фізично виснажена після недавньої вагітності: якщо вона знову вагітніє, ризик розвитку мимовільного аборту, мертвонародження або народження дитини з низькою масою тіла більше, ніж при дотриманні інтервалу 2 / 2,5-3 роки між вагітностями. Таким чином, при наявності маленького інтервалу між пологами у дитини буде набагато менше шансів вижити.

Грудне годування є ефективним способом контролю народжуваності тільки в разі ановуляции або якщо маткова середовище не здатна підтримувати вагітність. У більшості випадків ановуляция триває від 4-12 до 24 місяців після пологів, тоді як деякі жінки починають овуліровать вже на першому-другому місяці післяпологового періоду. Дані недавніх досліджень показують, що навіть після відновлення менструації частота настання вагітності у жінок, що годують нижче тих же показників серед припинили грудне годування жінок. Часта і безперервна стимуляція грудей смоктанням призводить до відносної функціональної інактивації яєчників, з якої і пов'язаний контрацептивний ефект лактації. Аменорея періоду лактації може підтримуватися частим і нетривалим або рідкісним, але більш тривалим грудним годуванням.
Таким чином, природа дає паузу і піклується про те, щоб жінка могла відновити свої сили для народження здорової дитини. На Русі говорили, що годує вагітна жінка - це свічка підпалений з двох сторін, маючи на увазі недолік сил на вирощування практично одночасно двох дітей.

Грудне вигодовування необхідно дитині на протязі періоду, визначеного самою природою. Після 2,5 років у дитини йде процес природного згасання смоктального рефлексу. Поступово він зводить нанівець всі годування, просто перестаючи потребувати процесі смоктання як такому.

На такий же період годування (2,5-4 року) розрахована і материнська груди. Після півтора років годування груди поступово входить в стадію інволюції лактації. Вона характеризується тим, що груди не наповнюється, молоко проводитися вже не постійно, а виробляється у відповідь на смоктання малюка. Ось таким чином і мама і дитина підходять до завершення лактації. Спочатку повністю йдуть денні годування, потім вечірні та останніми йдуть подутренніе смоктання. Поступово дитина починає спати ніч безпробудно.

Переваги тривалого вигодовування грудьми
поживна цінність
Наукові дослідження доводять, що на другому році життя (і навіть після двох і більше років) молоко залишається цінним джерелом білків, жирів, ферментів, що розщеплюють в кишечнику білки і жири; гормонів, вітамінів і мікроелементів, які швидко і легко засвоюються.

Захист від захворювань
Цікаво відзначити, що кожен хвороботворний мікроорганізм, що вражає матір, стимулює вироблення імуноглобулінів, присутніх в молоці і одержуваних дитиною. Концентрація ці речовин в молоці збільшується з віком дитини і зі скороченням числа годувань, що дозволяє дітям старшого віку отримувати сильну імунну підтримку. Імуноглобуліни покривають слизову оболонку кишечника подібно «білій фарбі», роблячи її недоступною для хвороботворних мікроорганізмів, і забезпечують унікальний захист від інфекцій і алергії. Крім того, білки жіночого молока стимулюють розвиток власної імунної системи дитини. Також в жіночому молоці містяться речовини, що стимулюють ріст корисних бактерій (біфідо- і лактобактерій), в кишечнику, які протидіють заселенню його хвороботворними бактеріями.
Інші білки молока також важливі. Наприклад, білок лактоферин, що зв'язує залізо, здатний запобігти зростанню ряду бактерій, що засвоюють залізо.

Зниження ризику алергічних захворювань
Тривале природне вигодовування (понад 6-12 міс.) В поєднанні з гіпоалергенним харчуванням годуючої матері значно знижує частоту розвитку харчової алергії у дітей.

Формування прикусу, будова обличчя, розвиток мови у дітей визначається також тривалістю природного вигодовування. Це пов'язано з активною участю м'язів м'якого піднебіння в процесі отримання молока з грудей. Діти, які тривалий час вигодовуються грудьми, краще відтворюють тональності і частоти звуків. Порушення мови у них зустрічаються рідше і, в основному, це фізіологічні заміни звуків «ш», «ж», «л», на більш «прості» звуки, що легко піддається корекції.

Переваги фізичного розвитку дітей
При грудному вигодовуванні забезпечується оптимальне співвідношення жирової і м'язової тканин в організмі дитини і оптимальне співвідношення довжини і маси тіла. Фізичний розвиток дитини відповідає його біологічним віком, що не випереджає його і не відстає. Це визначалося за термінами формування різних кісток скелета.

У грудному молоці є фактори росту і розвитку головного мозку (за 3 роки - 95% обсягу дорослої людини). іммунноглобуліни, які ще кілька років після відлучення містяться в крові дитини.

Важливу роль відіграє емоційний аспект тривалого природного вигодовування. Особливий зв'язок, психологічна прив'язаність, яка встановлюється між матір'ю і дитиною під час годування, зберігається на все життя. Нервово-психічний розвиток таких дітей може бути випереджаючим, вони краще адаптуються в дорослому житті.
Саме процес грудного вигодовування допомагає у притаманному тільки людині формуванні душі і особистості, усвідомленні себе і пізнанні навколишнього світу.

Мами, які тривалий час годують грудьми, виявляють більше турботи про своїх чад, більш позитивно до них відносяться, підтримують почуття любові, що особливо важливо в критичні вікові періоди дітей після року. Наскільки напруженою не знаходилася мама, коли вона сідає годувати свого малюка, до кінця годування обидва розслабляються, і в обох помітно поліпшується настрій. Крім того, у жінок, які годують груддю, значно рідше розвиваються злоякісні новоутворення молочних залоз і рак яєчників.

Весь час, поки у жінки виробляється молоко, ділиться на три важливих фази: молозивний період, зріла лактація і так звана інволюція (поступове згасання) лактації. У нормі останній період починається в проміжку від 1 року 8 місяців до трьох з половиною років. Молоко, яке виробляється на цій стадії, за своїм складом дуже схоже на молозиво: в ньому міститься багато лейкоцитів, імуноглобулінів, все ще приносять величезну користь організму, що росте малюка. Дитина, який хоча б місяць харчувався інволютивними молоком, мінімум на півроку захищений від інфекційних і застудних захворювань.

Довгий годування грудьми надзвичайно корисно для дітей з неврологічними проявами, адже під час смоктання поліпшується кровопостачання мозку. Малюки, що з'явилися на світ шляхом кесаревого розтину або стимульованих пологів, потребують плавному, м'якому звикання до навколишнього світу і відділенні від маминого тіла. Все це як не можна краще забезпечує грудне вигодовування. Тому все більше мам годують дитину своїм молоком до тих пір, поки малюк сам не відмовиться від грудей. Зазвичай це відбувається між двома з половиною і трьома з половиною роками.

Грудне вигодовування - це природний процес і сама природа заклала форми і терміни його регулювання, враховуючи при цьому оптимальний період між народженнями дітей.

Таким чином тривалість годування грудьми дитини більше 2-х років впливає на здоров'я не тільки його імунної системи в дорослому житті, а й інших органів і систем. У дівчаток - на здоров'я репродуктивної системи, здатність легко зачати, легко виносити і легко народити дитину. У хлопчиків - на здоров'я кістково-м'язової системи, здатність піднімати і носити тяжкості без шкоди здоров'ю.