Майстерня жіночого щастя

Цей курс точно потрібен Вам, якщо:

Хочете відчути себе справжньою Жінкою, самореалізуватися як Жінка
Мрієте знайти відповіді на наші, чисто жіночі питання
Хочете розкрити таємниці і секрети, приховані в практичній психології і доступні лише обраним?
Завжди було цікаво взяти участь в жіночій терапевтичної групі
Чи вважаєте корисним знаходження нових потужних ресурсів і відкриття нових можливостей у своєму житті
Хочете простого жіночого щастя

Є такі заняття, які має відвідати кожна жінка. Цей курс навчить Вас настільки ж важливим речам у житті, як вміння ходити і приймати їжу! Ви точно їх не знаєте.

дата наступного набору відкрита

ВИ ДОВІДАЄТЕСЯ СЕКРЕТИ ЖІНОЧОГО ПСИХОЛОГІЇ, ПРО ЯКІ ЗНАЮТЬ ЛИШЕ ВИБРАНІ

Статистичні данні:*

39% учасниць в процесі групи позбавляються від 3 і більше особистих жіночих проблем

87% учасниць виходять з відчуттям успішного розкриття власної жіночності: як психологічної, так і фізичної

100% отримують нові ресурси для того, щоб кардинально змінити своє життя в кращу сторону!

* Дані отримані в результаті опитування учасниць вже проведених груп Яни Зароцкой. Статистична вибірка опитуваних представлена жінками у віці від 19 до 58 років.

У програмі курсу жіночої майстерні:

Жіночність. Мистецтво самодопомоги.
Я живу без страхів!
Рішення проблеми самотності.
Жіноча любов і емоційна залежність.
Обережно! Мрії збуваються!
Розбір індивідуальних випадків. наболілих тем, важливих жіночих питань - і отримання змістовних корисних відповідей на будь-які каверзні питання по темі!

За бажанням учасників тренер в процесі занять використовує найкращі методи психодрами, арт-терапії, NLP та ін.

"Ресурс і самотність."

Організаційна частина.
Поняття ресурсу і їх роль в житті:
- Роль ресурсу в щоденному житті;
- Шлях від знання до практики;
- Застосування ресурсу до життєвих ситуацій.
Проблема самотності та її рішення:
- Відмінність самотності і бажання «побути з собою»;
- Самотність серед моря осіб;
- Плюси самотності;
- Рішення проблеми самотності.
Практична частина (виконання технік, практичних вправ індивідуально і в групі).
Розбір індивідуальних випадків.

«Емоційна залежність»

Що таке любов:
- Поняття, форми любові;
- Визначення ознак любові;
- Визначення «любові до себе».
Що таке емоційна залежність:
- Розкриття поняття «емоційна залежність»;
- Прояви і ознаки емоційної залежності;
- Мотиви появи емоційної залежності;
- Емоційна залежність в повсякденному житті;
- Відмінності любові від «залежності»;
Практична частина (виконання технік, практичних вправ індивідуально і в групі).
Розбір індивідуальних випадків.

«Життя без страху»

Поняття страху, тривоги. паніки, фобії.
Знайомство з типовими жіночими тривогами
- З'ясування жіночих страхів;
- Робота з ними;
Наша роль у формуванні страхів і лякають ситуацій.
Наша Тінь - як фактор створення тривог.
- Поняття «Тіні»;
- Роль «Тіні» в житті жінки;
- Визнання «Тіні» як частини власної особистості;
- Вчимося жити без страху.
Практична частина (виконання технік, практичних вправ індивідуально і в групі).
Розбір індивідуальних випадків.

«Шлях до мрії і гармонії»

Проблеми в стосунках з близькими.
Поняття конфлікту і компромісу.
Агресія і маніпуляції в стосунках.
Формування поняття «особисті кордону», отримання досвіду їх дотримання.
Мрії в життя кожної жінки, їх роль і місце в повсякденності.
Позитивний вплив візуалізації.
Правильне формулювання власної мрії і шляхи її досягнення.
Практична частина (виконання технік, практичних вправ індивідуально і в групі).
Розбір індивідуальних випадків.

Слово тренеру:

"Давайте не будемо лукавити. За один день серйозних і стійких змін в житті людини досягти не можна - так Вам скаже будь-який чесний психолог, метою якого є в першу чергу не гроші, а саме допомога людині. Я вже давно веду практичні заняття, індивідуальну психотерапію для жінок. На підставі цього досвіду практики і прекрасних результатів я розробила програму з 4 занять, яка дійсно допоможе змінити Ваше життя. Якщо так подумати - всього лише 4 заняття. Коштує це того, щоб стати нарешті щасливою і жити ак, як завжди хотілося? Ось і я так думаю. " (Юр'єва О.Н.)

ПРАКТИЧНА КОРИСТЬ ЦИХ занять вже довели НАШИМИ УЧАСНИЦЯМИ!

Історії та випадки, які сталися на інтенсивний:

Деякий час назад на моїй групі з'явилася абсолютно приголомшлива жінка! Висока, струнка, красива, з дуже хорошим смаком в одязі. Одним словом, що привертає до себе увагу, причому абсолютно заслужено. Як з'ясувалося, прийшла вона з проблемою - «Я люблю свого чоловіка або я залежна від нього ?!».

Питання, звичайно, складний, тут ніхто не сперечається. Але його складність не применшує його значущості. Ми з'ясували, що вони разом вже більше 5 років, він одружений, але обіцяє бути з нею, всі ці 5 років клянеться їй у коханні. Разом з тим, свята, які вона проводить одна, вихідні, які не знає чим зайняти, холодні вечори ... Не саме приємне проведення часу, погодьтеся. У чому ж причина такого «сталості» з боку такої красивої і успішної жінки?

В ході занять ми розібралися, що Аня (будемо кликати її так) програє свій звичний стереотип поведінки родом з дитинства. Аня згадала, що її відносини з батьками були емоційно дуже холодні. А дитині, як відомо, хочеться любові, тепла, ласки і, найголовніше - прийняття. Нічого з перерахованого в родині Ані не було. Навіть навпаки - відчуження, грубість, неповагу до її інтересам і потребам. Що робити дитині в цьому випадку? Звичайно, будувати захисту, маніпулювати, шукати задоволення своїх потреб в інших людях або в залежностях (Аня в дорослому житті досить багато випивала, курила). Учасниця згадала, що все її відносини з чоловіками носили «залежний» характер, що її обранці не витримували її напору, її контролю, її маніпуляцій, її роздратування, якщо ті не виконували «договір».

В ході роботи Аня переглянула своє життя, свої стилі поведінки, вона активно почала шукати шляхи виходу. Крім свідомої роботи (техніки, домашні завдання) їй дуже допомагало її підсвідомість у вигляді снів, инсайтов, «випадкових» думок.

Не так давно я дізналася, що Аня вийшла з тих травмуючих стосунків і намагається будувати своє життя виходячи з знань про себе і свого змужнілого «Я».

Одного разу на мою групу (це було кілька років тому) прийшла жінка, якій на той момент було близько 55 років. Звичайно, спочатку вона говорила, що змінити своє життя можуть тільки молоді, а вона «прийшла просто подивитися». Але не будемо лукавити, якщо людина йде на жіночу групу, значить йому є що розповісти. Так виявилося і цього разу.

Ірина (будемо називати її так) повідала нам, що все її життя - це не її життя. Вона сказала, що практично весь час живе з почуттям, що все, що вона робить - це не її, це зовсім не те, що їй колись хотілося. У молодості вона хотіла стати музикантом, але батьки сказали що це «не професія», а Професія лікар. Так, звичайно, ніхто не сперечається, професія лікаря шанована і шанована практично кожною людиною. Але чи завжди у лікаря покликання - «лікар»? Спірне питання.

В ході занять ми розібралися, що учасниця живе непрожитих життя своєї матері, виконує її «життєву програму», забувши при цьому про свою. Вона зрозуміла, що при всій любові і повазі до батьків, життєві покликання і програми різні і це потрібно поважати хоча б тому, що своє життя варто прожити як «своє життя». В ході терапії Ірині снився сон, де вона зустрічається з світловим ангелом, який з нею розмовляє. В даному випадку ангел (по асоціації самої сновідіци) - це її Тінь, її несвідоме. Про що це говорить? А про те, що людина в будь-якому віці готовий до діалогу з самим собою, зі своїм сокровенним, потрібно тільки допустити цей контакт, піти назустріч самому собі і тоді все неможливе стає можливим ...

Як я у знала пізніше, з листа Ірини, вона освоїла фортепіано і збирається писати музику ...

Майстерня жіночого щастя включає в себе курс з 4 занять (2 модуля по 2 спарених вихідних кожен), кожне з яких триває 5 годин (з 11.00 до 16.00 з перервою на обід).

Ваш тренер

Час і місце

Заняття проводяться по суботах і неділях (2 модуля по 2 спарених вихідних, дата другого модуля встановлюється з урахуванням побажань всіх учасників групи, тому обов'язково буде вам зручна!). Наш психологічний тренінг для жінок в Москві проводиться в затишному приміщенні, в крокової доступності від станції метро Електрозаводська.

Кількість учасників

Кількість учасників обмежена (до 15 осіб).

Вартість курсу - 10 000 руб (за весь курс, тривалістю 4 заняття). Оплата здійснюється на першому занятті курсу. У вартість входять роздаткові матеріали, електронні книги, необхідні канцелярські приладдя, кави-брейк.