Льон корисні властивості, застосування, протипоказання

Вважається, що завезено рослина з Індії, де вперше з'явилася лляна тканина, але факт цей спірний і точних відомостей про походження льону немає. Це трава відома людям дуже давно, зустрічається в Північній Європі, Канаді та США, Індії, Туреччини і Закавказзі. Тільки на території нашої держави вирощується чотири десятки видів, найчастіше це два види: льон-довгунець і льон. Перший вирощують в промислових цілях (пряжа), другий вид - для виготовлення жирного масла.

Льон, корисні властивості

Льон корисний своїми поживними речовинами і харчовими волокнами, які містять жирні кислоти. У шкірці насіння знаходиться до 12% слизу, в сім'ядолях - до 45% масла, що містить до 40% ліноленової кислоти, 25-35% лінолевої кислоти. Льон - джерело білка рослинного походження, мікроелементів і вітамінів. Саме з цього рослина надає оздоровчий ефект на організм людини.

застосування льону

Льон застосовується в медичних цілях, також використовує його текстильна і харчова промисловість, косметологія. Наприклад, для відновлення шкіри обличчя застосовується лляна маска: до 1 столовій ложці насіння додаємо 5 гр дріжджів, розводимо теплим молоком, і накладаємо на шкіру. Якщо вона суха, слід заварити 2 столові ложки насіння склянкою гарячої води, дати трохи охолонути, потім накласти маску (обов'язково теплою) на півгодини.

У кулінарії льон використовується для збагачення страви вітамінами і корисними органічними речовинами, з насіння цієї трави роблять лляне масло, яке рекомендують приймати при хворобах серцево-судинних системи, гіпертонії. Використовується масло льону при різних дієтах, атеросклерозі.

Для лікування подагри і ревматизму використовують відвар з насіння. До 2 столових ложок сухого сировини додають склянку води і нагрівають протягом десяти хвилин, збовтують в окремій пляшці 5 хвилин, проціджують. Приймати по 1 столовій ложці в день 5 разів.

Хронічні закрепи: рекомендується вживати по склянці НЕ фільтрування настою насіння, виготовленого з розрахунку: склянку окропу - чайна ложка насіння, настій слід готувати перед самим вживанням.

При виразці дванадцятипалої кишки і шлунка, гастриті рекомендується прийом слизу зрілих насіння, що володіють обволікаючим і протизапальну дію. Щоб її отримати потрібно 3 гр сировини залити 1/2 склянки окропу, ретельно перемішувати 1/4 години, потім процідити. Пити по столовій ложці 4-5 разів на день.

При розладах сечостатевої системи, запальних процесах сечового міхура - відвари з насіння. 3 столові ложки сухого насіння заливаються 0,6 л окропу і прогрівають на малому вогні 1/4 години, охолоджують і проціджують. Приймати потрібно по півсклянки 3 рази на день в прийом їжі.

Як сечогінний препарату використовується настій з рослини: 1 столова ложка на 1 склянку окропу, залишити на 1/2 години і отримувати по столовій ложці чотири рази на день.

Вживання лляної олії рекомендується в разі порушення жирового обміну і спастичних запорах, також його використовують для затягування ран. Щоб прискорити дозрівання фурункулів використовують свежеістолченние листя льону.

Протипоказання до застосування льону