Лляна олія всередину - побічні ефекти і обмеження

Друзі, добрий день. Сьогодні поговоримо про лляній олії. Лляна олія дуже популярний продукт у тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Його використовують і для лікування, і як харчову добавку для повноцінного харчування. І дійсно, лляне масло дуже корисно, але все ж, як і будь-який інший продукт, воно має і «іншу сторону медалі», тобто може викликати негативні результати в організмі. Перш ніж почати вживати лляне масло, давайте подивимося на, то які наслідки можуть наздогнати вас при цьому.

І ще, прислів'я: «Маслом каші не зіпсуєш» - це не про це масло, всьому своя міра. Всім здоров'я.

МОЖЛИВІ ПОБІЧНІ НАСЛІДКИ при прийомі лляної олії

Згортання крові і льняне масло

Якщо ви приймаєте розріджують кров ліки, або у вашого організму є схильність до тромб-освіти, то приймати лляне масло треба з особливою обережністю, так як цей продукт здатний змінювати показники згортання крові.

Так само слід припинити прийом масла, якщо ви найближчим часом збираються робити хірургічне втручання або візит до стоматолога.

ОБОСТРЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНИХ РОЗЛАДІВ і льняне масло

Це застереження, в першу чергу, стосується жінок. Прийом лляної олії може спровокувати порушення місячного циклу, загострення меноррагии і інших гормональних розладів. Але в той же час є безліч позитивних відгуків про лляній олії в початковий період клімаксу, так як в цьому маслі є речовини, схожі за дією з жіночим гормоном - естрогеном.

Льняне масло і ОСВІТА ПРИЩІВ

Досить часто при прийомі цього продукту на обличчі з'являються прищі.

Це може бути пов'язано відразу з декількома факторами:

Алергія на масло;
Гормональне загострення, викликане продуктом;
Порушення в шлунково-кишковому тракті через прийом масла;
Масло чистить печінку і виводить «бруд» через шкіру.

АЛЛЕРГИЯ НА лляної олії

Не так часто, але буває, що у деяких людей лляне масло здатне викликати алергічну реакцію. Вона може проявлятися: сверблячкою, нежиттю, прискореним серцебиттям, задишкою, набряками носа, губ, всього особи або шиї, появою шкірних висипань і ін ... При прояві будь-якої ознаки алергії слід терміново виключити алерген зі свого раціону, прийняти антигістамінний препарат і звернутися до лікаря.

ПОРУШЕННЯ РОБОТИ шлунково-кишкового ТРАКТУ ЧЕРЕЗ лляної олії

Незважаючи на те, що лляне масло часто вживають для схуднення, як проносний засіб, масло може викликати і непрохідність кишечника, тобто запор.

А ще вчені з Клініки Мейо застерігають любителям масла про те, що надмірне вживання цього продукту може викликати токсичний ефект, аж до паралічу.

Вживання лляної олії в великих кількостях може викликати: нудоту, блювоту, розлад травлення, судрогі в області живота.

Льняне масло і МЕДИЧНІ ПРЕПАРАТИ

Варто тимчасово скасувати прийняття масла льону, якщо при цьому ви приймаєте: антикоагулянти, медичні стероїди, що знижують цукор і холестерин препарати, а також нестероїдні протизапальні засоби, так як воно знижує дозу поглинання цих ліків організмом.

РЕЗЮМЕ ПРО КОРИСТЬ І ШКОДУ ЛЬНЯНГО ОЛІЇ

Лляна олія - це дуже корисний, просто унікальний продукт. Від нього можливі побічні ефекти? Поза сумнівом, так, але вони бувають досить рідко і в основному при надмірному вживанні. Але в будь-якому випадку: «сповіщений - значить, озброєний», так що будьте уважні до свого організму і знайте міру завжди і в усьому.

Будьте здорові і «не кашляйте». Олег.