Людина витримає будь-як, якщо знає навіщо (ницше) - сайт психолога олени Чернишової
Основна причина невдач, неможливості змінити життя на краще полягає в відсутність відповіді на питання НАВІЩО. Немає усвідомлення чого хочеться насправді. Є тільки туманне уявлення про ТРЕБА і ПОВИНЕН. Коли ви живете, обслуговуючи лише свої борги, тільки те, що вам треба зробити, на це йде дуже багато часу і сил. Вам навіть колись сісти і подумати, що ви хочете.
Є ТРЕБА, яке йде з голови, з нав'язаних переконань. Є НАВІЩО, яке йде з душі і відбивається в тілесному комфорті. Голос чужих ТРЕБА, часто набагато голосніше голосу душі. Тому, якщо людина весь час підпорядковується «голосу ТРЕБА» - він відрізаний від своїх справжніх бажань. І яких би результатів ні домагався, залишається нещасним.
Починайте з усвідомлення невеликих речей, хоча б з того що хочете на сніданок.
Мої діти прекрасно знають, що вони хочуть на сніданок. І не будуть їсти нічого з того, що вони не хочуть. Старшій 26 років, молодшій 11. Їм не підсунеш аби що))
Це мені «треба» їх нагодувати кашею тому, що корисно їсти кашу на сніданок. А їм не треба))
Тому, ми з чоловіком їмо кашу вранці. Але не тому, що так треба, а тому що ми любимо кашу вранці)) А діти їдять те, що хочуть.
Бажання дітей завжди зрозумілі і чіткі. І вони завжди отримують те, що вони хочуть. Іноді буває, що зависають у роздумах з приводу хочу-не хочу. Я їм не заважаю в цей момент і чекаю, коли у них в голові саме все оформиться.
Для того щоб почути свої бажання, звільніть свою голову від зайвого шуму. Тоді в цій тиші буде ясно, що ви хочете, а що ви кому повинні. І у вас буде можливість вибору: жити своє життя і виконувати свої бажання. Або жити чужим життям і виконувати бажання всіх, хто поруч і кому ви дозволяєте собою керувати.
Скоро я буду проводити семінар на тему, як навчитися слухати і довіряти собі. І ми будемо знаходити «НАВІЩО» саме в тілі, не в голові.
І відповіді на питання «навіщо?» Повинні бути саме ваші, для вас. Вам це навіщо? Що ви будете з цього мати, відчувати, коли отримаєте те, що хочете? У цих відповідях не повинно бути інших людей, в них повинні бути тільки ви і ваші почуття.
Коли думаєш про те, що не влаштовує таке життя і треба щось міняти. Запитайте себе: - Треба міняти? Або хочу міняти? А навіщо треба? І навіщо хочу?
Дозвольте собі отримати те, що хочете. Дозвольте собі мріяти про щось більше. У Всесвіті все досить. Всесвіт рясна для всіх. Чи не скупіться))