Лікування остеохондрозу в домашніх умовах
Остеохондроз є хронічним захворюванням хребта, що вражають міжхребетні диски і хрящі. Дане захворювання найчастіше проявляється у людей старшого віку, починаючи від 40 років. При прояві перших ознак остеохондрозу слід звернутися до лікаря, який призначить курс лікування. Також багато фахівців часто радить лікування захворювання і в домашніх умовах. Перш ніж розглянути, як можна вилікувати остеохондроз в домашніх умовах, давайте розглянемо, якими симптомами супроводжується дане захворювання.
симптоми остеохондрозу
Дане захворювання має кілька видів: шийний остеохондроз, остеохондроз грудного відділу і остеохондроз попереково-крижового відділу. Кожен з цих видів захворювання супроводжується різними симптомами. Розглянемо кожен вид детальніше.
Шийний остеохондроз часто супроводжується ниючими болями в шиї, напругою шийних м'язів. Часто відчувається слабкість м'язів шиї і плечей.
Якщо ж спостерігається остеохондроз грудного відділу, то він часто викликає різкі болі в грудях. При диханні, в області ребер відчувається колючий біль. Часто з'являється відчуття здавлювання грудної клітини.
При остеохондрозі попереково-крижового відділу спостерігаються болі, які можуть надаватися в пах, ноги і крижі. Порушується рухливість ніг. В ногах відчуваються холод і поколювання.
Самим рідкісним з цих видів є грудної остеохондроз, тому що своїми симптомами він схожий на інші захворювання і його діагностика дуже складна.
Давайте тепер розглянемо, як можна вилікувати остеохондроз в домашніх умовах.
Домашнє лікування остеохондрозу
Зазвичай фахівці дають своїм пацієнтам рекомендації, які можуть допомогти повністю вилікувати остеохондроз. Давайте розберемо, що ж це за рекомендацією.
Часто лікарі призначають пацієнтам дієту. Саме велике скупчення холестерину найчастіше порушує кровообіг і призводить до погіршення еластичності судин. При дієті слід виключити жирну їжу і, відповідно, продукти з великою кількістю холестерину. Також слід замінити звичайний матрац на ортопедичний. Це допоможе зменшити напругу на хребет під час сну.
Важливою частиною домашнього лікування остеохондрозу також є лікувальна фізкультура. При остеохондрозі шийного відділу слід виконувати вправи, які розвивають м'язи шиї і плечового пояса. Для лікування поперекового остеохондрозу часто рекомендують заняття гімнастикою. Вправи при грудному остеохондрозі спрямовані на розтяжку м'язів грудного відділу.
Не рідко пацієнти користуються методами народної медицини. Вона включає в себе розтирання і компреси. Але вони лише на деякий час покращують стан пацієнта, і тільки народною медициною можна обмежуватися. Нарівні з народною медициною часто застосовується і китайська медицина.
Також, зовсім недавно, для лікування остеохондрозу стали застосовувати міорелаксанти. Давайте дізнаємося, що ж вони з себе представляють.
Міорелаксанти при остеохондрозі
Міорелаксанти при остеохондрозі знижують тонус скелетної мускулатури. Вони діляться на дві великі групи:
- міорелаксанти, які діють на нервові волокна головного та спинного мозку;
- міорелаксанти, що перешкоджають скорочення м'язів.
Завдяки цим препаратам знижується больовий синдром і відновлюється рухливість в ураженій області. Перед використанням цих препаратів слід обов'язково проконсультуватися з фахівцем, так як вони мають багато протипоказань.