Лікування нервового тику очей
Можливо, і ви стикалися з цим неприємним моментом, а може, вона турбує Вас вже деякий час назад.
Лікування нервового тику очей краще лікувати відразу - як для виключення незручностей, пов'язаних з цим явищем, так і для профілактики його повторного появи.
На обличчі занадто багато нервових закінчень, а також м'язів, призначених, в тому числі, для вираження емоцій, і найслабші з них розташовані навколо очей. Тому раптове неконтрольоване сіпання століття - один з найбільш часто зустрічаються симптомів. Але симптомів чого?
Прийнято вважати, що сіпається око - результат якихось тривалих або коротких, але зате потужних нервових потрясінь. Часто буває так: людина з кимось голосно посварився, повияснял відносини - і, схопившись за око, пішов пити заспокійливе. Багато хто відзначає непокірне повіку під час періоду стресів і переживань. Нервова система намагається привести себе в порядок, знаходячи самозаспокоєння в повторюваних нав'язливих дрібних рухах. І як тільки їй це вдається (з вашою допомогою або без), тик припиняється.
Але є, проте, у нього і інші причини, не настільки очевидні.
Умовно розділити ці причини можна на 2 групи - причини серйозні і не дуже.
ЧОМУ ВИНИКАЄ ТВК?
До серйозних причин дергающего очі, безсумнівно, відноситься ураження центральної нервової системи. При ураженні нервової системи підвищується нервово-рефлекторна збудливість, а м'язовий тонус, навпаки, знижується. Виникає те, що в просторіччі можна назвати розладами в тілі - спотворюються рефлекси, з'являються судоми і гіпертонус м'язів. На цьому тлі сіпається око - звичайна картина. Звичайно, всі можливі порушення діяльності ЦНС - це занадто великий список. І обговорюваний симптом може ставитися до будь-якого пункту. За конкретикою - до фахівців.
Погана спадковість - ще одна серйозна причина, так як генетичний тик не піддається лікуванню.
Строго кажучи, це не захворювання, а схильність до певної м'язової реакції. У людей з такою спадковістю тик виникає не тільки і не завжди на тлі стресу. Іноді - як ніби-то навіть просто так. Позитивна сторона в даному випадку - нетривалість тика: частіше він вперше з'являється в дитинстві, а з віком зникає.
Існують і окремі (на жаль, непрості) захворювання, що викликають очної тик. До них відносяться хвороба Паркінсона, параліч Белла, синдром Туретта. Люди, у яких діагностовано щось з цього списку, звичайно, в курсі всіх деталей, включаючи сіпається око.
Менш серйозні причини очного тика різноманітні, але виглядають дещо узагальнено. Наприклад, в цю групу потрапляють всі можливі інфекційні захворювання, включаючи звичайні ГРВІ та ГРЗ, - тик іноді виникає на їх фоні, особливо у людей з різко ослабленим імунітетом. Так проявляється реакція нервової системи на інфекційну загрозу. Найчастіше провокують та¬кую реакцію місцеві інфекції очей - кон'юнктивіт, блефарит і інші.
Брак речовин в організмі - досить поширене явище, особливо у тих, хто неправильно харчується і веде не надто здоровий спосіб життя. І тут може відреагувати очей - якщо мова йде про брак магнію (що провокує різні рухові порушення), кальцію (що загрожує порушеннями нервово-м'язової провідності) або гліцину (що порушує нормальне функціонування ЦНС).
Нескінченне (особливо нічний) сидіння перед монітором комп'ютера або перед телевізором, як наслідок - поганий і недостатній сон - все це призводить до хронічної втоми очей. І виражається вона, в тому числі, і нервовим сіпанням століття. Така ж реакція виникає і в разі тривалого подразнення слизової очей - алергії, травми, неправильного носіння лінз, контакту з брудними пальцями рук, інфекції, потрапляння стороннього тіла, підвищеної сухості слизової як побічну реакцію на ліки.
Одним словом, при періодичному очному тику треба спробувати відстежити причину. Цілком можливо, її усунення - в ваших же руках.
ЛІКУВАННЯ нервового тику У НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ
Якщо очної «Смикунцем" не викликаний серйозними причинами, але без кінця повторюється, можна допомогти своїй нервовій системі зупинити нав'язливі руху м'язів.
Хороший ефект дає прийом заспокійливих засобів - настоянки півонії ухиляється, пустирника або відвару коренів валеріани (валеріанові краплі пити марно).
Є і старовинна російська засіб - герань. Спробуйте прикласти до неспокійного оці свіжозірвані листок цієї рослини.
Можна приймати відвар з листя герані.
Хороший трав'яний збір проти тика: ромашку лікарську (квіти), собача кропива (траву), хризантему (листя) змішати в рівних пропорціях, заварити як чай і пити замість чаю або кави.
Допомагає і спеціальна гімнастика. Заплющити очі, вдихнути, видихнути, відкрити очі. Або так: безперервно моргнути хвилину-дві.
Для якнайшвидшого ефекту краще використовувати всі способи відразу.
ЗНАЧИМІСТЬ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ І СПОСОБИ ЖИТТЯ
Поява тика залишити без уваги не вийде - по-перше, якщо він часто повторюється, необхідно виключити серйозні причини, по-друге, він просто заважає.
При відсутності відповідних захворювань очної тик повинен відступити перед обличчям нещадного режиму дня (висипатися!) І правильного харчування (урізноманітнити раціон продуктами, багатими магнієм і кальцієм, - чорносливом, бананами, курагою, житнім хлібом, кавуном, сиром). Також очної тик «просить» якісно відпочивати, гуляти на свіжому повітрі по годині в день і давати організму можливість справлятися з нервовими навантаженнями.