шкода каблуків

Які загрози таїть в собі високий каблук?

Жінка на високих каблуках завжди притягує погляди чоловіків, виглядає елегантно і сексуально. Ще б пак, адже цей елемент взуття робить ніжки більш стрункими і витонченими. Але часто, все про що ми мріємо по дорозі додому після довгого трудового дня - скоріше роззутися. Адже больові відчуття після довгого ходіння на каблуках не найстрашніше з можливих наслідків для любительок «шпильок». Розберемося детальніше.

Для початку необхідно зрозуміти, що таке взагалі високий каблук. Історія каблука має свій початок ще в 16 столітті, саме тоді вперше з'явилися

туфлі на підборах - висота якого не перевищувала восьми сантиметрів. Що на сьогоднішній день є лише показником каблука «середньої» висоти. А високими, як правило, вважаються каблуки заввишки від 8,5 до 15 сантиметрів. Але навіть при висоті каблука до 6 сантиметрів нозі доводиться звикати як мінімум 2 - 4 тижні, а до висоти від 6 до 15 сантиметрів нога не звикне ніколи. Що буде приносити господині такому взутті неприємні больові відчуття і дискомфорт.

Звичайно, таку ситуацію можна трохи згладити, якщо взуття шкіряне або підошва біля основи пальців піднесена, але біль і втому ніг - це лише не великі і тимчасові незручності, на відміну від тих хвороб і недуг, які можна отримати як наслідок частого і тривалого носіння каблуків .

Далі до списку хвороб додаються - важкість у ногах, розвиток артриту і артрозу колінних суглобів, набряки, болі в поперековому відділі, зміщення хребців і викривлення хребта (особливо у дівчаток-підлітків), систематичні судоми в литкових м'язах, поява натоптишів (трудноудалимой мозолів) на стопі, викривлення пальців стоп в разі якщо взуття ще й не зручна.

Звичайно, образ сучасної жінки безпосередньо пов'язаний зі шпильками і каблуками, але слід пам'ятати - у всьому необхідно почуття міри і турбота про здоров'я. Прибережіть підбори на особливі випадки.

Кому не можна носити взуття на високих підборах?

Звичайно, хоча б раз в житті кожна жінка приміряла або навіть носила взуття на високих підборах. Адже це дуже красиво і багато представниць прекрасної статі просто не уявляють свого життя без численних пар модних туфель, стильних моделей взуття - де основним елементом дизайну є якраз каблучок.

Отже, однією з головних причин на заборону носіння каблуків є вагітність. Вагітним не можна ходити на підборах. Якщо ж майбутня мама завжди мала пристрасть до подібної

взуття, то в міру підростання животика, висоту підборів доведеться зменшувати, аж до повного відомості на «ні». Оскільки збільшується живіт, зміщує центр ваги, то носіння високих каблуків може привести до падінь і травмування.

Далі, зловживати надто високим каблуком не бажано жінкам має надлишкову вагу, починаючи з 12 кілограм і більше. Це буде давати навантаження на колінні суглоби, хребет, ноги в цілому, що призведе до ряду захворювань.

Дівчатам до 20-23 років взагалі краще утриматися від носіння каблуків. Це пов'язано з тим, що на думку лікарів стопа повністю формується лише по досягненню цього віку, а не дотримання медичних рекомендацій може призвести до її деформації. Крім того, багато молодих дівчат, женучись за тенденціями моди, набувають взуття на високих підборах і абсолютно не вміють в них ходити, що в результаті призводить до порушення постави і викривлення хребта.

Остерігатися каблуків слід і жінкам, які страждають такими захворюваннями, як артрит, варикозне розширення вен, плоскостопість. Інакше, нехтування своїм здоров'ям виллється в згубні наслідки, пов'язані з ускладненнями вже наявних хвороб.

В цілому можна сказати, кожен день підлягає носити високі підбори протипоказано абсолютно всім. Це викликає порушення кровообігу, зміщення суглобів, викривлення хребта і навіть може початися прогресування целюліту.

Найчастіше багато жінок, нехтуючи власним здоров'ям, махають рукою на наявні у них заборони щодо взуття на підборах, які не

усвідомлюючи до кінця всю серйозність цієї заборони.

Постарайтеся, хоча б навчиться розпізнавати події, де дійсно потрібні «шпильки», а де можна зробити вибір на користь «балеток», повірте, тоді ніжки залишаться, Вам дуже вдячні!