Лікування мікроінсульту в домашніх умовах

Стати жертвою інсульту можуть не тільки люди похилого віку. Сучасний світ такий, що нас на кожному кроці підстерігає стрес, навантаження на мозок часто виявляється непосильним, а можливості дати організму відпочити немає зовсім.

Здорова людина здатна переносити такі умови досить довго. Але руйнування будівлі починається з тріщинки, і до інсульту може зрештою призвести ланцюг мікроінсультів - непомітних на перший погляд порушень роботи мозку і нервової системи.

Сучасний світ такий, що нас на кожному кроці підстерігає стрес, навантаження на мозок часто виявляється непосильним, а можливості дати організму відпочити немає зовсім

Коли сміливість межує з дурістю

На жаль, в сучасному суспільстві спрага гострих відчуттів часто заглушає здоровий глузд. У моді стрибки на гумці з моста - «лідер з виробництва» мікроінсультів. Маса наркотичних препаратів, деякі з яких продаються легально, здатні зруйнувати кору головного мозку за один прийом. У списку несанкціонованих розваг - катання на дахах поїздів метро, спуски в покинуті шахти, підйом на скелі без страховки.

А ще до мікроінсульт може привести позитивний стрес. Наприклад, перемога на престижному конкурсі або великий виграш в лотерею.

Страх і ненависть в офісі

Ішемічна атака головного мозку триває кілька хвилин, але може тривати до 24 годин. Якщо ви стали помічати, що не можете зосередитися, втрачаєте координацію в просторі, забуваєте елементарні слова і не можете вимовити їх правильно - швидше за все, це симптоми мікроінсульту. Вони пройдуть швидко, але кожне нове пошкодження мозку буде супроводжуватися більш тривалими ішемічними атаками.

Народні засоби для боротьби з мікроінсультом

Всупереч розхожій думці, лікарями доведено, що нервові клітини відновлюються. А значить, наслідки мікроінсульту можна усунути. У тому числі - народними засобами.

Це одне з найбільш ефективних засобів для відновлення судин після мікроінсульту.

2. Пийте відвар зелених соснових шишок.

П'ять невеликих шишок залити склянкою спирту і настоювати 2 тижні, періодично струшуючи. Приймати 3 рази на день по чайній ложці, не менше півроку.

3. Одягніть лавровий вінок на знак перемоги над мікроінсультом!

Тобто, залийте пачку подрібненого листа рослинним маслом (нерафінованою), наполягайте сім днів і змащуйте сумішшю віскі.

4. Приготуйте ліки з шавлії.

Від мікроінсульту допоможе щось середнє між відваром і настоєм - 3-4 пакетика шавлії залийте склянкою окропу, доведіть до кипіння, остудіть і протягом для пийте маленькими ковтками.

Лікування необхідно продовжувати до тих пір, поки ви не відчуєте себе краще. Кому-то для відновлення після ішемічної атаки потрібно два тижні, комусь - не менше року. Коли припиняться запаморочення, піде загальна слабкістю відновиться мова і зір - тільки тоді можна говорити з упевненістю, що мікроінсульт відступив.

В здоровому тілі - здоровий мозок

Відновитися після мікроінсульту допоможуть не тільки цілющі відвари, а й такі заходи, як дихальна гімнастика, масаж, рефлексотерапія. Ні в якому разі не закидайте спорт - просто змініть його вигляд на менш екстремальний.

Голковколювання - стародавня китайська методика, при якому точкові уколи голками стимулюють центри, що відповідають за здоров'я того чи іншого органу. Краще, якщо проводити процедуру буде професіонал. Але по хорошому посібнику ви самі зможете визначити у себе на тілі необхідні точки і впливати на них, наприклад, точковим масажем.

3. Електросон і інші засоби для здорового сну.

До мікроінсульт могло привести банальне недосипання. У важких випадках допоможе електросон - навіть кілька годин глибокого сну дадуть мозку відпочити. А тим, хто відчуває щоденні труднощі з засинанням, корисно скористатися ароматерапією, ставлячи на ніч біля ліжка аломалампу з ефірною олією чебрецю, або пити на ніч склянку молока або легкого пива. Ще один спосіб швидко заснути - зробити розслаблюючу ванну для ніг і спати в теплих шкарпетках. Виберіть спосіб, який підходить вам більше всього. Якщо ви вранці зрозумієте, що можете встати без чашки кави і крижаного душу - тільки тоді можна говорити про те, що ви виспалися.

І неодмінно влаштуйте собі відпустку. Мікроінсульт в даний час офіційно визнаний лікарями, тому ви зможете отримати в лікарні медичний висновок і лікарняний лист. Покличте на допомогу сім'ю - можливо, ваші рідні просто не знають про те, до чого ви себе довели, намагаючись бути ідеальним батьком або матір'ю.

І якщо це необхідно, не соромтеся звернутися за допомогою до психолога. Якщо причини мікроінсульту криються в стресі, нерозумінні вас оточуючими або заниженої самооцінки - це той самий випадок, коли, лікують слова, а не таблетки.

профілактика мікроінсульту

Більшості людей просто не під силу змінити спосіб життя на більш спокійний. Спробуйте змусити байкера пересісти на велосипед, а режисера фільмів жахів знімати мелодрами! Але в цьому випадку спрацьовують професійна витривалість і постійне тренування, надійно захищають мозок від мікроінсультів. А ось перед курінням, непомірним кількістю алкоголю, синтетичними препаратами судини і клітини безсилі.

Візьміть за правило влаштовувати собі дні здорової їжі. Більше часу проводите на свіжому повітрі. Чи не виснажуйте себе роботою в гонитві за матеріальними цінностями. Не робіть боргів. І обов'язково знайдіть собі заняття до душі - хобі або роботу, якими ви будете займатися з задоволенням.

Змінити професію в 35 років? Чому б і ні, якщо на іншій чаші терезів лежить мікроінсульт.