Лактостаз чи застій молока, що це таке і як лікувати

Що таке лактостаз. Це застій молока в грудях або, точніше сказати, застій грудей в одній з часткою молочної залози. Застій виникає, коли в якійсь частині грудей немає руху молока, в цьому місці утворюється молочна пробка, яка дає набряк на тканини молочної залози, від чого народжується ущільнення, болючість і почервоніння.

Причини, чому може статися лактостаз?

Мама спить на животі або на одному і тому ж боці, після чого затискаються молочні протоки молочної залози і молоко застоюється.
Мама годує малюка в одному і тому ж положенні, тому дитина не розсмоктує повноцінно все часточки молочної залози.
Мама одягає тісний бюстгальтер.
Можуть вплинути активні вправи, де відбувалося багато повторюваних рухів рук.
Використання пустушки, яка штучним чином задовольняє смоктальний рефлекс малюка, через що він перестає в повноцінному обсязі висмоктувати мамине молоко
Використання пляшки, наприклад, для годування зцідженим молоком. що вчить дитину до легкої здобичі їжі і він перестає намагатися і висмоктувати потрібний обсяг молока у мами.
Ігнорування нічних годувань, не забувайте годувати дитину вночі, це дуже важливий час для годування, особливо з 3-7 ранку, працює гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока і обсяг молока на наступну добу.
Груди може реагувати на молодик і повний місяць, сонячні і місячні затемнення, на різкі зміни температури на вулиці або різке падіння тиску в погоді.
Зціджування після годування. Без поважної причини зціджувати молоко після годування не можна, так як при годуванні на вимогу, дитина сам є активним сцежівателем, і допомагаючи йому в цьому, мама робить йому ведмежу послугу. Організм виробляє стільки молока, скільки висмоктує дитина, якщо мама зціджує додатково, то і організм буде виробляти більше молока.

Головні правила по лікуванню лактостазу:

Прикладати малюка до «хворий» грудей, як можна частіше, він головний «молокоотсос» і «расцежіватель»!
При годуванні, в першу чергу, потрібно пропонувати груди з застоєм, дитина повинна зайнятися їй першої.
Необхідно опрацювати груди, організувавши годування в різних позиціях. Дивіться, куди дивиться підборіддя і носик дитини, саме з тих часток молочної залози максимально віддаляється молоко.

Пози годування при лактостазе

Найчастіше прикладайте малюка в положенні з-під руки. З застоєм у середини грудної клітки допоможе впоратися годування лежачи на боці, але не традиційно нижньої грудьми, а верхній. З переповненням в нижній частині грудей малюк швидко розбереться, якщо посадити його для годування верхи на мамині коліна, обличчям до себе. А ось щоб дитина розсмоктав порівняно рідко виникають ущільнення в самій верхній частині грудей, доведеться дати груди в нестандартній позиції, яка використовується саме на цей випадок: поклавши малюка ніжками від себе на ліжко, схилитися над ним в перевернутому по відношенню до звичайного положенні (валетом) .

Положення «колиска» - максимальне спорожнення з верхньобічного і ніжнецентрального секторів грудей.

Положення «з-під руки» - максимальне спорожнення з верхнецентрального і нижнебоковом секторів грудей.

Положення «лежачи» - максимальне спорожнення з верхнього і нижнього секторів грудей.

Сумарне спорожнення грудей з усіх трьох положень.

Як ще можна допомогти при застої молока?

Мазати груди спиртовими настоянками, вони ускладнюють відтік молока, часто буває ефект капсулирования тканин, після чого може виникнути запалення.

Профілактика лактостазом або застою молока

Годуєте в різних позах, це і улюблена всіма колиска, і лежачи, і розслаблене годування, коли малюк лежить у мами на животі, і з під руки.
Слідкуйте за правильністю прикладання малюка до грудей. Слідкуйте за правильністю захоплення грудей, щоб малюк смоктав ареолу -околососковую область, а не тільки сосок.
Прикладайте до грудей малюка якомога частіше, щоб груди ефективно спустошувалася. Не економте молоко для дитини.
Не робіть несподівано довгих проміжків між годуваннями, поки ви вирішили сходити зустрітися з подружками.
Відкладіть в сторону бюстгалтери й тісного одягу.
Чи не зціджувати без причини.
Приберіть пустушки і пляшечки, не потрібно мучити дитину і себе.
Мамі покладено відпочинок, ніякої важкої фізичної роботи в перший рік життя малюка.
Відмовтеся від стресів, образ, жалості до себе, почуття провини.