Крем для ніг - проти запахів, лущення і тріщин
Крем для ніг - найважливіший продукт для догляду за шкірою. Використовувати його потрібно кожен день - адже ноги регулярно піддаються важким навантаженням, перебуваючи в непростих умовах: у взутті, в яку не проникає повітря, де створюється вологе середовище, сприятливе для розмноження бактерій. Стан з 26 маленьких кісток, 33 суглобів і більше 100 сухожиль, м'язів і зв'язок, ступні є справжнім витвором надзвичайно функціонального мистецтва. І саме вони - найбільш ігнорованих в плані догляду частину тіла. В результаті шкіра ніг часто стає сухою і тріскається. Щоб цього уникнути, потрібно регулярно користуватися кремами для ніг.
Найефективнішими їх інгредієнтами є:
- Алое і вітамін Е. Саме в такому поєднанні ці речовини найбільш корисні для шкіри ніг. Алое є природним засобом, що очищає, яке також допомагає організму генерувати нові клітини шкіри, а вітамін Е пов'язує ці клітини, роблячи шкіру більш гладкою і пружною.
- Сечовина - одне з зволожуючих речовин, які в нормі присутні в організмі. При нанесенні на шкіру сечовина допомагає видалити омертвілі клітини шкіри, залишаючи шкіру прасуванням і еластичною. Креми для ніг, до складу яких входить сечовина, можуть загоювати тріщини і інші пошкодження шкіри.
- L-аргінін - амінокислота, яка в досить великій кількості виробляється в організмі. Він стимулюється вироблення протеїнів і сприяє загоєнню ран. Крім того, L-аргінін покращує приплив крові до ступень, завдяки чому креми з цією речовиною добре зігрівають ноги.
- Гліцерин, що отримується з тваринного жиру, дуже корисний для сухої, потрісканої шкіри ніг, так як він має здатність утримувати вологу в тканинах.
- Алантоїн. Кератин - найважливіший білок, що міститься в шкірі, і алантоїн викликає його розм'якшення. Використання кремів для ніг з алантоїном сприяє загоєнню потрісканих ступень, і більш ефективної абсорбції вологи.
Комерційний крем для ніг
З усього розмаїття кремів для ніг, яке представлено сьогодні в магазинах, рекомендується вибирати виготовлені на основі натуральних інгредієнтів. Одне з найбільш корисних для шкіри ніг (і не тільки ніг) речовина - масло ним. Воно не тільки живить і зволожує шкіру, але і є прекрасним антисептиком, знімає запалення, заспокоює подразнення шкіри, і прискорює загоєння.
- Масло ши - прекрасний зволожуючий засіб, завдяки якому волога проникає глибоко в шкіру.
- Кокосове і мигдальне масла також входять до складу багатьох кремів для ніг; вони пом'якшують шкіру і забезпечують її різними поживними речовинами.
- Ефірні масла - популярний компонент кремів для ніг. Ефірна олія м'яти та евкаліпта прекрасно знімають втому, освіжають шкіру, нормалізують роботу потових залоз.
Втирайте крем для ніг масажними рухами; на ступнях розташовано безліч акупунктурних точок, вплив на які впливає на різні частини організму.
Кращі креми для сухої шкіри ніг
Якщо шкіра ніг все-таки стала дуже сухою і потріскалася, для догляду за нею потрібно використовувати спеціальні креми.
- Sally Hansen Cracked Heel Cream
Якість засобів для догляду за шкірою ніг від Саллі Хансен визнають не тільки звичайні покупці, а й фахівці в питаннях догляду за шкірою. Їх крем для сухої шкіри ніг містить вазелін, гліцерин, масло ши, які глибоко зволожують шкіру, а також антиоксиданти, такі як вітаміни Е, С і А, що стимулюють відновлювальні процеси в шкірі.
- Neutrogena Norwegian Formula Cracked Heel Moisturizing Treatment
До складу крему входять пантенол, екстракт алое Алое: корисні властивості та протипоказання перевіреного часом рослини
- Curél Deep-Penetrating Foot Cream
Цей гутою крем насичений такими речовинами, як олія ши, гліцерин, екстракт кокоса і оливкове масло, які глибоко зволожують і живлять шкіру ніг, а також нігті. Ретельно втирайте крем не тільки в п'яти, а й в шкіру навколо нігтів - це зробить нігті на ногах більш міцними і здоровими.
Крем для ніг домашнього виробництва
При бажанні крем для ніг можна зробити самостійно. Такий крем не містить консервантів і штучних барвників, що зводить до мінімуму роздратування шкіри.
Інгредієнти: 15 г бджолиного воску, 15 г масла какао, 50 г кокосового масла, 2 столові ложки (30 мл) мигдалевого масла, 1.5 чайних ложки (6 мл) ефірного масла лимона Лимон: корисні властивості та протипоказання кислого цитрусового
- Поставте каструлю на середній вогонь, і розтопіть в ній бджолиний віск, масло какао, кокосове і мигдальне масла. Додайте воду і інтенсивно збивайте суміш, поки вона не стане абсолютно однорідною.
- Зніміть каструлю з вогню, і продовжуйте помішувати, поки крем не охолоне до температури тіла. Додайте ефірні масла і ретельно перемішайте.
- Щоб запобігти відділення води від інших інгредієнтів, продовжуйте заважати, поки крем не охолоне повністю. Потім перекладіть крем в скляну банку з щільною кришкою. Якщо банку з прозорого скла, зберігайте крем в темному місці, щоб запобігти розпаду ефірних масел.
Ще один рецепт крему:
Інгредієнти: 1 столова ложка сушеної м'яти, 0.5 чашки мигдалевого масла, 1 столова ложка меленого бджолиного воску, 0,5 чайної ложки бори (тетрабората натрію), 0.5 чайної ложки ефірно олії м'яти.
- Налийте в невелику каструлю 1/3 чашки води, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Зніміть каструлю з вогню, додайте сушену м'яту, закрийте каструлю кришкою, і дайте м'яті М'ята: корисні властивості та протипоказання ароматної трави настоятися протягом 15 хвилин.
- В окремій каструльці змішайте мигдальне масло з бджолиним воском, розігрійте суміш на маленькому вогні, час від часу помішуючи, поки віск не розтане повністю. Зніміть каструльку з вогню.
- Процідіть м'ятний відвар, викиньте заварку. Додайте у відвар бору, і помішуйте, поки вона не розчинитися повністю.
- Металевим віночком інтенсивно помішуйте суміш масла і бджолиного соку, і повільно влийте в неї м'яту і бору, не перестаючи заважати. Додайте ефірне масло м'яти і заважайте, поки суміш не придбає консистенцію крему - близько 6-8 хвилин.
- Помістіть крем в чисту ємність і зберігайте його в прохолодному сухому місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені, до 30 днів.