Чому мене навчили улюблені звірі
«Довіряти іншим і потрапляти в резонанс»
«Я людина не сентиментальний, не схильна олюднювати тварин, хоча дуже їх люблю. Але, поміркувавши, зрозуміла, що змінилася завдяки моїм коням. Займатися верховою їздою я почала в 31 рік. Це був спортивний інтерес, тоді я була націлена на досягнення. А якщо хочеш самовдосконалюватися, то рано чи пізно постає питання про власну коня. І ми з подругою купили коня. Спочатку він мене розчарував. Як потім з'ясувалося, у нього було важке минуле, він був дуже закритий, не лягав при мені, не брав ласощі. Було дуже прикро. Але потім він став повільно відтавати, розкриватися і виявився неймовірно душевним конем. Одного разу я з нього впала, отримала серйозну травму. З'явився страх, я зібралася закінчити з верховою їздою. Навіть до психотерапевта ходила. І зрозуміла, що зовсім не довіряла своїм коням. Я гіпервідповідальним людина, якщо щось треба зробити добре, зроблю це сама. З кіньми ж робота йде через довіру, повагу до особистості коні. Вони дуже чуйні і вдячні, неймовірно резонують з тобою. Я усвідомила, що з Грейсон ми з самого початку перебували в резонансі: він не довіряв мені, я не довіряла йому, і саме це призвело і до падіння, і до того, що ми мало не розлучилися. Тепер я нарешті розслабилася і насолоджуюся нашим спілкуванням. Змінилося і моє уявлення про досягнення. Тепер це не тільки вдалі тренування, але і можливість провести час не займаючись. Чим більше ми спілкуємося, тим сильніше між нами резонанс. У мені з'явилася довіра, і я навіть не знаю, де б могла йому навчитися, якби не коні ».
«Отримувати задоволення від простих речей»
Євген Осін, психолог, і його коти Катарсис, Ейфорія і Зіггі
«Коти швидко освоюються в будь-якому просторі: кіт здатний« вписатися »в коробку будь-якої форми, солодко заснути в умивальнику або на кухні, обнявши теплий чайник. Вони не прагнуть перетворити світ, приймають його таким, яким він є, і готові створити комфорт в запропонованих обставинах. Цієї здатності можна у них повчитися. Якби кіт був людиною, можна було б сказати, що він тактовний, але вміє бути наполегливим в тому, що для нього важливо.
У кожного з моїх котів два імені. Катарсис (для друзів - Міша) - самий полохливий, але вимогливий і примхливий. Він привчив інших, що мої коліна - його територія. Ейфорія-Маша - незалежна і скромна. Їхній син Зіггі (він же Пухнастик) з різнокольоровими очима, як у Девіда Боуї, - дослідник, охоче знайомиться з новими людьми і зберігає спокій в будь-яких обставинах. Увечері всі троє зустрічають мене біля дверей і нагадують про те, що в житті є речі не менш важливі, ніж робота. Коти радіють зустрічі і отримують задоволення від простих речей. «Життя - не результат, а процес, - кажуть вони всім своїм виглядом, - так що для початку погладь нас!»
«Бути гнучкою і уважною до себе»
Ксенія Колосова, співвласник кафе-бару «Хитрі люди», і її пес Роня
«Роня навчив мене любити тварин. Точніше, він навчив мене любити собак, а вже через них мені стали милі всі інші. Так вийшло, що в дитинстві і потім тварин у мене не було і в цілому тваринний світ емоцій не викликав. Але ось з'явився в моєму житті підібраний подругою на вулиці щеня, і той ступінь прихильності, яка між нами виникла, стала для мене справжнім відкриттям.
У відносинах з людьми ми шукаємо компроміси, сваримося, розлучаємося, а з твариною нічого не обговориш, і м'яч завжди на стороні господаря. Виховуючи Роню, я зрозуміла, як важливо бути гнучкою, вміти відмовлятися від звичних схем поведінки, вчитися розуміти мову іншої істоти. Жодна людина не змусив мене прочитати стільки літератури з психології, як власний пес.
Завдяки Роні я навчилася з великою увагою ставитися до своїх емоцій. Роня вкрай чутливий до мого настрою і емоційного стану. Варто мені вийти на прогулянку, наприклад, в роздратуванні або напрузі, як я бачу відображення цього настрою в поведінці моєї собаки. Довелося вчитися усвідомлювати свої емоції, змінюватися в реальному часі. А ще собаці важливо відчувати, що господар впевнений в тому, що він робить, і абсолютно спокійний. Це складно, я тільки вчуся, але, здається, успіхи є.
В одному документальному фільмі є фраза: «Головне, чого навчив мене мій пес, це що коли кохана людина входить в кімнату, ти повинен сходити з розуму від радості». Думаю, це врятувало б багато наші відносини з іншими людьми ».
Тварини в домі: яка від них користь?
Розвиток емпатії, спостережливості, доброзичливості ... Тварини знімають стрес і безумовно приймають нас, своїх господарів. А ще вони дають досвід невербального спілкування, коли розуміють наш настрій і привчають нас розуміти їх стан без слів. Тому, коли діти просять завести їм кішку або собаку, це не просто примха.
Читати статтю далі
Чому нам так подобаються тварини?
Колись їх цінували лише за користь, яку вони здатні принести людині. Сьогодні тварини викликають у нас щирі, сильні почуття, нерідко стаючи членами сім'ї. Що нас хвилює - емоційний голод, тяга до природи? Або ж ми все більше втомлюємося від людей?
Читати статтю далі