Користь грудного вигодовування, чарівна

Користь грудного вигодовування як ніби доведена, а вимушена необхідність штучного отруює тривогою не одне материнське серце. Втім, отруює чи? Адже багато з легкістю миряться з виниклою проблемою. Може бути, не вистачає знань про те, чого ми позбавляємо наших дітей, віднаджуючи їх від грудей?

Я ставлюся до того неудачливому типу матерів, у яких після пологів швидко закінчилося молоко. На жаль. Не буду торкатися причин цієї дійсно великої неприємності, вони бувають різними, і моя - не обов'язково актуальна для вас. А ось наслідки різноманітністю не відрізняються

- У чому користь грудного вигодовування для дитини?

Свої запитання я задавала дієтолога і педіатра Кетеван Леонтіївні Цівцівадзе.

- Користь грудного вигодовування - в особливому, унікальному складі материнського молока. Складі, який змінюється не тільки в міру дорослішання малюка, але навіть від годування до годування, і всякий раз є найкращим з усіх можливих для конкретної дитини. Це дивовижний факт, ви знали про нього? Про те, наприклад, що, якщо народили семимісячного, ваше молоко якийсь час (строго необхідне) буде близько за складом до молозива. Якщо народили двійнят - то молоко в різних залозах буде відрізнятися, як розрізняються потреби двох ваших крихіток. І так далі. Природа і її дари набагато чудеснее, ніж ми можемо уявити.

Материнське молоко - без перебільшення чарівна їжа: воно «живе», «розумне» і «чуйне» на всі потреби маленького чоловічка. І це - чудо нерукотворне і неповторне.

Ще одна особливість грудного молока в тому, що він сам себе перетравлює. тобто в його склад природа включила спеціальні «добавки», що полегшують його засвоєння.

- А який склад грудного молока?

Найкорисніший продукт харчування для новонародженого містить вичерпний набір необхідних для розвитку поживних речовин, вітамінів, ферментів і т. П.

Молоко - це вода насамперед, на 87%. Але не просто вода, а біологічно активна - повністю забезпечує потреби дитини в рідині і найкращим чином засвоюється.

- Виходить, що дитині не загрожує зневоднення, навіть якщо з ним опинитися в пустелі?

- Саме так! За своїм складом молоко матері-годувальниці - найдорожча «вода» з створених природою, сама поживна, смачна і цілюща. Це і їжа, і питво, і вітаміни з мінералами і ферментами.

- Але давайте підемо далі. З чого ще складається грудне молоко?

Жирність материнського молока становить 4%. Жири ідеально збалансовані. Це означає, що вони мають оптимальне співвідношення насичених і ненасичених жирів, з яких ненасичених має бути більше.

Жири дають дитині до 50% денної енергетичної норми. В цілому ж арифметика така: в 1-ий рік життя материнське молоко забезпечує потреби дитини в жирах і вуглеводах на 100%, в два наступні роки - на 50%. Грудне вигодовування після року - це хороше рішення дбайливої ​​мами.

Жири грудного молока є мікроскопічні кульки - навіть розмір «продуманий» природою для того, щоб полегшити малюкові засвоєння необхідного. На допомогу розщепленню жирів молоко містить також спеціальний фермент - ліпазу.

- А чому говорять, що не всі молоко жирне, і що годувати треба вміти, і що навіть годування може бути «порожнім» і марним для дитини? Що це взагалі таке - «правильне грудне вигодовування»?

- Що стосується марного годування, це явне перебільшення. А з приводу вміння годувати треба знати наступне.

Жирів найбільше в «ранньому» молочку - молозиві, а також в «задньому» молочку (так називається молоко, одержуване дитиною в кінці годування). «Найсолодше» - це якраз про останні, найсмачніших і жирних крапельках молока - насичують «вершках», які дитина отримує в кінці годування. Тому важливо не обривати процес довільно - дитина сама знає, коли йому досить жиру, а значить, калорій. І годувати малюка також слід на першу його вимогу, а не по «розкладом» - тоді він дійсно буде забезпечений необхідною енергією. Довіртеся в цьому питанні природі - це і є найправильніше грудне вигодовування.

Материнська груди і дитина - єдина система: обидві її частини однаково беруть участь в «виробництві» молока.

- Чому ж тоді так популярні ранні прикорм і чому жінки відмовляються від грудного вигодовування після року?

- Ранні прикорм - це ранні прикорм, поговоримо про них іншим разом. Що стосується відмов, то тут психологія і, на жаль, необхідність всякі - на зразок виходу на роботу та іншого. Це погано, звичайно.

Цікаво, що білків в материнському молоці в 4 рази менше, ніж жирів - всього 1%, і в міру дорослішання малюка його кількість зменшується (однорічному і новонародженому потрібно його різну кількість). Природа проявила турботу і тут: вона дає дитині з молоком матері рівно стільки будівельного матеріалу, скільки потрібно, і ні краплею більше. Надмірна білок може нашкодити ниркам і навіть привести до розвитку цукрового діабету і ожиріння. Склад грудного молока збалансований ідеально.

Серед білків є так званий сироватковий. Він, нарівні з казеїном, є і в коров'ячому молоці. Але казеїн дитина засвоює погано, а сироватковий, що входить до складу материнського, засвоює граючи, як і інший білок - таурин, незамінний для розвитку нервової системи і мозку. До складу грудного молока входять такі незамінні амінокислоти, як цистин і метіонін, а також білки-антибіотики. Серед них лактоферин, нуклеотиди, секреторний імуноглобулін і лізосіми, що захищають маленький організм від бактерій, вірусів і підтримують здорову екологію в кишечнику.

Якщо хто не знає про важливість імуноглобулінів та інших «захисників»: до року у дитини зовсім незрілий імунітет, і маленький організм вразливий без допомоги матері. Жіноча природа здійснює свою місію по-різному: спочатку вона передає захисні антитіла через плаценту, а потім, коли їх кількість зменшується в крові, починає передавати через молоко. Загалом, все влаштовано вражаюче тонко і мудро.

Раз вже зайшла мова про захисні властивості грудного молока, зазначу, що до 6 місяців воно містить лейкоцити, які руйнують патогенні мікроорганізми. Їх концентрація відповідає необхідній віку й розвитку дитини в міру його дорослішання зменшується, але ж і імунітет зростає! До речі, найбільше антитіл і лейкоцитів в молозиві, коли материнська захист найбільш потрібно.

Ніяка штучна суміш не зможе захистити дитину від захворювань, а грудне - захищає! І від проносу, і від алергії, і від вірусу! І одужувати воно теж допомагає! Лікування при грудному вигодовуванні проходить значно швидше і ефективніше. Тому під час захворювання слід обов'язково продовжувати годувати грудьми.

- Що ми все про користь грудного вигодовування! А як щодо «солоденького»? Кажуть же, що для дитини немає нічого солодшого материнського молока ...

- Маються на увазі вуглеводи, звичайно.

Разом з лактозою, жіноче молоко містить лактазу - фермент, що допомагає засвоювати лактозу. Що цікаво: лактаза знаходиться в задньому молочку, тобто отримують її тільки ті дітки, чиє харчування організовано природним чином - ми знову повертаємося до питання правильного грудного вигодовування. Навик, на жаль, втрачений сучасними жінками. Природному годівлі доводиться сьогодні вчитися: вчитися давати груди на першу вимогу, давати так, щоб дитина правильно її захоплював, вміти отримувати лактазу прикладанням малюка до однієї і тієї ж грудей, давати смоктати під час тривалого нічного сну і т. Д.

Мікроелементи, мінеральні солі, вітаміни

Багатьох з них немає і не може бути ні в одній суміші, просто не додадуть. З дуже простої причини - їх неможливо правильно і безпечно дозувати. Наприклад, як можна експериментувати з гормонами? Їх в материнському молоці більше 15 видів! Або численні фактори росту, які не навчилися поки синтезувати і від яких залежать такі тонкощі, як клітинний розподіл (і не тільки).

Останні дослідження довели, що існує зв'язок між інтелектуальним розвитком дитини і гормонами і факторами росту, що містяться в материнському молоці. Дитина, вирощений жінкою, дасть фору ровеснику, кормів від соски.

Що стосується синтезованих компонентів, то в складі грудного молока вони все одно знаходяться в найкращій для абсорбції формі. Те ж залізо засвоюється до 70% з материнського молока і не більше 30 з суміші. А тому залізодефіцитна анемія - частий супутник на штучному вигодовуванні і проблема, якої не буває у немовлят. Виключно добре засвоюється і кальцій, завдяки ідеальному співвідношенню кальцію і фосфору - співвідношенню, що не досяжному в сумішах.

- Які висновки напрошуються про користь вигодовування грудьми?

- А які можуть бути висновки? Молоко унікально, тут не може бути двох думок. Грудне молоко лікує, живить і навіть інтелект розвиває! Компоненти, які в ньому містяться, або неповторні, або знаходяться в найбільш вдалою пропорції з іншими. Ніяка суміш, навіть сама «просунута» і якісна, не може їх зімітувати. В цілому, грудне молоко містить 400 компонентів, яких немає і не може бути в суміші в принципі.

Хороша ж новина в тому, що навіть сьогодні, незважаючи на огидну екологію і перекрутити жіночу суть «цивілізаційні звички», годувати можуть більше 90% жінок. Включаючи родили і бабусь! І це - не парадокс, а фундаментальне побажання живого життя. Тому не поспішайте відмовлятися від свого права годувати грудьми і зробіть все для того, щоб годувати якомога довше. Здоровіше буде не тільки дитина - здоровіше будете і ви. Годуєте грудьми, матусі!

Дякую за статтю 🙂
А якщо все таки доведеться догодовувати дитини сумішами, які з них наближені за складом до грудного молока?