Кориця з медом - солодка парочка для здоров’я і схуднення, блог Ірини Зайцевої

Сьогодні я хочу вам розповісти про мед і кориці. Напевно, немає сім'ї, яка б не купувала для здоров'я і краси мед і не застосовувала б корицю в якості спеції. Про те, як корисний мед, напевно, всі знають, а ось про властивості кориці мало хто знає. Насправді, це дуже ефективне поєднання, все нескладно приготувати. Так що сьогоднішня розмова якраз про це.

Звичайно, це буде розмова не про те, що смачно приготувати булочки з корицею, які самі розумієте, шкідливі для нашої фігури. Здоров'я вони не додають, звичайно, але аромат по кухні зводить багатьох з розуму. Будуть більш корисні рецепти для стрункості, краси та здоров'я.

Я дякую своїм Новомосковсктелей за ті рецепти, які вони мені іноді надсилають на пошту. Ось і про мед з корицею не так давно надіслали цілу добірку. Я багато сама знала і застосовувала. Тут трохи і я розширила свої знання, хочу з вами поділитися простими рецептами. Можна взяти на озброєння і застосовувати в повсякденному житті. Ефективне поєднання продуктів і простоту приготування - це завжди мене радує.

У кориці багато корисних властивостей. Як-небудь напишу окремо про неї статтю. Тут скажу дуже коротко: вона і тонус надає, і знижує рівень холестерину, і кров розганяє, і застуду лікує, прекрасна для серця, шлунка, кишечника і, головне - є жиросжигающей приправою. Тому, для тих, у кото є прагнення до стрункості - одна з простих форм вирішення проблеми.

Звичайно, ці рецепти можуть застосовувати тільки ті, у кого немає алергії на мед. І пам'ятайте, що якщо ви вживаєте мед в чаї або інших рецептах, то стежте, щоб чай не був гарячим, щоб не втратити все корисні властивості меду.

Кориця з медом

Від самого поєднання цих слів вже стає тепло. Зверніть увагу тільки на те, що мед повинен бути дуже якісний, куплений бажано у людей, яким ви можете довіряти. Я завжди купую мед тільки у своїх знайомих, у яких є пасіка. І мед повинен бути непастеризованим, щоб збереглися в ньому всі корисні ферменти.

Для тих, у кого немає можливості купувати мед у приватників, зверніть увагу на етикетку. Пастеризований мед вказано pure, а сирої мед - raw.

В Університеті Копенгагена був проведений експеримент. Пацієнтам, що страждають на артрит, давали щоранку перед сніданком суміш з меду і кориці. З 200 хворих у 73 болю зовсім пройшли всього лише за тиждень. Решта, які застосовували мед з корицею протягом місяця, стали ходити, не відчуваючи ніякого болю.

Так само було встановлено, що 2 ст.л. меду і 3 ч.л. кориці, розчинені в двох склянках теплої води, на 10% зменшують рівень холестерину в протягом 2 годин. Відзначено, що суміш дуже позитивно впливає на стан імунітету. На мій погляд, дослідження говорять самі за себе. Результати дуже радують.

Застосування кориці з медом:

При слабкості і втомі.
При хворобах серця.
Для зміцнення імунітету.
При захворюваннях суглобів.
Очищає організм.
Для зниження рівня холестерину.
При розладах шлунка.
Лікування застуди та грипу.
Для продовження молодості.
При шкірних захворюваннях.
При випаданні волосся.
У косметології.
Для схуднення. Кориця з медом може стати складовою частиною дієти для схуднення.

При захворюваннях серця і для зниження рівня холестерину.

2 чайні ложки меду змішати з 2 чайними ложками меленої кориці в 2 склянках теплої води. Приймати тричі на день. Рецепт прекрасний і для профілактики інсультів і інфарктів, зменшується задишка, нормалізується серцебиття.

Розвести і в склянці теплої води 2 столові ложки меду і чайну ложку без верху кориці. Приймати вранці і ввечері по половині склянки. Якщо це робити регулярно, то виліковується навіть хронічний артрит.

При застуді і грипі.

До столовій ложці меду додати третину чайної ложки кориці, розмішати все в склянці теплої води. Приймати тричі на день по третині склянки.

При грипі до цієї суміші можна додати ще крапельку чорного перцю. Приймати по соловій ложці кожні 3 години.

При хворобах сечового міхура.

На склянку теплої води взяти 1 ст.л. меду і 1 ч.л. кориці. Пити протягом дня невеликими порціями.

При захворюваннях шлунка.

При шкірних проблемах.

Приготуйте таку суміш: в рівних кількостях змішайте мед і корицю. Наносите на проблемні ділянки. Виліковується екзема, грибок, всі види шкірних захворювань.

До 1 чайній ложці кориці додайте 3 ст.л. меду. Наносити на прищі. Краще вранці і ввечері. Змивати все теплою водою. 2 тижні застосування - і ваша шкіра очиститься від них.

Змішайте мед з корицею (5: 1) і накладіть на хворий зуб.

У склянці води розвести по 1 чайній ложці меду і кориці. Полоскати рот. Приємний запах зберігається протягом дня.

Приймати мед з корицею в рівних пропорціях тривалий час.

Кориця з медом для схуднення

Ось і підійшли до теми, напевно, дуже актуальною для багатьох. Що можна зробити для цього?

Можна просто додавати корицю в блюда. Від чверті до половини чайної ложки на 1 прийом.
Цукор замінити на корицю повністю або частково. Кориця сама має солодкуватий смак, тому пити такий напій приємно.
Зробити спеціальну суміш з кориці з медом для схуднення. Пити її регулярно курсами. Про це більш детально.

Напій з кориці з медом для схуднення. Приготування.

Половину чайної ложки кориці залити склянкою окропу. Настояти, прикривши стакан, поки він не охолоне. Додати туди 1 чайну ложку меду, розмішати все. Настояти (до декілька годин). Приймати двічі на день по половині склянки - перед сном і вранці натщесерце.

Більше склянки не рекомендують застосовувати, так що не перестарайтеся. У всьому хороша міра і важливо, щоб не завдати шкоди для свого здоров'я. Те, що залишиться на ранок, поставте в холодильник. Пити вранці, не розігріваючи.

Пропорції кориці і меду 1: 2. 1 частина кориці і 2 частини меду.

Чим корисна така суміш? Вона добре очищає шлунково-кишковий тракт, вбиває паразитів, які терпіти не можуть таке поєднання. Худне спочатку живіт, а потім все інше.

Використовувати непастеризований мед, про який я вже писала в статті.
Вживати суміш вранці натщесерце і перед сном. Строго стежити за цим. Пити частіше не рекомендується.
Мед не додавати в гарячу воду. Тут я ще раз повторюся.
Пити такий напій охолодженим або кімнатної температури. Не слід його розігрівати.
Не додавайте до ЦЬОМУ рецептом нічого: чи не лимон, чи не оцет.

Вживайте його курсами. Як тільки ви помітите, що вага не знижується, зробіть перерву на пару тижнів і знову потім продовжуйте курс.

Чому вага перестає знижуватися? Перш за все через очищення кишечника. Як все приходить в норму, так і вагу перестає йти. За місяць можна схуднути до 5 кг. Пам'ятайте тільки, що все-таки потрібні посильні навантаження, хоча б пішки йдіть і не їжте при цьому все підряд. Дотримуйтеся правильного харчування.

З таким рецептом знижується вага навіть у самого огрядного людини.

Імбир, кориця і мед.

1 чайну ложку подрібненого кореня імбиру, 1 ч.л. Меду. Все це розмішати в невеликій кількості теплої води. Додаємо невелику щіпку кориці. Це порція на 1 раз. Виходить досить пекуча суміш. Можна розбавити ще теплою водою, деякі додають кефір.

Маска з кориці і меду для обличчя. Рецепт.

1 чайну ложку кориці змішати з 2 чайними ложками меду. Все розмішати. Нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити теплою, а потім прохолодною водою.

Коли вітають тебе близькі люди - це одне. А коли стільки всього чуєш від друзів і моїх Новомосковсктелей - це дорогого коштує. Хочу вам подарувати від мене квіти і вірш.

Я дарую вам квіти на удачу ...

Скромні чарівні квіти.

Швець лагодить нам черевики,
А тесля - табуретку і ганок,
Але тільки у чарівника в лагодження
Світлішає ваше серце і обличчя!

Яка тонка робота -
Щасливим зробити хоч кого-то,
Квітка удачі принести,
Від самотності врятувати,
А самому потім тихесенько піти ...

Чарівник - це казкова особистість,
І казково він скромний, панове,
У ньому казково відсутня лукавість,
І вигод він не шукає ніколи.

Мова чужий образи і печалі
Чарівник вивчає з дитячих років,
Його вселяти надії навчали -
І це основний його предмет!

Яка тонка робота -
Щасливим зробити хоч кого-то,
Квітка удачі принести,
Від самотності врятувати,
А самому потім тихесенько піти

І мій душевний подарунок на сьогодні (як же без нього?), Навіть після таких віршів не можу обійтися - С. Рахманінов. Вокаліз у виконанні Кірі Те Канава. оперної співачки з Нової Зенландіі. Там стільки любові, неземний трепетности, вся душа ...

Цей вокаліз присвячений співачці Антоніні Нежданової. Хочеться привести таку історію з вокалізом. Мільштейн про Рахманінова: «Якось раз ми з П'ятигорський приїхали, чи не домовившись заздалегідь, до Рахманінова додому - як завжди, близько четвертої години дня. П'ятигорський був з віолончеллю, я - зі скрипкою. Двері нам відкрила прислуга: «Тихо, тихо - господар спить ...» (Днем, після українського обіду, Рахманінов зазвичай відпочивав. Будинок в цей час завмирав.) На навшпиньки ми з П'ятигорський увійшли до вітальні. На пюпітрі побачили ноти рахманиновского «Вокалізу», який ми обидва знали дуже добре. Не змовляючись, ми обидва вийняли інструменти з футлярів і стоячи почали грати «Вокаліз» - тихо-тихо, в унісон, з різницею в октаву. Раптом до нас вийшов Рахманінов. Заспаний, він був схожий на арештанта зі своєю короткою стрижкою і в смугастій піжамі з піднятим коміром. Без слів він підійшов до рояля і, теж стоячи, підіграв нам акомпанемент - але як! Коли ми все дограли «Вокаліз» до кінця, Рахманінов все так само мовчки пішов з кімнати - зі сльозами на очах ... »

Я різних виконавців слухала, але це вокальне виконання вокаліз мене дуже зворушує. Сподіваюся, що ви послухаєте із задоволенням.

Таня, доброго ранку.
В цілому вигляді палички кориці додають в рідкі страви, в молотом - у другі і в тісто. Закладають її за 7-10 хвилин до готовності гарячого блюда і безпосередньо перед подачею на стіл - у фруктові салати, сирні маси і т.д.
Цілі коричні палички можна використовувати для приготування рагу, рису, гороху і т.п. Спочатку паличку кориці потрібно прожарити трохи в маслі до появи аромату. Перед подачею на стіл її можна вийняти.

Ірина, спасибо огромное за Ваш блог, за статті, за вірші і душевні подарунки!
Все цікаво! Складаю в окрему папку, перечитую, багато застосовую.
Про користь кориці не знала. Зараз же йду в кухню підвищувати імунітет і лікувати шкіру. Чекаю нових статей. Здоров'я Вам, натхнення і успіхів!

Скажіть, при прищах 1 ч.л кориці і 3 ч.л меду-це на один прийом? Або можна на кілька днів розділити і на скільки наносити по часу?

Юля, добрий день. Можна приготувати таку маску на 2 прийому-все зробити вранці та ввечері. Маску нанести на 15 хвилин. Потім змити теплою і прохолодною водою.

Здрастуйте, скажіть будь ласка, а можна без меду? Або покласти підлогу ч.л? А якщо мед звичайний додати. ні (сирої) ефективність буде знижена?