Ком в горлі, порушення ковтання, спазми - особистий досвід лікування ВСД
Якось непомітно, і навіть швидше за все "просто в один прекрасний день" я відчув присутність в горлі так званого "кома". Щось заважає, щось тягне, щось не так ... Не болить, але в той же час дуже заважає. Чи не заважає ковтати їжу, але в той же час дуже сильно відчувається при ковтанні слини. Іноді "підпирає" зовсім сильно, іноді стає трохи легше ...
Через кілька днів, під час чергового нападу паніки (тоді вони у мене виражалися в різкій нестачі повітря і неприємних відчуттях за грудиною) я відчув що не можу зробити ковток. Наче я "забув" як це треба робити. Начебто силою думки я намагаюся це зробити, але в результаті нічого не відбувається. Тобто не зовсім нічого, а в перебігу 2-4 секунд, потім неймовірними зусиллями вдається зробити ковток. І ці проблеми з ковтанням на очах ставали все виразніше і виявлялися все частіше і частіше. Кожен такий "невдалий" ковток почав викликати паніку, з якої вдавалося впоратися ціною неймовірних зусиль. Ну і плюс постійний кому у горлі ...
Чи треба описувати який список всіляких хвороб я у себе знаходив? Хітами, звичайно ж, були рак гортані і стравоходу. Доктор пояснював ці відчуття спазмами стравоходу на тлі ВСД і наявністю ГПОД. Я вірив, брав церукал, але проблеми не йшли. Після чергового "проблемного глотка" поверталися думки про ракове захворювання. В інтернеті "ком у горлі" в більшості випадків трактували як прояв неврозу і тривожного стану. Але і в цей, з огляду на тривалість відчуттів і повну незмінність симптомів на фоні прийому різних седативних засобів, я особливо не вірив.
Але потім я звернув увагу на малопомітний факт: вранці, як тільки я прокидався, в перебігу, буквально, півхвилини ніякого кома в горлі я не відчував. Ніяких неприємних відчуттів в області стравоходу, нічого подібного! Але тут же, починаючи прокидатися остаточно відчуття кома з'являлися знову. І так майже щоранку. Це вселяло хоч якусь надію на нервову природу цих відчуттів.
Остаточно переконався я в нервово-психологічну природу "грудки" і відчуттів "натягнутості стравоходу" після прийняття циркулярного душа. Так-так, саме циркулярний душ розвіяв мої думки про тяжких недугах, по крайней мере в області горла і стравоходу.
Як тільки в моє тіло почали упиватися сотні струмків води, як тільки ці дрібні голки почали буквально свердлити мою шкіру, я настільки напружився, що довелося аж до болю стиснути зуби. Чесно зізнатися, я не очікував від нешкідливого на вигляд циркулярного душа такого ефекту. Та й на здорової людини ця процедура такого жаху навряд чи наздожене, буде тільки приємно. Але в той час я, мабуть, був настільки напружений, настільки були "оголені і виснажені" мої нервові закінчення, що душ справив на мене ефект бомби. І після трихвилинної "тортури" раптом все припинилося! Воду вимкнули, процедура закінчена. Зрозумівши це я так різко і так сильно розслабився, що аж голова закрутилася. І найцікавіше, я раптом відчув що немає клубка в горлі, немає відчуття "брухту в стравоході", немає ніякої тяжкості за грудиною ... Я раптом згадав давно забуті відчуття ... дуже знайомі, але далекі відчуття ... ВІДЧУТТЯ ЗДОРОВОГО ЛЮДИНИ.
Чи треба говорити як я був щасливий? Я був вилікуваний в один момент! Це було справжнє диво! Дива, що протривало всього кілька хвилин ...
Як тільки я вийшов в коридор я виразно відчув як по-наростаючій повертається на своє звичне місце кому, як "стає дерев'яним" стравохід, як чіпкий обруч починає стискати голову і тут же я в черговий раз "забув як ковтати". Це було справжнє несчатье!
Але! Я зрозумів що все не так вже й погано. І це було головне! Сказати по правді, я чекав завтрашньої процедури, сподівався що все повториться і я хоча б на кілька хвилин знову відчую себе здоровою людиною, але, на жаль, більше такого не повторилося.
Зате залишилася надія і з'явилася віра в зцілення. Хай не швидке і легке, але зцілення. А це головне!
А ось тепер саме час трохи поговорити про панічних атаках, які є супутником вегето-судинної дистонії.
За побажання - величезне спасибі! І вам побажаю скоріше позбутися від проблем. Все буде у вас нормально, в такому віці можна позбутися від чого завгодно!
На жаль універсального засобу немає, та й бути в цьому випадку не може. Психіка і сприйнятливість у всіх різна. Можу порадити звернутися до психотерапевта, але тут теж заковика: потрібен нормальний фахівець, а не той, який відразу випише знову ж АТ, який, якщо "не піде", то замінить на наступний і так по колу.
Спробуйте самостійно зайнятися аутотренінгом і НЛП, благо на цю тему повно матеріалів в неті. З власного досвіду скажу, що коли я почав пробувати самонавіювання і релакс - від декількох подібних проблем (наприклад кардіоневроз) мені вдалося практично позбутися.