Кавказька йога основна суть і особливості методу

Привіт всім, хто відкритий всьому новому! Цікавим є той факт, що крім всіх видів йоги, про які ми вже знаємо або принаймні чули, є ще й кавказька йога. Здивовані? Я розповім, про що йде мова.

Імена та терміни

Почнемо з того, що ця назва була популяризувати після однойменної книги польського князя С.К. Валевского. Саме його записи заново відкрили світові вчення Уорк-Хабзе або Шлях обраних, Шлях еліти. Пізніше з філософом і видатним майстром Уорк-хабз Муратом Яганов вчення стало отримувати широке поширення.

Основна суть

Суть цієї духовної традиції укладена в проживанні життя максимально продуктивно, використовуючи весь свій потенціал. Майстри вчення закликають усвідомити безмежність своїх можливостей, побачити Бога не тільки навколо, але і всередині свого серця, сприймати будь-яку ситуацію, що виникла (в тому числі негативну) як можливість для душі просунутися трохи ближче до досконалості.

Йдеться про те, що таке сприйняття досягається шляхом ретельного спостереження, точної інтерпретації та практичного застосування подій. Такий підхід дозволить пізнати свою справжню сутність - себе як Душу.

Традиція виділяє 4 рівня існування людини і вказує на принципову важливість розвитку і вдосконалення відразу на всіх їх. Це: фізичний, емоційний, інтелектуальний і духовний план. У зв'язку з цим практика ділиться на вправи зовнішнього тіла (фізичного) і вправи внутрішнього тіла (всіх інших).

Згідно з ученням, будь психофізичний захворювання виникає на тлі виявленої негативізму, тобто іспитиванія руйнівних емоцій. Для усунення цієї перепони пропонується практикувати 12 атрибутів безумовної любові.

Особливості

Система кавказької йоги унікальна за своїм наповненням і значно відрізняється від індійської йоги Патанджалі. Тезово про найяскравіший:

Щоденний комплекс складається з 21 динамічного вправи, супроводжуваного абсолютно особливим типом дрібного дихання.
Активну участь в соц.жізні суспільства, немає відлюдництва і т.п.
Думки, почуття і бажання не заперечуються, а трансформуються в щось більше як джерело енергії.
Відсутня віра в реінкарнацію, традиція вважає душу унікальним тимчасовим проявом, що є продовженням певного роду, де накопичені якості успадковуються генетично від предків.
Чи не заперечує вживання м'яса.

Як виконується вірабх.
Техніка виконання поз.
Простий комплекс упраж.

Підпишіться на оновлення та отримуйте статті на пошту. Навіть мала частина рекомендацій на блозі, сприятиме вашим позитивним змінам