Кава для схуднення - китайські кавові боби і кофеїн в таблетках шкоду і користь, як допомагає і

В основі самого звичайного підбадьорливого з ранку напою і спеціальної кави для схуднення лежить один і той же «коктейль» із зерен різних сортів і ступеня обсмажування. Ось і вся схожість. Зате відмінностей хоч відбавляй. Кава, що допомагає знизити вагу, містить додаткові інгредієнти, які значно покращують функціонування травної системи, а також прискорюють метаболізм.

До речі, кофеїн бензоат натрію в таблетках по 100 мг забезпечує ефект, який можна порівняти з відчуттями після чашки досить міцного подвійного кави. Ця інформація - для тих, кому смак цього напою не подобається, а підбадьоритися і заодно схуднути дуже потрібно.

Цікаво, що спеціальний кави сприяє ліквідації надлишку жиру. При цьому м'язова маса залишається незайманою. Таким чином, можна з легкістю розлучитися з 5 кг всього за один місяць.

Як діє кава для схуднення

Кава, що входить до складу популярної сьогодні програми по зниженню ваги «Худеем за тиждень», не тільки заряджає бадьорістю, а й відмінно вгамовує розгулявся апетит. Багатьом цікаво дізнатися, як впливає цей напій на організм. Активні інгредієнти натурального походження просто не дають жиру утворюватися і, відповідно, накопичуватися. Крім того, вони прискорюють процес спалювання вже наявних жирових запасів. Виробники спалює жир кави стверджують, що пити його можна щодня, так як він абсолютно нешкідливий.

Згідно з інструкцією, що додається до цього «чарівного» напою, він складається з:

свіжих зерен кави - для розгону метаболізму і виведення з організму надлишків води;
зеленого чаю - для забезпечення сечогінного ефекту (як уже згадувалося, надлишки рідини організму ні до чого);
гуарани - для заряду бадьорості і регулювання температури нашого тіла;
гарцинии - для допомоги травленню, регуляції рівня цукру в крові і нормалізації енергетичного обміну;
гуацуми - для перешкоджання засвоєння жирів;
гіркого апельсина - для відновлення обміну речовин;
прянощів - для притуплення відчуття голоду і нормалізації метаболізму;
мурайя - для заспокійливого впливу (це органічний антидепресант);
ревеню - для приведення в порядок травлення.

Крім усього перерахованого такий напій може бути доповнений:

пектином - для виведення з організму шкідливих токсинів;
хромом - для придушення почуття голоду і зменшення бажання з'їсти що-небудь солодке;
аскорбіновою кислотою - для підвищення імунітету і насичення організму антиоксидантами;
L-карнітин - для приведення м'язів в тонус і забезпечення їх нормальної роботи;
бромелайн - для відновлення метаболізму.

Як правильно приймати напій

Виробник кавового напою, що входить до складу програми «Худеем за тиждень», вказує, що кожен день необхідно випивати по 3 чашки такого кави, щоб досягти бажаного ефекту в зниженні ваги. У нього допустимо додавати в невеликих кількостях цукор і молоко, якщо ви звикли пити каву саме в такому вигляді.

Краще, звичайно, пити його без цукру. Щоб не «ламати через коліно» свою звичку, оптимально буде скасовувати додавання цукру поступово. Розводити його слід гарячої (до кипіння не доводити) водою до того рівня фортеці, до якої ви звикли.

З метою схуднення деякі користуються таблетками кофеїн бензоату натрію. Правда, в такому випадку потрібні обов'язкові фізичні навантаження. Без них вага нікуди не дінеться. Отже, приблизно за 30 хвилин до чергового тренування необхідно прийняти препарат, запивши його кількома ковтками води. Дозування потрібно розраховувати, виходячи з правила: 1 таблетка на 30 кг маси тіла (однак їх кількість не повинна перевищувати 4 штук). Разом з тим, вкрай важливо дотримуватися одного значимого вимоги: останній перед тренуванням прийом їжі повинен відбутися за 1,5 години до її початку.

Оцінюємо переваги і недоліки

поліпшення травлення;
контроль за вагою;
жиросжигающий ефект;
приборкання апетиту;
прекрасний настрій і самопочуття;
вітамінізація організму;
виведення токсинів і шлаків;
допомога в дотриманні дієти.

можливий розвиток звикання;
«Синдром відміни», що супроводжується головним болем, дратівливістю, тривогою, запамороченням і панічними атаками.

вагітності та вигодовуванні грудним молоком;
цукровому діабеті;
вживають антидепресанти та інші заспокійливі препарати.

Вкрай обережно треба пити таку каву тим, у кого є проблеми з серцем і судинами, хто страждає підвищеним артеріальним тиском. Це пов'язано, перш за все, з тим, що в напої міститься досить висока доза кофеїну. Шкода і користь в даному випадку будуть несумірними. Іншими словами, ви нашкодите організму більше, ніж принесете користі.

постфактум

Чи допомагає худнути спеціальний кави? Звичайно, допомагає. Однак було б дуже наївно вважати, що вага піде, якщо ви будете просто попивати такий напій, ведучи при цьому малорухливий спосіб життя і харчуючись усім тим, від чого зазвичай товстіють. Ні оздоровитися, ні, тим більше, схуднути на одному тільки каву не вдасться. Застосування цього засобу необхідно поєднувати з правильним харчуванням і посильної фізичним навантаженням, так як ці два фактори лежать в основі практично будь-якої програми по зниженню ваги. Кава для схуднення - всього лише ідеальний помічник. Він додасть вам сил і енергії, а також допоможе ліквідувати жирові запаси. Але сам він за вас працювати не стане.

До речі, придбати його можна не тільки в Інтернеті, але і в аптеках, а також в спеціалізованих магазинах, які торгують товарами для схуднення і здорового способу життя. Ціна, зрозуміло, скрізь буде різною. Однак вона не настільки висока, щоб можна було довго думати над питанням покупки цього чудового засобу.