випуск 26

Випуск 26. Як говорить впевнена у собі людина

Ви коли-небудь звертали увагу на таку закономірність: великі бізнесмени, керівники, відомі актори та громадські діячі, взагалі, люди успіху в більшості своїй говорять спокійно, не поспішаючи, низьким оксамитовим голосом? Їх мова неспішно, а слова вагомі. Мимоволі задаєшся питанням: вони говорять так, тому що вже досягли успіху, або вони досягли успіху, тому що так говорять?

Голос - «звучить» дзеркало душі. За звучанням голосу можна багато чого зрозуміти про людину: про його настрої, фізичному і психологічному стані, ставленні до людей, про впевненість в собі. Коли говорить хвилюється, тіло його напружене. Голос при цьому звучить придушено і безбарвно. Хворіє людина розмовляє слабким і неживим голосом. Голос радісного людини часом буквально «дзвенить від щастя».

Крім того, голос - основа харизматичності. Одного разу, коли я ще вчилася в старших класах, моя однокласниця з захопленням розповідала про героя серіалу, який йшов в той час по телевізору. До сих пір пам'ятаю її слова: «Він приголомшливий! У нього такий гарний неповторний голос. ». Трохи пізніше я дізналася, що вона говорила про Сашу Білого, героя серіалу «Бригада» у виконанні Сергія Безрукова. Саме після цього фільму країна почала сходити з розуму по акторові. Думаю, не в останню чергу причиною такої всенародної любові став саме його особливий голос.

Що ж нас приваблює в цих людях? І чи можна навчитися говорити так, щоб звук нашого голосу заворожував слухачів?

Тембр голосу завжди індивідуальний. Неможливо знайти два однакових голосу, точно так само, як неможливо зустріти двох абсолютно схожих людей. Тому навчитися говорити або співати точно так же, як це робить улюблений артист, навряд чи вийде. Однак ви завжди можете розвинути кращі якості свого голосу - силу, багатство, бархатистість - якщо будете виконувати спеціальні вправи технічно промови.

Розглянемо докладніше, як звучить мова впевненого людини, і які якості голосу варто розвивати, щоб уміти впливати на слухачів.

Ознаки впевненості в звуковій мові:

Низький тон. впевнена у собі людина зазвичай говорить низьким голосом. Чому так? Голосові зв'язки - дуже чутливий орган. Вони перші реагують на наше душевне і тілесне стан. Страх, хвилювання і невпевненість викликають напругу в тілі, яке неминуче позначається на голосових зв'язках. У невпевненого людини голос виявляється здавленим, затиснутим і, як правило, завищеними. Впевнений ж людина розслаблена: він знає, що впорається з будь-якою ситуацією.
Крім того, впевнена людина навряд чи стане кричати або «підвищувати» голос на співрозмовників - він знає, що зуміє вирішити всі протиріччя і без цього. А вже якщо йому доводиться іноді гримнути, то робить він це від душі, не соромлячись, використовуючи всю силу свого голосу. Розслаблене тіло і поставлений за всіма правилами голос дозволяють «гаркнути» так, щоб ні у кого не виникало і думки, що до слів цієї людини можна не прислухатися.

Перше правило впевненою мови: розслабтеся.

Звучність - якість, що забезпечує хорошу чутність голосу. Воно формується, перш за все, завдяки силі та енергії, яку людина вкладає в звучання. Чим з меншою енергією людина говорить, тим гірше чути голос. Що розвиває енергійність? Достатня фізична активність. Помічено, що у людей, зайнятих фізичною працею, зазвичай звучні і сильні голоси, на відміну від інтелігентів, які все життя проводять за столом і за комп'ютером. Тому ранкова гімнастика необхідна не тільки для здоров'я, але і для гарного голосу. Пам'ятайте про це! Друге правило впевненою мови: більше рухайтеся.

Розмірений темп мови. часто люди невпевнені переходять на стрибкоподібну мова, тому що підсвідомо бояться, що їм не дадуть сказати або не стануть слухати стільки часу, скільки їм необхідно для повного вираження думки. Через це вони починають поспішати, вимовляти зайві слова, робити непотрібні руху. Впевнений в собі людина не метушиться. Він точно знає, що хоче сказати, і знає, що ніщо і ніхто не завадить йому це зробити. Заспокоїтися і взяти під контроль швидкість мови допоможе правильне дихання: необхідність вдихнути перед початком кожної фрази виховує усвідомленість і керованість темпу мови.

В здоровому тілі не тільки здоровий дух, в ньому ще й гарний голос. Тим більше, що здоровий і фізично активна людина відчуває себе більш впевнено, ніж кволий і слабкий. Чим енергійніше й активніше ви самі, тим цікавіше і багатше звучить ваш голос.

Ну а взагалі, найкраща, на мій погляд, рекомендація щодо розвитку впевненості звучить так: підвищуйте свою кваліфікацію, стаєте справжнім професіоналом, і тоді ви зможете говорити, як завгодно, і все будуть слухати вас з величезною увагою.

Щоб розслабитися, навчитися розслаблятися, опанувати дихальною гімнастикою та іншими секретами красивого голосу, приходьте на наші заняття!

Будемо раді бачити Вас!

Голос стане сильнішим і красивим, а дикція чіткіше вже через два тижні занять за курсом!
Замовити курс - www.говоріть-красіво.рф

Кому стане в нагоді цей курс?
Ораторам, професійним спікерам, початківцям дикторам, теле- і радіоведучим і всім,
хто хотів би виробити чітке, грамотне і красиве вимова.

В курсі детально пояснюється більш 70 мовно-голосових вправ:

для зняття затискачів з артикуляційних м'язів
для відпрацювання правильного дихання
для розкриття голосу і збільшення його сили
для поліпшення тембру голосу
для шліфування дикції
для інтонаційної виразності