Калькулятор розрахунку індексу маси тіла (ІМТ або bmi) з урахуванням віку і статури для жінок і

Калькулятор допоможе розрахувати свій індекс маси тіла (ІМТ) за формулою Кетле за нормами ВООЗ, нижче ви знайдете таблицю для визначення даних за віком.

У цій статті розглянемо, як розрахувати індекс маси тіла самостійно і за допомогою калькулятора, які додаткові способи обчислень існують. Варто прочитати тим, хто піклується про своє здоров'я, стежить за фігурою, бореться із зайвими кілограмами.

Що таке ІМТ і навіщо його знати

Абревіатура ІМТ розшифровується як Індекс маси тіла, являє кальку з англійської поняття body mass index (BMI). Величина ця дозволяє оперативно оцінювати ступінь відповідності маси людини його зростання. Розробив методику обчислення бельгійський соціолог Адольф Кетле в далекому 1869 році. Більше ста років зручною формулою користуються доктора, тренери з фітнесу, дієтологи. Багато людей, які мають надлишкову вагу, завантажують програми і розраховують індекси в режимі онлайн.

Основна формула для розрахунків

Класична формула для розрахунку індексу маси тіла виглядає так:

Формула розрахунку індексу маси тіла

Результат виражається двозначним числом і вимірюється в кг / м². Для чистоти експерименту всі розрахунки будемо проводити, використовуючи показники Наталії, вік 45 років, зріст 166 см, вага 64,5 кг. Виробляємо обчислення, отримуємо результат:

ІМТ для Наталії = 64,5. (1,66 × 1,66) = 23,4 кг / м²

Далі використовуємо тільки числове значення, працюємо з таблицею: з'ясовуємо, що маса тіла Наталії знаходиться в межах норми.

Таблиця опису результатів ІМТ

Порада: щоб не робити складні обчислення зведення в квадрат скористайтеся зручним онлайн ІМТ калькулятором.