Йдемо гуляти по калюжах!

У нашій країні міжсезоння триває дуже довго. На вулиці сіро, брудно і нудно. Але прогулянки з дітьми ніхто не відміняв. І якщо хороших дитячих майданчиків поблизу не вистачає, то калюж ─ предостатньо. Поганої погоди бути не може, але буває багато відмовок. Тому, геть комп'ютер і мультики! Все на вулицю!

Будь-яка нормальна дитина не може пройти байдуже повз калюжі. Дуже прикро спостерігати картину, коли мама відтягує від калюжі дитини і Новомосковскет лекцію про поросятах і красивих черевичках, які не можна мочити.

Щоб отримати максимум задоволення від прогулянки по калюжах і витратити мінімум нервових клітин, необхідно підготуватися.

Правильний одяг і взуття

Добре, якщо у дитини є сучасний костюм на мембрані. Він відмінно чиститься, погано пропускає воду, захищає від вітру, а також він дуже легкий і зручний. Але ще краще, якщо у дитини буде гумова одяг для особливо брудних прогулянок. Бувають прогумовані комбінезони, куртки, штани і краги (високі рукавиці).

Якщо температура на вулиці вище 15 градусів, то можна одягнути цей одяг поверх светра, рейтузи або флісовій поддева. Якщо ж на вулиці прохолодно, то краще одягнути вниз куртку.

Багато хто купує дітям тільки гумові штани без куртки. А куртку одягають на мембрані. Це дуже зручно. Дитина менше потіє. Гумові штани, як правило, високі, на лямках. Крім того, вони дуже широкі, тому куртку краще заправити в них. У такому випадку вона буде закрита від бруду до пахв.

У звичайних гумових чоботях можна застудитися, якщо на вулиці погода нижче 5 градусів. Тому виручити можуть чоботи з ЕВА (етилвінілацетат). Вони дуже легкі і дійсно теплі. У них є внутрішній чобіток для особливо холодних днів. Ніжка не мерзне навіть при негативних температурах. Штани необхідно натягнути поверх чобіт. Це запобігатиме потраплянню вологи всередину чобітка.

Непогано, якщо мама або тато, які гуляють з дитиною, теж одягнуть гумові чоботи. Дитина буде в захваті від своїх батьків, які можуть не тільки лаятися і бурчати, а пустувати з ним разом.

Гарна компанія і вуличні іграшки

Чим більше однодумців зберуться разом, тим веселіше пролетить час. Фантазія у компанії дітей безмежна. Можна влаштовувати змагання з вимірювання глибини калюж, грати в капітанів корабля і навіть влаштовувати невеликий шторм.

Щоб дійсно цікаво провести час на вулиці, варто захопити з собою іграшки. Машини, лопати, відра, кораблики, каталки тощо. Насправді дуже цікаво вичерпувати калюжу лопатою в кузов вантажівки і перевозити цю воду в іншу калюжу. Захоплююче з'єднувати калюжі між собою струмочками або маленькими канавками. Та й запускати кораблики в подорож точно сподобається всім дітям.

Дощ не повинен бути причиною залишатися вдома. Яскраві дитячі парасольки найкраще розфарбовують похмурі сірі вулиці в усі кольори веселки.

Запобіжні заходи на прогулянці

Не ходити в незнайомі місця, де немає впевненості, що під водою не ховаються небезпечні предмети, глибокі ями.
Намагатися не гуляти довше півтори години в гумовій одязі. Діти на прогулянці постійно рухаються і, як наслідок, потіють. Гумова одяг не дає шкірі дихати, тому є ризик застудитися.
Попередити дитини заздалегідь, що в разі промокання ніг він по-чесному розповість сам про це батькам, і вони підуть додому. Необхідно пояснити, що краще погуляти на півгодини менше, ніж два тижні лікувати ангіну або бронхіт.
Намагатися гуляти в тих місцях, де не їздять автомобілі або їздять дуже рідко. Там не тільки безпечно грати, але і калюжі набагато чистіше. Такі місця можна знайти в парку, у дворах в спальних районах, на дитячих майданчиках.

Після прогулянки

Добре нагуляти діти повертаються додому брудними і мокрими. Необхідно акуратно зняти з нього одяг і відразу її обполоснути. Гумову одяг можна обполоснути за допомогою душової лійки і залишити сушити її в розправленому вигляді подалі від опалювальних приладів. Перед сушінням можна підвісити речі над ванною, щоб стекла вода. Костюми з мембрани рекомендується просто ретельно протерти вологою ганчіркою і висушити. Дуже важливо добре просушувати чоботи. Після кожної прогулянки виймати внутрішній чобіток, тому що між ним і самим чоботом накопичується конденсат.

Напевно, багато дорослих пам'ятають своє дитинство, коли вони побоювалися прийти з мокрими ногами додому, боялися сердиту маму і намагалися висохнути десь у друзів. Зараз можна надати своїй дитині можливість насолоджуватися весняними і осінніми прогулянками. тому що для цього розроблена спеціальна одяг, і можна не переживати за його здоров'я. А спільне проведення часу і дурощі тільки зближують батьків і дітей!

Ксенія Кузьміна, лікар алерголог-імунолог

Міжсезоння - це не тільки дощова і похмура погода, а й пора активності різних інфекцій. Багато батьків, побоюючись, що їх чадо може застудитися, намагаються уникати прогулянок навесні і восени, приділяючи більше уваги домашнім ігор. У комфортній температурі і під чуйним наглядом вже точно захворіти неможливо. Однак така думка вірно лише частково.

Імунна система дитини, не дивлячись на свою неповноцінність, активно розвивається і робить це саме за рахунок контакту з навколишнім середовищем. Погану погоду потрібно розглядати не як потенційну загрозу здоров'ю, а навпаки як хороший спосіб розваги і «загартування» імунітету. Звичайно, при цьому правильно підібрану одяг ніхто не відміняв.

Остерігатися інфекційних захворювань також не варто. На певних етапах дорослішання імунна система набирається «досвіду» і робить це виключно, зіткнувшись і поборів різні віруси і бактерії. Захищати малюка від хвороб, утримуючи будинку, ─ не найкраща стратегія.