Якщо ви летите перший раз ... як підготуватися до польоту і перестати боятися

Вам належить перший переліт на літаку? Не хвилюйтеся, зараз ми вам розповімо, як підготується до перельоту і що робити в аеропорту.

Перед поїздкою вам треба зібрати багаж. На відміну від інших видів транспорту, в літаку весь багаж ділять на ручну поклажу (речі, які ви берете з собою в салон літака) і зареєстрований багаж. який ви здаєте в аеропорту і він летить в багажному відділенні.

Таким чином, всі речі вам треба розділити на 2 сумки. У ручну поклажу краще не брати важких предметів, тому що ви будете її весь час носити з собою. Після проходження огляду служби безпеки візків і камери схову немає.

Зверніть увагу, що на багаж і ручну поклажу, є обмеження по вазі, габаритам і вмісту (не всі речі можна перевозити повітряним транспортом).

Отже, багаж зібрали. Що далі?

Відповідь на це питання залежить від тривалості перельоту. Якщо він до 3-4-х годин, то різниці ніякої немає. Якщо ж більше, то підберіть зручний одяг з натуральних матеріалів. Повірте, сидіти в літаку в тісних джинсах шість і більше годин дуже незручно. Одяг повинен бути вільним.

Якщо після прильоту, ви повинні добре виглядати, то візьміть змінний одяг. У туалеті літака можна переодягтися і привести себе в порядок.

Незалежно від тривалості перельоту, зверніть увагу на взуття. Бажано, щоб вона була зручна (не тісна) і без каблуків. Якщо переліт передбачається взимку, то візьміть з собою теплі шкарпетки, сидіти кілька годин в зимових чоботах дуже незручно, краще їх зняти і надіти шкарпетки.

Що взяти з собою в салон літака?

Як ми вже написали вище, не варто брати на борт літака важку сумку. Якщо є можливість, в ручну поклажу візьміть тільки ті речі, які можуть знадобиться вам під час перельоту. наприклад:

• Книга (звичайна або електронна).
• Планшет або ноутбук.
• Зволожуючий крем. У літаку дуже сухе повітря, тому крем буде не зайвим, особливо якщо у вас суха шкіра. Однак майте на увазі, що обсяг тюбика повинен бути не більше 100 мл.
• Ссобойку. На борт літака можна брати деякі продукти. На рейсах тривалістю менше 3-х годин, як правило не годують, тому невеликий сендвіч і яблуко будуть не зайвими.

Як боротися з укачиванием і закладенням вух?

Якщо вас заколисує на інших видах транспорту, то краще заздалегідь подбати про цю проблему. У багатьох аптеках і навіть в аеропорту можна купити спеціальні таблетки або драже від морської хвороби, наприклад «Авіаморе». Цей препарат допоможе вам позбавиться від неприємних відчуттів під час польоту і нудоти.

Дорога до аеропорту

В аеропорт треба пребути за 2-2,5 години до вильоту і пройти реєстрацію. Як правило, реєстрація закінчується за 40 хвилин до вильоту, але на деяких трансатлантичних рейсах - за 1 годину.

Як перестати боятися перельотів?

За статистикою, кожен 3-ий пасажир в тій чи іншій мірі відчуває страх перед польотами. Ви все таки ви не самотні.

Але якщо покладатися на статистику, то слід також мати на увазі, що літак - найбезпечніший транспорт. Кількість жертв аварій, пов'язаних з повітряним транспортом майже в 3000 разів менше, ніж на автомобільному транспорті.

Якщо стрес від майбутнього польоту сильний, то випийте і візьміть з собою заспокійливий засіб.

Ні в якому разі не вживаєте алкоголь перед польотом. На короткий час він може і допоможе, але в шляху, пасажири употребившие алкоголь відчуваю себе набагато гірше.

Переліт - це сильне навантаження на серцево-судинну систему і організм в цілому. Алкоголь лише погіршить ситуацію.