Якщо в родині розлад, прийміть термінових заходів!

Якщо в родині розлад, то йде з життя частинка щастя і спокою, все з рук вивалюється і є бажання все відновити. Перше правило порятунку, коли в родині розлад - це поглянути на навколишній світ очима співрозмовника.

«Всі щасливі сім'ї схожі один на одного, кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму. »Ця усіма відома фраза знаменитого Толстого залишається актуальною донині.

Звичайно, все люди прагнуть до щастя, і, створюючи сім'ю, закохуючись, думають, що вже їх-то щастя ніколи не залишить, що будинок завжди буде повна чаша, і «любовний човен» ніколи не «розіб'ється об побут», як писав Маяковський .

Однак, на жаль, в житті відбувається все зовсім інакше, і трапляється так, що навіть у найкращу сім'ю може прийти розлад і нерозуміння. А якщо в сім'ї розлад, то йде з життя щастя і спокій, все валиться з рук і хочеться скоріше все налагодити.

Причин конфліктів і розбіжностей сім'ї величезна кількість, починаючи від найпростіших дрібниць і закінчуючи принциповими питаннями.

Найчастіше все сварки і конфлікти в родині бувають пов'язані саме з побутовими питаннями, що здаються такими неважливими і дрібними на самому початку сімейних відносин. Але що мається на увазі під побутом? Звичайно, це все, що пов'язано з господарством: і кількість грошей, зароблених кожним з подружжя, і витрати, які кожен з них виробляє, і прибирання, і миття вікон, і горезвісний винесення сміття, одним словом - все те, що нас постійно оточує .

Під час спільного життя весь цей побут стає загальним, і ось тут починаються нюанси, які і призводять до розладу: це може бути і заляпані зубною пастою дзеркало у ванній, і забуті шкарпетки під ліжком, і кавова чашка, поставлена ​​на чистий столик, і брудне взуття посеред передпокою. Все це - здаються дрібниці, але коли незгоду в цих, здавалося б, непринципові, питаннях відбувається день у день, то в якийсь момент відбувається «ефект останньої краплі», і ось тоді все виливається в скандали і розлад у родині.

Існує одна дивина - раніше, до шлюбу, обидва людини адже теж мали побутові справи і потреби, однак чому ж їм не завжди вдається почати займатися побутом спільно? Чому ніхто з них ні в яку не бажає поступатися іншому, а потім, коли відбуваються сварки, лякаються і починають шукати відповіді на запитання: в родині розлад що робити?

Отже, розлад у родині стався саме через «заїв» побуту, якщо щодня трапляється безліч дрібних сварок по абсолютно незначних питань, то в цьому випадку варто для початку зупиниться і подумати. Треба уявити себе на місці свого партнера, зрозуміти, що і як відчуває він? Які образи він переживає? А, можливо, у нього зараз великі неприємності по роботі?

Треба постаратися настільки вжитися в роль чоловіка (дружини). що навіть почати мислити як він або вона.

Уявити, що приходячи з роботи дуже втомлений, чоловік хоче просто відпочити, поїсти і посидіти поруч з лагідною дружиною. А що він бачить замість цього? Незадоволену дружину-мегеру в запраному халаті і з купою претензій з приводу якого-небудь незабитого цвяха або маленьку зарплату.

Або, навпаки, чоловікові подумати, як сильно може втомитися дружина, провівши весь день з однорічною дитиною, за яким потрібен постійний контроль, і при цьому встигнувши приготувати смачну вечерю, прибрати квартиру і навіть зачесатися! Невже, зрозумівши її, чоловікові буде складно посадити дружину на диван, і самому помити, наприклад, посуд?

Отже, перше і найголовніше правило першої допомоги, коли в родині розлад - це подивитися на світ і на свою сім'ю очима свого партнера, спробувати зрозуміти його, а не кидатися відразу ж в осуд її поведінки.

Друге, що просто необхідно зробити у разі сварок і несприятливої ​​обстановки в сім'ї - це почати діалог. Причому саме діалог, а не монолог, і постаратися, щоб він був якомога більш конструктивним.

А для того, щоб результатом діалогу стала обопільна домовленість, необхідно дотримати деякі невеликі правила: перш за все, не можна починати розмову на підвищених тонах. Якщо дуже важко стримуватися, то варто просто. помовчати. Порахувати до десяти мовчки - і первинний гнів піде, можна буде почати говорити спокійно, без крику.

Не варто також починати діалог з обвинувачення, зі слів: «Ти - поганий! ». Такий початок одразу налаштує співрозмовника на агресивний розмова, спрацює самозахист, а це ні до чого доброго не приведе. Адже діалог з коханою людиною - це не бій з ворогом, де один нападає, а інший змушений захищатися. А тому краще всього починати розмова не з обвинувачення, а з конструктивної критики, м'яко пояснюючи своє невдоволення і кажучи, перш за все, про свої емоції, про те, як ображає той чи інший вчинок партнера, а також пропонуючи свої шляхи вирішення конфлікту.

Обов'язково після початкової мови в діалозі уважно і з розумінням вислухати свого співрозмовника. Що він думає з цього приводу? Бути може, він навіть і не знав, що зробив що-небудь образливе, не підозрював про ту гіркоти, яку заподіяв.

Під час такого діалогу потрібно неодмінно уважно вислуховувати один одного, відзначаючи для себе все нове, що вдається дізнатися з промови співрозмовника, не можна опускатися до взаємних звинувачень і образ. Ні на хвилину не треба забувати про те, що ця людина - улюблений, що саме з ним колись захотілося провести все життя, і що він вартий того, щоб хоча б просто уважно його вислухати і спробувати зрозуміти.

Третє, дуже важливе, що просто необхідно зробити, щоб врегулювати сімейний конфлікт - це дотик. Саме ніжне, тихе дотик, обійми часом здатне сказати набагато більше, ніж тисячі слів. Не потрібно пестити і леліяти в собі гординю і чекати, поки партнер першим підійде після великої сварки. Іноді треба просто переступити через свою злість і тихенько доторкнутися до коханої людини. Відразу відчується енергетика, тепло, і ступінь напруження пристрастей конфлікту набагато зменшиться, після чого буде набагато легше вирішити розлад за допомогою діалогу.

Четверте - іноді може допомогти і спогад. Треба просто згадати початок спільного життя, любові, все найромантичніші і приємні моменти життя - адже їх було чимало! А скільки ще може бути в майбутньому! Так чи варто руйнувати все це, злитися на коханого через побутових проблем? Звичайно, ні.

У будь-якому випадку, що робити, якщо в родині розлад, вирішує кожна людина сама. Все залежить від того, чи є бажання зберігати сім'ю, чи є любов і довіру у відносинах. Варто пам'ятати про те, що часом не треба проявляти зайву гордість, бути неприступною фортецею або мовчазно-гордої стіною, а потрібно, переступивши через гординю, першим зробити крок назустріч коханій людині, вислухати його, зрозуміти, пробачити і обійняти.

А іноді і зовсім промовчати, не відповідав на, можливо, несправедливі звинувачення. Тому що по-справжньому любляча людина завжди схаменеться і засоромився своїх слів, і першим піде на примирення.

Якщо є любов, то ніякої побут не зможе зруйнувати сім'ю.

Треба пам'ятати, що ніхто не зможе вирішити сімейний конфлікт, крім двох - чоловіка і дружини. Що обопільна мовчанка ніколи не приведе до примирення - вона може дати тільки тимчасову відстрочку конфлікту, який рано чи пізно просто розірветься і торкнеться тоді вже всю сім'ю, включаючи дітей.

Також і взаємні звинувачення і образи не приведуть ні до чого хорошого: згодом світ, може бути, і настане, але ось пам'ять про нехороших, образливих і грубих словах залишиться гірким осадом на все життя, і, швидше за все, в черговому конфлікті вони згадаються, і тоді розлад стане ще більш гострим і ще більш важковирішуваними.

Не варто в родині вимовляти або робити ті речі, про які потім доведеться гірко шкодувати все життя.

Треба знати і пам'ятати тільки одне найголовніше: кохана людина, найближчий, найрідніша. І таким він залишається завжди, навіть у сварці, а тому не варто навіть на секунду думати про нього, як про чужому.