Якою має бути висота ліжка від чого отталківатся при виборі

У нашому активному розпорядку дня найменше час займає сон. Тому до відпочинку в нічний час треба ставитися особливо трепетно. Для кожної людини, в залежності від віку та фізичного стану, фактори, що впливають на сон, різні: свіжість повітря в спальні, неправильне харчування і проведення часу перед сном, одяг, в якій лягають спати, - все це заважає заснути і провести ніч спокійно.

Ліжко - це не тільки зручний матрац і теплу ковдру; у неї куди більше параметрів, в сумі створюють бажаний комфорт.

значення ліжка

Не останнє місце в цьому списку займає ліжко та матрац. Хто спав на розкладачці, той знає як це незручно і як важко з неї піднятися. А відчуття залишаються такі, ніби сну не було зовсім. Правильно підібрані розміри ложа, м'якість матраца і висота від підлоги значно поліпшать ваш відпочинок.

Низьку ліжко можуть вибрати ті, кому подобається спати на підлозі.

ще одним дизайнерським доповненням може стати балдахін або просто додаткові опори під нього.

Стандартна висота ліжка залежить від загальноприйнятого середнього зросту людини. Це означає, що для людини з ростом в 165 см висота ліжка з матрацом від статі буде від 50 до 63 см.

Середня висота вважається класичною - ліжко розташоване на рівні колін. Навіть якщо ви не оформите їх тканиною, виглядати таке ліжко буде оригінально.

За фізіології люди різні, особливо людині з високим зростом важко знайти підходящу модель ліжка. Причина в тому, що коли ноги зігнуті не під прямим кутом, йде більше навантаження на хребет. Прокинувшись, різко встати з такого становища не додасть вам настрою з ранку.

Щоб визначити, зручна чи висота біля ліжка, присядьте на неї: ступні повинні повністю стояти на підлозі, а коліна бути під прямим кутом.

Моделі ліжок в залежності від висоти поділяють:

• з низькою висотою від підлоги до 45 см. До них відносять ліжка-подіуми;
• зі стандартною висотою;
• з висотою більше 70 см.

Високу зазвичай вибирають люди похилого віку, щоб вставати з неї вранці було простіше. Ще одним дизайнерським доповненням може стати балдахін або просто додаткові опори під нього.

До останніх підходять зроблені під старовину моделі, ліжка-горища або другий поверх двох'ярусного ліжка. Вони йдуть зі сходами або сходинкою, щоб можна було піднятися і спуститися з ложа.

Класична ліжко складається з каркаса і підстави (дна), на яке кладеться матрац.

вибір матраца

Вагоме значення для спального місця має вибір матраца і його висота. За параметрами він повинен повністю відповідати розмірам ліжка. При покупці ложа матрац беріть відразу в комплекті. Так ви будете знати про його розмірах і висоті.

Найнадійніші матеріали для ліжка: масив дерева, метал (цілісний або фігурна кування). Купуючи таку, пам'ятайте про складнощі, які вас чекають: і матрац, і постільну білизну доведеться робити на замовлення.

Розрахувати висоту матраца можна за допомогою наведеної таблиці.

Розмір бортиків ліжка, см

овременного рішення - рама з поперечними гнучкими пластинками (ламелями): чим більше ламелей, тим краще.

Різноманітність видів і якості матраців допоможе визначитися з м'якістю, практичністю і терміном служби виробу.

Підстава разом з матрацом забезпечує правильну підтримку тіла під час сну: навіть хороший матрац, покладений на підлогу, з часом може викликати болі в спині.

Розміри двох'ярусної ліжка

При виборі двох'ярусного ліжка враховують розміри і висоту спальні.

Якщо ви любите спати вище, то зверніть увагу на ліжко-горище. Тоді можна буде обійтися без приліжкові тумб.

• від підлоги до матраца другого ярусу близько 165 см;
• висота від підлоги до матраца першого ярусу коливається в межах 30-50 см;
• між ярусами становить 80-90 см;
• між ложем другого ярусу і стелею не менше 60-70 см.

Як мінімум основа повинна містити пружини або металеву решітку, але цей варіант вважається застарілим: у нього гірше ортопедичні властивості і є ризик появи скрипу згодом.

Важливо дотримуватися відстань від другого ярусу до стелі, щоб людина не відчував дискомфорту, а також міг перебувати в положенні сидячи. Борти на нижньому ярусі роблять від 5 до 15 см, а на верхньому більше 30 см. Ліжка-горища можуть бути вищі, головне щоб висота стелі не порушувала стандарти для зручності.

З одного боку, вільний простір під ліжком - це добре, тому що вентиляція матраца важлива. Вся ліжко може забиратися в шафу або підніматися під стелю для економії місця в невеликих квартирах.

Узголів'я ліжка

Узголів'я ліжка є невід'ємною частиною конструкції. Воно захищає покриття стін від пошкодження і підвищує комфортність спального місця. Стандартна висота становить 39 см, а від підлоги до 90 см. Узголів'я є найбільш презентабельною деталлю ліжка, тому його моделюють і прикрашають. Елементи роблять фігурними, писаними, м'якими, оббивають тканиною і багато іншого, що може сильно вплинути на висоту деталі.

Місце під ліжком можна використовувати для зберігання.

У магазині, вибираючи ложе, приляжте і оціните м'якість матраца і розмір спального місця.

Зручніше за все, якщо у ліжку буде підйомний механізм: усі речі будуть як на долоні, їх легше діставати і підтримувати порядок. Як дизайнерського рішення може бути вибрана не звичайна прямокутна ліжко, а кругла, серцеподібна або інший химерної форми.

Людям з великим зростанням краще зробити ліжко або матрац на замовлення. При виборі матраца більшого розміру враховуйте ширину і довжину підстави ліжка.

Якщо ви спочатку купили ліжко без додаткового зберігання, завжди можна поставити під неї звичайні коробки; можна зробити для них платформу на коліщатках - буде зручніше.

Кожна людина відчуває обстановку лежачи на ліжку по-різному. Тому має бути відчуття комфортності і простору, нічого не повинно обмежувати, адже правильний вибір ліжка - це запорука здорового сну.