Чи можна школяркам носити взуття на підборах

«Стопа людини в процесі еволюції набула склепінчасте будова, яке володіє ресорними властивостями. Така «конструкція» дозволяє розподіляти вагу тіла, зменшує струси і поштовхи при ходьбі, пристосовує стопу до нерівностей грунту. Фахівці довели, що деформація стопи проявляється в основному через носіння неправильно підібраного взуття, особливо в дошкільний і підлітковий періоди життя дитини. Однією з форм деформації є плоскостопість, причини якого в багатьох випадках криються в надмірному навантаженні на ноги.

У дошкільний період найлегше вплинути на розвиток стопи у дітей, простежити, щоб сформувався здоровий скелет. В іншому випадку може статися розтягнення зв'язок, що в перспективі переросте в плоскостопість.

У дітей з плоскостопістю порушується важлива функція стопи - амортизація. В результаті цього вібрація тіла під час ходьби і бігу передається на гомілку, колінні, тазостегнові суглоби, хребет. У більш старшому віці це може привести до стійкого больового синдрому в ногах і спині, порушення постави, артрозу в суглобах нижніх кінцівок, остеохондрозу хребта.

У шкільному віці стопа може рости зі швидкістю 1-2 розміри в рік. Цей процес зазвичай завершується тільки в підлітковому віці. При цьому ноги у дівчаток припиняють рости між 11 і 14 роками, у хлопчиків пізніше - до 18 років. Такий активний ріст відбивається і на анатомо-функціональний стан стоп.

Носіння неправильного взуття в цей період росту дитини деформує стопу, з'являється порушення ходи, в результаті йде перенавантаження суглобів нижніх кінцівок і поперекового відділу хребта.

6 критеріїв «корисною» взуття для стопи на період її формування:

• широка носова частина взуття,
• жорсткий задник,
• гнучка підошва,
• супінатор,
• невеликий каблучок: в дошкільному віці - до 0,5 см, в підлітковому віці - до 3-4 см),
• розумний запас розміру - близько 0,5 см.

Батьки, пам'ятайте: носіння правильно підібраного взуття в дошкільному і підлітковому періодах життя дитини відбивається на якості життя в майбутньому!

Обговорюване

Як антіпрівівочнікі в Австралії воюють з прихильниками вакцин

Моя позиція 50на50! "Доктор Джон Каннінгем, нагороджений Орденом Австралії за свою роботу по просуванню вакцинації, порівняв групу противників щеплень з сектою, яка, за його словами, харчується людськими страхами." Що цікаво, саме вакцинатори і харчуються страхами. Грип, щороку який страх навколо нього. Саме через страх і біжать на щеплення. Так з будь-якими вакцинами. Проте є інструкції будь-вакцині. там є побічні дії. Це не вітаміни, це серйозне втручання в організм. А гарантій ніяких ніхто не дасть. Самі підписуєте папір що згодні. І якщо що щось піде не так, суд втре Вас саме цим папером. Хвороби теж серйозні, жити страшно. Хочеться кращого підходу від лікарів, індивідуального підходу і відповідальності.

Алсу показала ніжний кадр з округляється животиком в день народження сина

Добре! Коли у людей все добре.