Як навчити дитину грати в футбол - hoppediz

Практичний кожен хлопчисько мріє навчитися добре грати в футбол. Адже ця захоплююча гра, включає в себе не тільки відмінну фізичну підготовку, але азарт і влучність, швидкість і відмінну координацію рухів, спритність і радість перемоги.

І який тато не мріє, щоб його син відчув і розділив з ним радість від цієї чудової гри, поспішаючи навчити його всім премудростям цього виду спорту. Коли ж приступати, до навчання грати в футбол? Деякі педагоги стверджують, що півтора року - вік цілком підходящий. Але, тим не менше, поспішати не варто, адже всі діти розвиваються по-різному, слід враховувати, що нестійка хода малюка пропадає тільки до трьох років, отже, неминучі падіння будуть досить частими, та й координація рухів у півторарічного малюка ще недостатньо розвинена. Тому заняття з м'ячем необхідні, а футболом можна зайнятися, коли малюк трохи підросте, рочки в 2,5.

Займатися можна і вдома, і на футбольному полі на травичці, але в будь-якому випадку необхідна екіпірування: шолом бажаний, необхідні налокітники та наколінники щоб уникнути синців і травм під час падінь. Виберете відповідний м'яч, він не повинен бути дуже важким, накачані до пружності, не м'який, але і не дуже твердий. Щоб не бігати за м'ячем постійно, прив'яжіть до нього мотузку, прикріплену до палички.

Завдання маляти на початковому етапі - навчитися бити по м'ячу, що стоїть перед ним. Спочатку дитина намагається потрапити по м'ячу ніжкою стоячи перед нерухомим м'ячем. Папа обов'язково повинен показати, як це робити правильно. Освоївши цю вправу, можна вчитися бити м'яч з розбігу. Також поясніть, що гра в футбол - це не прочищення каналізації і однією силою не виграти.

Дуже сподобається юному футболісту, коли йому покажуть воротарську подачу м'яча. Необхідно взяти м'яч в руки і вибити його коліном або ногою. Удар повинен бути досить сильним, щоб м'яч полетів на достатню відстань. Тут потрібні тренування, але незабаром все вийде.

Ще потрібно навчитися падіння, намагаючись зачепити м'яч ногою. Його краще відпрацьовувати на мате або на густому трав'яному покритті. Це дуже складна вправа для маленької дитини, але попереду ще багато часу до виходу на поле в груповій грі, так що тренувань ніщо не завадить.

Ознайомити з правилами гри можна по ходу тренувань, поясніть дитині, для чого на поле нападаючий, захисник, що означає штрафний удар. Покажіть, як справжні футболісти ведуть м'яч, познайомте його з цією технікою. Даного вправі малюк може вчитися і сам, коли головний тренер на роботі.

Коли разом з дитиною будете відпрацьовувати вивчені прийоми, обов'язково дайте можливість дитині і постояти в воротах, і побути нападаючим. Домовтеся, скільки разів б'єте м'ячем ви, і скільки малюк. Враховуйте його бажання, погоджуйтеся з ним, а в разі відмови аргументуйте.

Вивчайте крихту бити м'яч головою, набивати його, відпрацьовуйте удар п'ятою. Навчіть малюка потрапляти м'ячем у ціль, наприклад, в пластикову пляшку або кеглі. Відпрацьовуйте елементи разом, давайте дитині завдання і пам'ятайте, що заняття з татом цим видом спорту - не тільки прекрасна фізична підготовка для вашого малюка, але і зміцнення відносин батька зі своєю дитиною, що для батька безцінне.