Сумні люди врятують нас від ... клінічної депресії
Як правило, людям властиво приховувати свої емоції і не завжди з першого погляду на людину можна дізнатися, в якому він знаходиться настрої - сумне, чи веселому. Однак якщо ви маєте справу з хронічно нещасною людиною. то, безсумнівно, певні риси його обличчя легко розкажуть оточуючим про наявність якихось життєвих проблем. Подібні спостереження ґрунтуються на припущенні, що життєві обставини роблять сильний вплив на людський мозок. що відбивається на обличчі у людини. На думку психологів, проведені на дану тему дослідження, в яких були задіяні молоді люди студентського віку, можуть допомогти медицині виробити найбільш вдалий комплекс заходів з лікування клінічної депресії.
"Ах, ці сумні очі! Що можуть мені вони сказати?"
Щоб дізнатися краще, як сумний стан впливає на розумовий процес, вчені проводили спеціальні тести серед випускників університетів.
При проведенні тестів використовувався спосіб так званої біометричної ідентифікації особистості, тобто, спосіб розпізнавання осіб.
Піддослідним пропонувалося прослухати певний набір музичних композицій, які шокували їх до відповідного настрою: а хто печальний, веселе, або нейтральне. Наприклад, для того, щоб створити атмосферу сумного настрою, студентам ставили "Реквієм" Моцарта; для веселощів - музику з відомих американських комедій.
Нейтральне же настрій створювалося за допомогою нейтральних композицій, які зазвичай не асоціюються з певними яскраво-вираженими емоційними подіями.
В одному з експериментів всім учасникам (їх було 88 чоловік) показали фотографії 32 осіб з нейтральним виразом обличчя. Потім, з метою відволікання уваги, учасники зазнали короткому опитуванню. Після цього студентам показали вже 64 фотографії людей з нейтральним виразом обличчя. Серед них були і ті особи, які студенти бачили серед перших 32 фотографій. Студентам пропонувалося дізнатися у другому наборі обличчя людини, фотографію якого вони побачили першою серед перших 32 зображень. Краще за всіх впоралися із завданням ті студенти, які спочатку піддалися психологічній обробці "сумними" музичними композиціями.
"Я був вражений! - каже один з дослідників, Пітер Хіллс (Peter Hills). Когнітивний психолог з Великобританії. - Адже зазвичай сумний настрій асоціюється зі зниженою здатністю до вирішення когнітивних завдань (завдань, в яких бере участь свідомість людини)".
В іншому схожому експерименті взяли участь 60 студентів. Їм демонструвалися зображення людей з сумним, веселим і нейтральним виразом облич. І знову досліджувані, яких штучно втягнули в "нещасне" стан, впоралися із завданням краще "щасливих" студентів, незалежно від того, який вираз осіб було у людей на фотографіях. Примітно, що учасники експерименту, які перебували в веселому, або нейтральному настрої, краще орієнтувалися серед фотографій щасливих облич. ніж серед зображень сумних осіб.
Про що це може говорити? Хілс вважає, що справа тут в наступному: "Щасливі люди вважають за краще бачити поряд щасливі обличчя - хіба усміхнене обличчя не виглядає більш привабливим, ніж сумне? Ось чому ми приділяємо більше уваги саме щасливим особам".
І в останньому експерименті 60 учасникам показали зображення сумних осіб і осіб з нейтральним виразом обличчя. Студентів попросили запам'ятати ці особи. Тут "нещасні" учасники експерименту втратили свою перевагу, хоча і не набагато - все групи студентів показали приблизно однакові результати.
Експерименти з когнітивним мисленням допоможуть врятувати людство від депресії
Ретельне вивчення розумової здібності сумних людей може дати відповідь, чому ці люди показали себе добре в експериментах з розпізнаванням осіб. але проявляють себе не дуже добре при вирішенні будь-яких інших завдань. Останні дослідження показують, що сумні люди менш уважні при виконанні завдань, пов'язаних з будь-якими об'єктами або з так званими літерними завданнями. Чому ж вони досягли успіху в когнітивних завданнях на розпізнавання осіб? Можливо, нещасні люди дійсно звертають більше уваги на обличчя людей (на відміну від щасливих).
"Можливо, сумні люди більш сприйнятливі до громадської думки. - пояснює Хіллс. - Втім, ще отримано занадто мало даних для того, щоб стверджувати це з упевненістю. У мене є результати інших досліджень, в яких стверджується, що сумні люди звертають більше уваги на певні ділянки обличчя іншої людини. чим щасливі люди. Можливо, тому вони більш уважні в когнітивних завданнях, але ми поки не знаємо цього точно ".
Незважаючи на гадану, на перший погляд, безглуздість цих досліджень, психолог Хіллс стверджує, що вони принесуть в майбутньому неоціненну користь. так як можуть бути використані для того, щоб розробити більш ефективні методи лікування депресії.
Аналіз механізму, завдяки якому нещасливі люди краще розпізнають вирази облич, допоможе зрозуміти, як депресивний стан змінює світогляд людини. і вкаже на можливі шляхи лікування клінічної депресії.
Переклад: Баландіна Е. А.