Якими повинні бути житлово-побутові умови в сучасній квартирі для здоров’я

Житлово-побутові умови є найважливішим фактором впливу на здоров'я людини. До оселі як штучно створюваної середовищі існування пред'являються підвищені гігієнічні вимоги.

Першорядне значення мають температура, вологість, рухливість повітря; - мікроклімат, а також природне освітлення. Для контролю температури в сучасній квартирі використовують кондиціонери. Якщо вам потрібна якісна установка кондиціонерів, загляньте сюди.

З сонцем в житло потрапляють і ультрафіолетові промені, що впливають на організм. Недостатність ультрафіолетової радіації погіршує самопочуття, знижує працездатність, опірність до різних захворювань. Особливо страждають при цьому діти. Всі житлові кімнати, кухні повинні мати природне освітлення, спальні бажано розташовувати в приміщеннях, які отримують максимум світла. Раціонального використання природного світла повинна сприяти розстановка меблів. Вікна не рекомендується загороджувати щільними шторами, великими кімнатними рослинами, високою меблями; поблизу вікон повинні розміщуватися місця для ігор та занять дітей. Віконні рами і скла вимагають постійного догляду, так як брудні вікна можуть поглинати більше 55% світла, що викликає стомлення очей.

Важливу роль відіграють інтер'єр квартири, обстановка і форма приміщень, вибір кольору стін для них. Вдало обраний колір радує око, створює гарний настрій, підвищує працездатність, сприятливо діє на психіку людини і навіть здатний «зігрівати». Дослідження показали, що для гарного самопочуття середня температура в кімнаті з теплим кольором стін (тони помаранчевий, жовтий, червоний) може бути на 3 ° С нижче звичайної. Тому для північного боку більше підходять теплі тони, для південної - холодні (блакитний, синій, зелений). Для спальні доцільно підбирати м'які тони, які сприяють відпочинку: різні відтінки і поєднання жовтих, сірих, зелених кольорів. Червоний і фіолетовий кольори, збудливо діють на нервову систему, не рекомендуються для обробки житлових приміщень. У дитячих кімнатах і кімнатах для молоді можна використовувати більш яскраві кольори, для літніх людей - спокійні, ненасичені тони. Колір здатний впливати на сприйняття простору, тому можна візуально «змінювати» ширину, висоту, довжину, форму і об'єм приміщення. Наприклад, світлі кольори малої насиченості роблять кімнату просторіше. І навпаки, темні тони скорочують відстань і кімната здається менше.

Набір і розміри кухонного обладнання повинні обиратися згідно з фізичними даними мешканців та вимогами, що пред'являються до процесу приготування їжі. У неправильно обладнаної кухні шлях, який доводиться долати при щоденному виконанні домашніх робіт, подовжується до 5-6 км. Часто для обробки кухонних стек використовуються шпалери з плівковим покриттям - так звані миються. Вони водо- і повітронепроникні, що може призводити до порушення мікроклімату. Тому що миються рекомендується обклеювати тільки ті приміщення, в яких люди проводять незначний час (передня, туалет). Не рекомендується обклеювати стіни кухні клейонкою - стіни при цьому не поглинають вологу, що порушує влагообмен. Обов'язковою приналежністю кухонь стали газові плити. Вони мають недолік - в кімнату надходять продукти неповного згоряння газу (сірчисті з'єднання, окис вуглецю). Тому не рекомендується обігрівати приміщення газом навіть в морози. Все більшого поширення набувають досить гігієнічні, економічні та пожежобезпечні електроплити.

Для покриття підлог все ширше використовуються синтетичні матеріали. Їм можна надати будь-яке забарвлення і малюнок, вони водонепроникні, легко миються. Але тільки деякі з них дозволені Міністерством охорони здоров'я для застосування в житлових приміщеннях, т. К. Майже всі вони здатні виділяти шкідливі речовини, а також накопичувати заряди статичної електрики, що сприяють притягненню пилу, швидкого забруднення статі і несприятливо впливають на самопочуття людей.