Який стілець краще для здоров’я

Турбота про людську дупі почалася з моменту появи стільця. В принципі, сидіння на плоскому сидінні, часто твердому, не особливо природно. Людина, втім, як і більшість живих організмів, пріспоблен більш до руху, ніж до нерухомого сидіння на одному місці. Тому людська дупа і нижня поверхня стегон, на які припадає вага всього тіла при сидінні на класичному стільці, до цього не пристосовані і досить швидко начіют затікати. Доводиться соватися.

Однак все одно сидіти, краще, ніж стояти, а лежати краще, ніж сидіти. Тому в багатьох культурах, як древніх, так і сучасних, стілець може бути відсутнім взагалі або бути на периферії меблів будучи замінений різними диванами, ложами і іншими шедеврами. Мабуть, найбільш яскравий приклад - японська традиційна культура, де в традиційному будинку досі сидять на власних п'ятах прямо на татамі.

Ну і, зрозуміло, вітчизняна культура семечкоядних - культура гопників з їх традиційним сидінням навпочіпки.

Ой не те. Втім, нехай тут полежить.

Проте, стілець проник і туди, де зайняв своє міцне місце в офісі і вдома (ну або на малині). Втім, від довгого сидіння, дупу, проте, так само, як і в минулому, запросто можна відсидіти.

Однак з'явилися люди, які поклали край свої життя на вівтар турботи про різних частинах тіла і, зокрема, людської дупі. Ну добре, не особливо поклали, а стали піклуватися, щоб побільше можна було з працівників вичавити. У 20-х роках 20 століття, в зв'язку з усложеніе техніки на виробництві, проектувальники задумалися і про зручність робочих. Найбільш стурбованим в цьому відношенні виявилися СРСР, Великобританія, США і Японія. Так з'явилася наука "ергономіка" в сучасному її розумінні.

Ну добре, наука з'явилася, а стілець як був горизонтальним сидінням зі спинкою, так і залишився таким же. У них що, кам'яні дупи чи що? Виявляється - не у всіх. Хоча, мабуть, завдяки тренуванні, ті. у кого вона ще не оконочательно скам'яніла, задумалися про стільці, вважай, на півстоліття пізніше, лише в 70-х роках. Зрозуміло. і раніше були небайдужі люди, на кшталт Чиппендейла або братів Гамбс, але ніхто з них не відступав від класичної схеми стільця, а ось в 70-х якраз взялися за саму концепцію.

І з чого ж тоді почати? Адже стілець по свою древність подібний колесу - конструкція його настільки лаконічна і вивірена часом, що навіть і не зрозуміло, що нового можна придумати. Втім, згадавши про головні проблеми, цілком можна окреслити напрями вдосконалення. Наприклад, на відміну від плоскої поверхні сидіння, людське тіло - не плоска дошка (за винятком моделей для показу одягу, зрозуміло) і. зустрічаючись своїми виступами з жорстким сидінням, приносило совім власникам чималий дискомфорт, стискання судинами, порушеною циркуляцією крові в каппіляри, просто болючим здавленням м'яких тканин між сидінням і кістками. Відповідно, дизайнери скористалися ідеєю, що лежить на поверхні - зробити сидіння не плоским, а повоторяющім обводи людського тіла. Ергономічним. Однак, у кожного з нас своя, унікальна, абсолютно неповторна дупа. Ну і як накажете створити універсальний стілець під будь-яку дупу? Будучи, як і більшість людей, ледарями, вони пішли перевіреним шляхом - звернулися до історії. Так як в минулому найбільш екстремальної сидячою роботою була верхова їзда, то і вирішили використовувати в дизайні нового стільця дизайн сідла.

В результаті у норвезького дизайнера Петера Опсвіка (Peter Opsvik) в 1984 році вийшов стілець Håg Capisco.

Незважаючи на оригінальність, цей стілець важко назввать революційним. Справжній переворот влаштував норвезький же винахідник Ханс Християн Менгшоел (Hans Chr. Mengshoel).

Іноді ми дивуємося високому рівню життя в Скандинавії. І якщо у Норвегії є стратегічні запаси нафти, що приносить їй левову частку грошей в бюджет, то якась Фінляндія не володіє ніякими особливими природними багатствами, проте живе дуже непогано, незважаючи на суворий клімат. Історія зі стільцем може пролити світло на цю загадку.

У 1976 році цей самий Ханс зареєстрував торгову марку Balans. Після цього він зв'язався з дизайнером Оддвіном Ріккеном (Oddvin Rykken), який привернув ще двох - вже згаданого Петера Опсвіка і Свена Гусруда (Svein Gusrud). Всі чотири учасники створили компанію Balans group. Трійця дизайнерів в 1979 році представила на загальний огляд свій стілець, працюючи з трьома меблевими фабриками - Ріккен з Rybolov, Опсвік - зі Stokke і Гусруд - з Håg.

В результаті з'явилися перші втілені в матеріалі і готові до масового виробництва варіанти стільців нової концепції:

Так ось найпростіший стільчик стоїть 395 доларів. Різні виробники тримають досить близькі ціни, так як виробляють їх за ліцензією. На китайському aliexpress-е мінімальна ціна - 79 доларів без доставки. З доставкою в Штати ціна вже 165.5. Однак, є і по півтори тисячі:

За рівнем цін цілком можна прикинути, скільки приблизно відраховується за ліцензії. Загалом, це, ймовірно, трохи менше, ніж можна виручити на торгівлі зброєю і наркотиками, але цілком достатньо для підтримки дуже пристойного рівня життя. Однак повернемося від нудних фінансових викладок до концепції нового стільця. Крім порушення циркуляції крові, у традиційного стільця один з головних недоліків - навантаження на поперековий відділ хребта. Далекий від природного кут, під яким згинається хребетний стовп призводить до уйме професійних захворювань, як, наприклад, відомі кожному професійному водієві поперекові болі. Саме наближення до більш природній позі при сидінні і привели винахідників до цієї ідеї стільця з розподілом навантаження і на коліна.

Малюнок вельми наочно демонструє родзинку новго підходу. Після довгого сидіння іноді хочеться просто постояти. Поза сидить на цьому стільці - щось середнє між сидінням і стоянням. Свого роду компроміс. Все одно будь-яка поза в кінці конів стає стомлюючої. Навіть лежача на зручному дивані. Так що і залишається знайти найбільш оптимальний компроміс.

Вперше я дізнався про цю дивну стільці на початку 80-х і загорівся ідеєю якщо не придбати його, то принаймні спробувати на ньому посидіти. Однак в СРСР його так і не взялися виготовляти і не стали закуповувати готові. В результаті в кінці кінців я вирішив зробити його сам. Взявши пропорції з фотографії одного з варіантів цього стільця, я зробив його з соснових брусків, палиці для швабри, пари шматків фанери для сидіння, пари шматків поролону і підходящої тканини для оббивки. Ну і всякі дрібниці на зразок болтів, шурупів, кілець, шкіряних прокладок на ніжки. Пара днів роботи і стілець був готовий. На жаль, тоді я не спромігся його сфотографувати і доля його виявилася незавидною - після мого від'їзду його пустили на деревинки для ремонту порога у ванній. Так що збереглася в мене десь лише його пластилінова модель. У Штатах я вже розжився парою подібних стільців - з металу і з дерева, на яких частенько працюю. Можливо, і свою стару конструкцію повторю. У всякому разі, подібного рішення я поки не зустрічав, хе-хе.

Для бажаючих ж повторити мою конструкцію, розповім про деталі реалізації. В основі конструкції були три набору брусків - один вертикальний задній, на який припадав основний вага, два бруса вертикальних передніх і два горизонтальних, на яких покоївся упор для колін. Нижні зчленування я зробив за допомогою відрізків ручки для швабри, виконавши в брусках круглі отвори за розміром палиці. Задній вертикальний брусок я підсилив в нижньому кріпленні додатковими накладками, які одночасно позиціонували горізонально бруски на потрібній для з'єднання з парою передніх вертикальних ширині. Верхня зчленування було на довгому болті, що з'єднує п'ять брусків разом (три несучих і два прикріплених до сидіння). Горизонтальні кріпилися в одній з трьох пар отворів, щоб можна було регулювати висоту упора для колін парою болтів по одному на пару пересічних брусків. Ніжки я зробив з відрізків тих же брусків, просвердливши такі ж отвори під палицю, закруглив їх зверху і закріпивши на палицях за допомогою металевих кілець для штор з внутрішньої сторони, які надійно замикаються в борозенках на ціпку. Такими ж кільцями я зафіксував основні несучі бруски посередині. Зовні ніжки закріплювалися за допомогою приклеєних до палиць грибоподібних "пробок". Таким чином всі деталі могли обертатися на палицях, дозволяючи регулювати стілець під конкретного "в'язня". Також я прикрив всі головки болтів і гайки сферичними дерев'яними деталями. Я не став морити деревину, залишивши природний світлий колір сосни. До лакування я також вирізав з алюмінієвої фольги свій логотип і приклеїв його до деревини. Звичайний поролон був закритий вовняною матерією світло-сірого кольору з непомітним малюнком. Кінцевим результатом я був дуже задоволений. Єдине, що мене не совем влаштувало - так це відносна м'якість деревини сосни, так що в самому навантаженому місці - у верхньому кріпленні сидіння - шайби болтів помітно деформували деревину. Однак випробування стілець витримав - я сів на нього в перший раз і грунтовно пораскачівался в різні боки. Хоч він і трохи поскрипував, але ні тріщин, ні слабини не утворилося. Природно, краще робити такі стільці з більш твердих порід деревини. Зараз же можна вибрати і металевий профіль. Може, вдасться перемогти лінь і накидати креслення по пам'яті.

Стілець виявився зручним. Спина, дійсно, стала втомлюватися куди менше. Однак важко назвати його ідеальним. Навантаження на коліна конкретно цієї конструкції стільця виявилася відчутною і вже через годину-другу це відчувалося. Почитавши пізніше детальні описи подібних стільців, я зрозумів, що я реалізував варіант "хорошої постави", який рекомендували при сидячій роботі на годину-другу. Менш "екстремальні" варіанти давали можливість сидіти довше, перерозподіляючи навантаження з колін на сідниці, вже куди менше відрізняючись від традиційного стільця. Тобто повноцінної революції так і не вийшло. Безумовно, новий стілець отримав право на життя, помітно полегшуючи роботу на кшталт креслення, роботи на комп'ютері, всюди, де потрібно "тримати спину". Для розслабленого ж сидіння потрібно підбирати інші варіанти, наприклад, Gravity Balans.

Ось так любить сидіти на ньому в своїй студії його творець - Петер Опсвік. Але це не єдиний варіант.