Які психічні захворювання загострюються навесні
Весна - період активного пробудження природи після тривалого зимового сну. Досить часто температура повітря різко підвищується або, навпаки, опускається. Синоптики також відзначають, що нерідкі перепади атмосферного тиску і зміни сонячної активності.
Весна - період активного пробудження природи після тривалого зимового сну. Досить часто температура повітря різко підвищується або, навпаки, опускається. Синоптики також відзначають, що нерідкі перепади атмосферного тиску і зміни сонячної активності.
Все це впливає на стан здоров'я людини - з'являються або загострюються захворювання, пов'язані з судинами головного мозку. Загальне самопочуття погіршується, що безпосередньо викликає психічні розлади, перевтома, депресію, дратівливість, регулярну зміну настрою. Отже, чи варто з настанням весни звернутися до психіатра, і які конкретно психічні захворювання загострюються в сезон капели?
Причини загострення психічних захворювань
Загострення захворювань психічного характеру пов'язано з наступними причинами:
1. Перенапруга. За статистикою, навесні люди починають планувати свої фінансові витрати на рік. Їх діяльність на роботі стає більш активною, доводиться трудитися в два, а то і в три-чотири рази більше звичайної норми. Все це веде до перевтоми, яке не проходить навіть після тривалого сну.
Нерідко перенапруження на роботі переходить в затяжну депресію і стреси. А ці психічні захворювання вже визнаються достатньо серйозними причинами для звернення до психіатра або психотерапевта.
2. Погана екологія. Забрудненість повітря і води негативно позначається не тільки на фізіологічному, але і на психічному здоров'ї людини. Вчені довели, що мікроби, токсини і важкі метали, які потрапляють в організм, старанно «усуваються» [імунітетом.] ()
Але навесні ця функція ослаблена. У період зміни погоди людина піддається різним соматичним захворюванням, в тому числі вірусів грипу. Організм ніби виснажується при боротьбі з недугами, нервова система відчуває колосальне напруження, що також може стати причиною депресій і стресів.
3. Загальний настрій в суспільстві. Повсюдна агресивність, апатія, втома, що виявляється у оточуючих людей, переходить і на конкретну людину. З'являються ознаки втоми, безсоння, нервового стану.
Психічне здоров'я в цей момент погіршується ще й тому, що всі перераховані вище проблеми пацієнт намагається вирішити шляхом розпивання алкогольних напоїв, прийомом лікарських засобів (антидепресантів) або наркотичних речовин. А це в свою чергу також викликає загострення психічних захворювань, визнаних хронічними.
Хто схильний до загострення психічних захворювань?
Психічні захворювання та їх загострення навесні
Які ж конкретно психічні захворювання загострюються в весняний період?
1. Депресія. Викликана слабкою виробленням окремих груп гормонів в період зміни тривалості дня (весняне рівнодення), перепадів атмосферного тиску і температури повітря. Причинами депресії також стає величезна фізичне навантаження, відсутність відпочинку і постійна зайнятість.
Проявляється вона в безсонні, зниженні сексуальної активності, постійному неспокійному стані, загальної слабкості, відсутності апетиту. Депресія, як і багато видів стресів, може лікуватися амбулаторно, але під обов'язковим наглядом лікаря. В іншому випадку депресія може стати хронічною.
2. Шизофренія, невроз, психоз, параноя і інші захворювання, які визнаються хронічними. Лікування цих захворювань ведеться в суворій відповідності з медичними висновками комісії лікарів. Пережити загострення психічних захворювань хронічного характеру допоможуть фахівці, тому навесні нерідко пацієнти звертаються в клініку для проведення профілактики.
3. Екзогенні психічні розлади, причинами яких стають алкоголізм, наркоманія, залежність від лікарських препаратів, прийом токсичних речовин, сильне радіаційне опромінення, черепно-мозкові травми та інші зовнішні чинники.
У весняний період рекомендується відмовитися від прийому будь-яких речовин, що викликають залежність. По можливості потрібно відволіктися від справ, зайнятися спортом, виїхати з міста, відвідати профілактичні установи. Нерідко дані психічні розлади служать «відправною точкою» в розвитку серйозних фізіологічних захворювань.
Як впоратися із загостренням психічних захворювань?
У міру можливості з настанням весни рекомендується довше перебувати на свіжому повітрі, в своє задоволення займатися спортом, регулярно висипатися (щодня спати потрібно не менше 8 годин), пройти курс вітамінізації і, звичайно, відвідати лікаря психіатра - психотерапевта. В індивідуальному порядку підбирається профілактична програма, а також лікування діагностованого хронічного захворювання.
Валентина ЧЕРНИШОВА
фото shutterstock.com