набряк ніг

Набряк ніг. Причини і лікування народними засобами

Будь-яке відхилення від нормального стану організму, це, безумовно, серйозна проблема для нашого здоров'я. Набряк ніг, знаком, впевнений, багатьом з нас. Коли ноги сильно набрякають, то з цією проблемою обов'язково потрібно боротися. Часто, люди не хочуть застосовувати медичні препарати (просто не довіряють їм, або через їх дорожнечу), а намагаються вирішити цю проблему виключно народними засобами. Зазвичай, ноги набрякають до вечора, коли важкий трудовий день дає про себе знати накопичилася втомою і такими ось, неприємними побічними явищами.
Набрякають ноги. Чому таке відбувається? З'ясовуємо основні причини
Набряклі ноги виглядають вельми непривабливо, але, це, мабуть, не головне. Якщо ноги набрякають, часто це може сигналізувати про наявність якого-небудь захворювання. Так, наприклад, ноги можуть цілком набрякати через проблеми з серцево-судинною системою або з сечовидільної. Також, це може відбуватися через збій метаболізму, при неправильному способі життя і деяких інших причин.
Дуже часто набряком ніг страждають жінки. Тут дивного нічого немає, адже багато жінок люблять високий каблук. А, як відомо, ця взуття не дуже зручна, і тому дуже негативно впливає на стан ніг, якщо носити високий каблук занадто довго. Але, якщо набряк ніг, це явище не одноразова, а, вже систематичне, то в цьому випадку обов'язково потрібно сходити до лікаря. Він уже допоможе Вам вирішити цю проблему. Якщо ж ноги у Вас набрякають не часто, а лише іноді, тоді можна звернутися і до народних засобів для зняття набряклості ніг.
Лікуємо набряк ніг народними засобами. Що потрібно робити?
Почнемо з попередження. Якщо у Вас присутні ознаки варикозного розширення вен, то не використовуйте гарячу воду в ванночках для ніг. Це не просто небажано, але, навіть і небезпечно. Вони можуть привести до того, що кров почне застоюватися в судинах.
Якщо говорити про профілактику набряклості ніг, то, в 1-у чергу, слід налагодити правильне харчування. Не забувайте про свіжі фрукти з овочами, а також про продукти, де багато калію. Це, наприклад, курага, персики з бананами, мед. Крім них листовий салат, абрикоси і деякі інші продукти.
Робимо сольову ванночку
Що стосується застосування народних засобів, то в якості профілактики Вам допоможуть солоні ванночки. Такі ванночки істотно зменшують набряклість, а крім цього, ще й освіжає ноги. Вода повинна бути теплою, і в ній розводять невелику кількість морської солі. Ноги тримати в цій водно-сольової суміші, потрібно хвилин двадцять (не менш), після, їх обов'язково добре обполіскувати, і проводимо масаж ступень, а також і гомілок.
Застосовуємо сечогінні засоби
Якщо застосовувати такі засоби всередину, то це, також допоможе зняти набряк. Для цього, наприклад, можна використовувати просту воду, підкислити її соком з лимона, або просто замінити його, на лимонну кислоту. Можете настояти корінь петрушки. Робиться такий настій дуже просто. Корінь петрушки подрібнюється (1 столова ложка), висипається в термос, і там заварюється половинкою літра окропу. Настоятися він повинен 8 годин, після чого, він повністю готовий до прийому. Не забувайте приймати такий настій в проміжках між їжею. Пити потрібно всього по столовій ложці.
Готуємо настій споришу
Його потрібно буде пити, як замінник води, протягом дня. Крім зняття набряку з Ваших ніг, він ще допоможе вивести і всю зайву воду, а крім цього, ще й проведе очищення нирок. Споришу потрібно буде взяти столову ложку. Це кількість трави, заливається окропом (двома літрами). Вам потрібно дочекатися остигання води, і можна цей настій пити. Шлаки і токсини, при застосуванні настою споришу, будуть швидше залишати Ваш організм, а крім цього, він ще покращує в цілому роботу всієї видільної системи.
Робимо простий компрес
Простий, тому що для нього знадобиться лише сиру картоплю (всього кілька бульб), який просто потрібно буде дрібно потерти. Зробити це можна на тій же тертці. В результаті, кашка, яка у Вас вийде, накладають на набряклі ділянку ноги (розподіліть її рівномірно), а ногу замотують спочатку поліетиленом, а потім, будь м'якою тканиною (в ідеалі використовувати х \ б). Через дві години, картопля замінюють свіжим і витримують компрес ще стільки ж.
Застосовуємо крижаний масаж
Для цього потрібно буде приготувати лід, але він повинен бути не з води, а з настою цілющої трави. Це може бути календула або алое. Лід, після приготування, потрібно буде подрібнити, і загорнути ці шматочки в тонку тканину. У такому вигляді, їм слід помасажувати ноги. Такий масаж дуже ефективний.
Використовуємо листя берези
Листя білої «красуні» використовують дуже давно при набряках ніг. Вам знадобиться парочка полотняних мішечків, які заповнюють декількома шарами свіжої березової листя. Після заповнення, такі мішечки накладають на ноги. Тримати їх потрібно 3 години.
Готуємо водний настій
А готувати його потрібно з «кукурудзяних стовпчиків і рилець». Звучить досить незвично, між тим, купити цей набір Ви зможете в аптеці. Пити такий настій слід щодня піт 1/3-ої частини склянки. За пару днів використання такого настою, набряк ніг Вам вдасться повністю зняти.
медична п'явка
Ця жива «присоска» дуже добре вирішує проблему набряклості ніг. Звичайно, процедура ця, не найприємніша, але можна і потерпіти. Крім прямого застосування медичної п'явки, можна використовувати і різні креми з мазями, в яких міститься екстракт з неї.
Роботи цих народних засобів заснована на виведенні з організму всієї зайвої води, що, як раз, і дозволяє порівняно швидко зняти набряк з ніг.

Як швидко приготувати фарш без м'ясорубки?