Як зупинити пітливість - здоров’я і стиль життя жінок

Надлишкова пітливість може створювати ряд проблем, включаючи естетичні, гігієнічні та психологічні проблеми. Як боротися з надмірною пітливістю? Як зупинити пітливість?

Потовиділення є процес виділення на шкірну поверхню рідкого секрету (поту) потовими залозами, це природний спосіб нашого організму охолоджуватися. Пот випаровується на поверхні шкіри, і температура тіла знижується до нормального рівня. Крім того, завдяки поотделенію в організмі підтримується водно-сольовий баланс, а також відбувається виведення токсинів. Незважаючи на необходимоть потовиділення, в деяких випадках гіпергідроз (підвищена пітливість) в супроводі неприємного запаху тіла може бути дуже неприємним для людини і значно знижувати якість життя, викликаючи занепокоєння, невпевненість і збентеження.

Як зупинити пітливість - народна медицина

Якщо ви страждаєте підвищеною пітливістю, одним з можливих варіантів розв'язання проблеми може бути використання деяких домашніх засобів. Не всі з наведених нижче засобів можуть бути ефективними особисто для вас, але ви зможете вибрати метод, найбільш ефективний в вашому випадку.

Віддавайте перевагу натуральним тканинам, таким як бавовна. Синтетичні тканини не дозволяють вашій шкірі дихати і залишають піт на шкірі, не допускаючи його випаровування. Природні волокна вбирають піт з поверхні вашої шкіри, не перешкоджаючи теплообміну і запобігаючи розмноженню бактерій, що відповідають за появу неприємного запаху.

Ретельно висушуйте тіло після купання. Звертайте особливу увагу на пальці ніг, пах і пахвові області - місця улюбленої локалізації бактерій, що викликають неприємний запах. Потім нанесіть дезодорант і дочекавшись його висихання присипте шкіру тальком або крохмалем. Можна протирати пахвову область розчином харчової соди.

Пийте багато води. Рясне пиття холодної води доведе температуру тіла до прийнятних рівнів і запобіжить надмірне потовиділення.

Нанесіть лимонний сік на область пахв після душа. дочекайтеся повного висихання - це запобіжить появу неприємного запаху тіла. Ви можете також змішати розчин соди з лимонним соком і протерти розчином область пахвових западин, дочекайтеся повного висихання перед тим як одягтися.

Як зупинити пітливість

Для позбавлення від надмірної пітливості можна протерти пахвові западини картопляним соком. розрізавши картопля на дольки. Зачекайте поки сік вбереться, потім нанесіть дезодорант.

Стакан томатного соку допомагає знизити потовиділення. Випивайте по склянці томатного соку щодня протягом тижня, потім ви можете вживати томатний сік через день і далі в разі потреби.

Уникайте використання кофеїну і алкоголю. ці продукти підвищують температуру тіла і сприяють потовиділенню.

Уникайте гострої їжі і пахучих продуктів харчування, наприклад, часнику.

Їжте їжу, багату цинком, який як було доведено, зменшує запах поту. До багатих цинком продуктів відносяться: індичка, цільнозернові продукти, горіхи, бобові та ін.

Використовуйте яблучний оцет в поєднанні з медом для зниження потовиділення і усунення запаху поту (2 чайні ложки яблучного оцту + 2 чайні ложки оцту - пити 3 рази на день, вранці - на голодний шлунок, днем ​​- за півгодини до їжі, ввечері-за півгодини до сну).

Кукурудзяний крохмаль може бути природною альтернативою дезодоранту. Наносите його на область, де ви сильно потієте.

Спробуйте змінити звичний дезодорант. У деяких випадках до дезодарант певного бренду може розвинутися звикання. Іноді просто змінивши дезодорант, ви вирішите проблему.

Вищевказані домашні засоби при надмірному потовиділенні можуть допомогти зробити життя набагато приємніше і позбавити вас від зайвих незручностей. Ви легко можете вибрати найбільш придатний вам спосоп і пізнати як зупинити пітливість.