Як зрозуміти, що вам загрожує моральна зрада
«Це просто колега / друг / сусід», - пояснюєте ви кращої подружки і самої себе. У вас є чоловік або постійний партнер, але при цьому багато спілкуєтеся з Ним, думаєте про Нього все частіше і частіше. Іноді навіть фантазіруете, що було б, якщо ... Чи знаєте ви, що балансіруете по краю прірви і вас ось-ось чекає моральна зрада?
Моральна зрада: перші ластівки
Отже, ви повинні міцно задуматися, якщо ...
... ви не розповідаєте про Нього партнеру
Звичайно, нічого кримінального в знайомствах - ні в нових, ні в старих - немає. Щасливий союз - це зовсім не «симбіоз», характерний для пар з крихітним стажем спільного життя. Але люди, що люблять один одного, мають потребу і в якомусь сенсі обов'язок ділитися своїми справами і переживаннями. Якщо партнер поняття не має про вашому приятеля або про ентузіазм, з яким ви з ним спілкуєтесь, - це ознака того, що у вас є що приховувати. Стандартні виправдання в дусі «Навіщо забивати чоловікові голову всякими дурницями» - це відмовка, захищає не партнера, а себе.
... Він стає для вас важливим
... ви Йому повністю довіряєте
У вас були душевні розмови про життя, дискусії про музику, метеликах або комп'ютерних програмах - не суть. Тепер ви розповідаєте Йому, що посварилися з батьком, колегами, починаєте присвячувати його в подробиці відносин з партнером, про які говорили максимум тільки кращій подрузі. «Друг» теж відкриває перед вами свій світ. Непомітно для обох він починати підтримувати вас, допомагати, піклуватися. Інакше як пояснити, що це саме він заохочує ваше прагнення до професійних змін або розповідає, як встановити в автомобілі зарядний пристрій. Таким чином ви цеглинка за цеглинкою будуєте взаємини, зв'язок. І, коли зараз вам трапляється в щось вляпатися, ви спочатку набираєте Його номер, а не дзвоніть чоловікові.
Подумати, чому не діліться проблемами з партнером. Що між вами відбувається? Він вічно зайнятий, вважає ваші проблеми не вартими виїденого яйця, дратує вас? Якщо ви задовольняєте потреби з іншим чоловіком, вам вже не так важко мати справу з проблемами в стосунках з чоловіком, можна махнути на них рукою. Але ваш союз буде повільно вмирати, тому що зникає головне - близькість. Може бути, все ж спробувати частіше ділитися з власним чоловіком?
... ви часто порівнюєте Його з чоловіком
Ви спілкуєтеся з приятелем і про себе зітхаєте: «Він розумніший / красивіше / підприємливості / спокійніше мого чоловіка», «Який відповідальна людина! Нарешті я можу на когось покластися ». Це теж має для вас стати дзвіночком: на горизонті замаячила моральна зрада. Ви починаєте звеличувати людину, який задовольняє потреби, які не зміг задовольнити ваш партнер. А про те, що і у нього є недоліки, навіть не замислюєтеся.
На листку написати риси чоловіка, які вас дратують, а поруч - гідності одного, які вважаєте найціннішими. Поміркуйте над тим, що і чому вас в ньому дратує. Чи завжди ці недоліки були для вас проблемою? Може, наприклад, його стриманість і неговіркий ви колись вважали чоловічим характером? Тепер зробіть навпаки - напишіть позитивні риси чоловіка і недоліки одного (так-так, вони обов'язково знайдуться, якщо ви візьмете на себе обов'язок побути об'єктивної). Сенс цих маніпуляцій в тому, щоб побачити: ідеалу немає, і кожна риса може набриднути і встати на шляху у щастя. Можливо, подібне протверезіння допоможе вам не впізнати на особистому досвіді, що таке зрада.
... ви думаєте про Нього все частіше і частіше
Для початку постарайтеся припинити будь-які фізичні контакти між вами. Кожен дотик викликає в вашому організмі зростання окситоцину, «гормону прихильності». Через це ви втрачаєте здатність мислити тверезо і логічно, відчуваєте потребу в подоланні чергових бар'єрів. Сьогодні зіткнення рук, завтра - ніжні обійми, а через кілька тижнів ви не зможете встояти перед «справжньої» зрадою, на цей раз фізичної.
Робота над помилками
Такі непрості відносини на межі моральної зради можуть стати для вас відмінним життєвим уроком. Найголовніше - бути щирою по відношенню до самої себе. Це дуже важко, тому що мозок в цілях самооборони робить все, щоб захистити вас від провини і інших неприємних емоцій. Але, зайнявши позицію страуса і переконуючи саму себе, що це просто дружба, ви тільки ускладнюєте ситуацію.
З іншого боку, як не парадоксально, «інший» може стати шансом для ваших постійних відносин. Завдяки йому ви дізнаєтеся, чого вам не вистачає в партнері, зрозумієте, над чим потрібно працювати - звичайно, за умови, що у відносинах з «другом» дійсно не хочете заходити далі. Більш того - якщо ви зрозумієте, що з ним вас пов'язує не тільки дружба, вам простіше буде знайти в собі сили одуматися і порвати сумнівну зв'язок.
Ніхто не обіцяє, що розібратися в собі, признатися в емоційній зраді буде легко, тим більше що комбінація «чоловік + приятель» може бути просто ідеальною. Тільки в цьому випадку ви насправді не будете близькі ні з одним з них, і чоловіки стануть лише інструментом задоволення ваших потреб. А вам самій хотілося б, щоб до вас ставилися так само.