Як змінити себе і добитися життєвого успіху

Природа людини дуже пластична і здатна пристосовуватися до вимог середовища. Здатність до адаптації, по суті, є запорука виживання і розвитку. Жива істота, будь то тварина або людина, яке вміє пристосовуватися, відторгається середовищем. Тому, щоб змінити свою поведінку, людина повинна виявити ті зовнішні чинники, які викликають небажані дії, а потім змінити ситуацію таким чином, щоб ефективним виявився саме бажаний для нього стиль поведінки.

Те, що ми думаємо про себе, робить глибокий вплив на всю нашу життя. Люди, які усвідомлюють власну значимість, поширюють навколо себе ореол задоволеності. Вони менш залежні від підтримки і схвалення оточуючих, оскільки навчилися самі себе стимулювати.

Самооцінка - це думка людини про самого себе, сформований в результаті порівняння себе з іншими людьми. Здійснюючи таке порівняння, потрібно мати на увазі наступне:

1. Важливо, хто вибирається в якості об'єкта для порівняння. Деяких людей можна розглядати як ідеал, але не як точку відліку. Ідеалом же слід захоплюватися, але не варто перетворювати його в мірило відліку. Вибравши для порівняння неадекватний зразок, ви не тільки кине себе у фрустрацію, але і втратите насолоду від процесу самовдосконалення, зосередившись лише на ідеальному результаті.

2. Зазвичай нам не відома ціна, яку треба заплатити за успіх. Можливо, якби ми заздалегідь знали, чого буде коштувати досягнення поставленої мети, то не стали б до неї прагнути такою ціною.

Щоб відчути себе незалежною цілісною особистістю, треба розібратися в сценарії власного життя, а потім сісти самому за її написання. І нехай це буде ваш власний вибір.