Як жити духовним життям
Моя подруга впевнена, що жити духовним життям можна тільки високо в горах в якому-небудь відокремленому монастирі. Дійсно, сучасне суспільство ставить нам жорсткі рамки: гроші для багатьох стали головним пріоритетом, тому духовний світ виявився захований під ковдрою фінансових проблем. Але я не думаю, що фанатичне паломництво в Тибет - це єдина можливість збагатити свій дух. На щастя, є спосіб, який допоможе знайти спокій і безтурботність, де б ви не знаходилися. Зберегти свою духовність, не виїжджаючи далеко від будинку, вам допоможуть наступні дії:
1. Прийміть зміни
Чи подобається вам це чи ні, але життя - це постійні зміни. Мудрий і сильна людина - це той, який пристосовується до будь-яких змін, а не той, хто намагається утримати своє життя в незмінному стані. Ви безумовно зіткнетеся з несподіваними поворотами на роботі, вдома і в стосунках. І ви не в змозі змінити цей факт - зміни в житті невідворотні. Тому змініть своє ставлення до ситуації. Не бійтеся непередбачуваних сюрпризів долі - адже вони можуть змінити ваше життя на краще.
2. Ставтеся до людей так, як хочете, щоб ставилися до вас
Один з основних аспектів духовного життя - це ваше ставлення до оточуючих людей. Звичайно, ми всі недосконалі, і кожен має право на недоліки. На жаль, ми не можемо зробити все ідеально, а значить, ми повинні бути більш терплячими до помилок один одного. Якщо літня людина дратує вас своїми манерами або негативним ставленням до життя - не поспішайте засуджувати його за неналежну поведінку. По-перше, це не ваша справа. По-друге, хіба ви ідеальні? Як випливає розгляньте себе, перш ніж засуджувати інших. Ставтеся до інших людей так, як хочете, щоб ставилися до вас, і ваше життя наповниться глибоким змістом.
3. Подивіться на своє життя під іншим кутом зору
Неможливо жити духовним життям і дивитися на все з однієї точки зору. Ви ж знаєте, що дати добру пораду іншій людині нескладно? Це відбувається тому, що ви можете поглянути на чужу проблему під іншим кутом. Те ж саме стосується вашого власного життя. Якщо ви хочете оцінити її з точки зору іншої людини - подивіться на те, що потрібно в ній змінити. Таким чином, ви позбудетеся ілюзій щодо власної натури і зможете змінити своє життя. Почніть робити це прямо зараз, і поступово це перетвориться в корисну звичку, яка серйозно змінить ваше існування на краще.
5. Працюйте із задоволенням
Що для вас означає ваша робота? Ми всі працюємо для того, щоб заробити гроші на життя, але це не означає, що ваше ставлення не має значення. Звичайно, духовне життя далека від фінансових питань, але чи варто витрачати свій час на рутинні завдання, які ви ненавидите? Чи не акцентуйтеся на одній зарплаті - постарайтеся знайти роботу, яка вам дійсно цікава. Нехай кожен ваш день проходить весело і легко. В результаті, ви будете працювати більш натхненно, продуктивно і заробляти більше, роблячи це заради задоволення. Гроші необхідні, але ваше бажання - це те, що, в кінцевому підсумку, визначає розмір зарплати.
Духовність - це гармонія, яка неможлива без уміння концентруватися одночасно на декількох речах. Здатність до зосередження допоможе вам гармонійно поєднати всі важливі частини вашого життя - романтичні відносини, щасливу сім'ю, успішну кар'єру і сильне бажання рухатися вперед. Одним словом, все у вашому житті буде знаходитися під контролем. Наприклад, коли ви зіткнетеся з проблемами на роботі, ваш партнер і сім'я допоможуть вам впоратися з цим.
7. Скажіть "так" позитивного мислення
Позитивний настрій має важливе значення для духовного розвитку людини. Якщо ви думаєте, що в конкретній ситуації успіху домогтися практично неможливо, навряд чи ви ризикнете спробувати. Але людина з більш позитивним настроєм не витрачатиме час на зайві сумніви. Краще спробувати і потерпіти невдачу, ніж шкодувати про втрачені можливості. Подібні емоції мають воістину руйнівним дією: шкодуючи, ви відчуваєте себе самим нещасною людиною на світі. Тому відкиньте сумніви і скажіть позитиву "так"!
8. Перестаньте скаржитися
Скарги - це демонстрація невдячного ставлення до світу і людям, які живуть в ньому. Тому запам'ятайте одну просту річ - у всіх своїх бідах ви можете звинувачувати тільки себе. Якщо ви незадоволені собою - це ваша вина. Якщо ви не можете досягти своєї мети - це теж ваша вина. Перестаньте стогнати! Будьте вдячні цьому світу за кожну посмішку на своєму обличчі, за кожен прекрасний момент життя і за всіх дружньо налаштованих людей навколо. Скарги продукують негатив і витягають з нас енергію. Наші думки матеріальні, і кожен отримує за своїми очікуваннями. Чим позитивніше ви мислите і дієте, тим щасливіше і успішніше ви стаєте.
9. Дослідіть себе
Розвиток сили духу неможливо без глибокого самоаналізу. Для цього не обов'язково переїжджати з коханою квартирки в відокремлений монастир. Замість цього уважно подивіться всередину себе і змініть те, що вам не подобається. Такий підхід практикують сильні духом люди. Ретельно вивчіть свої дії і думки і по-справжньому усвідомте, хто ви є.
Жити духовним життям - це не означає голодувати, щодня виконувати особливі ритуали або спілкуватися з людьми, добре підкованими в філософських питаннях. Духовність - це стан душі, яке не залежить від вашого місцеперебування в даний момент. Тому розвивайте свій духовний світ і насолоджуйтеся життям у всьому її різноманітті, не витрачаючи свої сили на скарги і негативні емоції.
З якими труднощами ви стикаєтеся при спробі жити духовним життям в сучасному суспільстві?
І правда, я помітила, що, чим більше людина скаржиться на все, що відбувається навколо нього, тим його положення стає гірше. Ми, дійсно, притягуємо те, на чому концентруємо свою увагу. Якщо постійно скаржитися, думати про те, як все погано і невдало складається в нашому житті, то все так і буде. Тому завжди потрібно мислити позитивно, так би мовити "везе тому, хто знає, що йому щастить"))
А труднощі для мене це, напевно, відношення між людьми. Тому що не можу погодитися з принципом "ставитеся до людей так, як хочете, щоб ставилися до вас", так як не завжди твоє добре ставлення може повернутися взаємністю.