Як зберегти жіночу красу і здоров’я

Жіноча краса - питання скоріше внутрішнього стану жінки, ніж зовнішніх даних. Як же зберегти і примножити цей крихкий дар природи?
Краса і здоров'я кожної жінки дуже тісно пов'язані. Будь-яка зміна в самопочутті або внутрішній настрій відбивається на її зовнішності. Головне, що повинна робити кожна жінка, щоб якомога довше залишатися молодою, красивою і здоровою - це любити себе. Але, на жаль, багато любити себе просто не вміють. Ставитися до себе з любов'ю - це не означає дозволяти собі є що і коли захочеться, валятися без діла в ліжку цілими днями, жаліти себе і плакатися подружкам, таким же млявим і безініціативним, про те, як несправедливе життя ... А що ж таке - справжня любов до себе?

1. Жінка, яка себе любить. Яка вона?

1. У жінки, яка себе любить, будуть завищені вимоги до себе. Вона не дозволить собі поїхати на роботу без макіяжу або з несвіжим манікюром ... Здавалося б, до чого тут здоров'я? Вся справа у внутрішньому стані. Коли жінка задоволена собою, коли вона знає, що чарівна - її хода стає плавною, плечі розправляються, зажим в шиї йде - і здрастуй, ясна голова і відмінне самопочуття на весь день!
2. Жінка, яка себе любить, піклується про свій організм - адже здоров'я можна підтримувати тільки зсередини. Вона висипається, багато часу проводить на природі, обов'язково займається спортом, збалансовано харчується і п'є багато води. І організм обов'язково її віддячить - відмінним імунітетом під час епідемії ГРВІ або відсутністю весняного авітамінозу.
3. Та, яка себе любить, гідна тільки найкращого. В її арсеналі або дорога якісна косметика, або ніякої взагалі. Вона ніколи не купить собі дешеве синтетичне плаття, пластмасові чоботи або неякісну їжу. Вона не економить на собі, і завжди отримує найкраще - так працює жіноча психологія.
4. У жінки, яка себе любить, завищені вимоги до оточуючих її людей. Вона не потерпить в своєму оточенні скигліїв, енергетичних вампірів, а також любителів критикувати. Поруч з нею не місце чоловікам-невдахам і подружкам- «ой, як же все погано». Всі ці люди будуть тягнути з неї енергію. А енергія - це те ж здоров'я.
5. У неї є своя, дуже висока планка і до місць, де вона живе і працює. Вона завжди підтримує чистоту і порядок, оточує себе красивими речами, і це допомагає їй завжди бути у відмінному настрої. А якщо зрідка все ж трапляються неприємності, вона знає, що кращий спосіб виплеснути негативну енергію, нікого при цьому не зачепивши - це прибирання. Вимити вікна, забратися в кухонних шафках або просто викинути старі речі - а це вже залежить тільки від неї і від результатів, які вона хоче отримати.
6. Та, у якої світ в душі, багато допомагає іншим. Вона знає, що чим більше віддає, тим більше отримає, і з успіхом цим користується. Вона допомагає церкви, годує бездомних котів і перераховує гроші собачому притулку, збирає подарунки для дітей-сиріт ... І отримує світ в душі, спокій, і чистий, ясний погляд, який є відображенням її душі.
7. У такої жінки завжди є хобі, нерідко і не одне. Вона знає, що вишивка, малювання, спів або танці - це відмінна арт-терапія, що за допомогою мистецтва можна не тільки пережити стрес, депресію, а й вилікувати багато хвороб. Тому вона ліпить, малює, шиє - і нерідко її хобі стає високооплачуваним джерелом доходу.
8. Жінка, яка себе любить, обов'язково Вірить. Не обов'язково це буде одна з традиційних релігій - багато зараз просто живуть з відчуттям подяки якоїсь вищої сили за все, що у них є. І, до речі, отримують набагато більші результати в життя, ніж ті, хто дотримується ритуали, але без віри в душі.

2. Практики накопичення жіночою енергією

Здавалося б, поради прості, але тим не менш, якщо почати дотримуватися їх прямо зараз, за кілька місяців можна круто змінити своє життя - і хто знає, може, повертатися до старої не захочеться?

цікаве

Догляд за волоссям в домашніх умовах натуральними засобами
Безцінний природний лікарський дар - ефірні масла як рецепт довголіття
Що таке психологія та її історія розвитку як науки
Чого ми насправді хочемо, коли чогось хочемо